Di mana Mencari Kursus Maraton Cepat di AS
Daftar Isi:
- A1A Marathon
- Phoenix Marathon
- Rite Aid Cleveland Marathon
- Lari Gunung Pocono untuk Maraton Merah
- Pegunungan 2 Beach Marathon
- Newport Marathon
- Maraton Nenek
- Melalui Maraton
- St George Marathon
- Gelas anggur maraton
- Bank of America Chicago Marathon
- Steamtown Marathon
- Maraton Sungai Mohawk-Hudson
- Baystate Marathon
- Marathon Kota Canyon
- Philadelphia Marathon
- California International Marathon
Metode Kursus Di BMY Djokdja (Oktober 2024)
Beberapa orang memilih maraton untuk pemandangan atau fasilitas balap, sementara yang lain hanya menginginkan maraton dengan jalur yang relatif datar dan kondisi yang biasanya menguntungkan. Mereka yang berusaha memenuhi syarat untuk mengikuti Boston Marathon (BQ) mencari kursus maraton cepat.Jika Anda salah satu dari orang-orang yang ingin membuat catatan pribadi maraton (PR) atau menjalankan waktu cepat untuk maraton pertama Anda, lihat maraton AS ini yang dikenal cepat.
A1A Marathon
Dimana: Fort Lauderdale, FloridaKapan: 18 Februari 2018Mengapa menjalankannya: Jika Anda ingin kursus cepat tetapi tidak suka lari menuruni bukit, Maraton A1A yang datar dan indah mungkin cocok untuk Anda. Anda akan merasakan angin lautan dan melihat pohon-pohon palem saat Anda berlari di salah satu jalan paling terkenal di Amerika. Perlombaan ini menampilkan banyak hiburan di lapangan, medali finisher bertema pantai, dan pesta pantai pasca perlombaan dengan makanan, minuman, bir, dan musik live.
Phoenix Marathon
Dimana: Mesa, ArizonaKapan: 24 Februari 2018Mengapa menjalankannya: Phoenix Marathon adalah jalur menurun yang cepat, jalur point-to-point yang turun hampir 1000 kaki dari awal hingga akhir. 10K terakhir dari perlombaan hampir sepenuhnya menurun. Kursus dan cuaca lari yang menyenangkan menjadikan ini balapan favorit di antara mereka yang mencari PR atau BQ.
Rite Aid Cleveland Marathon
Dimana: Cleveland, OhioKapan:20 Mei 2018Mengapa menjalankannya: Kursus Rite Aid Cleveland Marathon relatif datar, dan tidak membosankan. Rute maraton melewati Stadion Cleveland Browns, Hall of Fame Rock 'n' Roll, dan Danau Erie. Perlombaan diadakan pada pertengahan Mei, jadi Anda tidak perlu khawatir berlari di panas terik
Lari Gunung Pocono untuk Maraton Merah
Dimana: Pegunungan Pocono, PennsylvaniaKapan:20 Mei 2018Mengapa menjalankannya: Jangan biarkan kata "gunung" dalam nama maraton menjauhkan Anda, karena Lari Gunung Pocono untuk Maraton Merah merupakan salah satu kursus maraton tercepat di negara ini. Bagaimana? Jalurnya dimulai sekitar 1946 kaki di atas permukaan laut - titik tertinggi pada rute 26,2 mil. Dari sana, berlayar mulus menuruni gunung, di mana Anda akan selesai di ketinggian 400 kaki. Maraton diadakan setiap bulan Mei ketika pohon-pohon dan bunga-bunga mulai berbunga, membuat kursus ini indah.
Pegunungan 2 Beach Marathon
Dimana: Ventura, CaliforniaKapan: 27 Mei 2018Mengapa menjalankannya: Mountains 2 Beach Marathon adalah salah satu kursus maraton tercepat di Amerika Serikat. Titik ke titik perlombaan angin melalui Lembah Sungai Ventura karena membuat jalan ke pantai Ventura yang indah. Pelari akan menyukai bahwa 18 dari 20 mil pertama memiliki jaring menurun lebih dari 700 kaki, yang merupakan keunggulan untuk membuat Anda lebih cepat, tetapi tidak melukai lutut. Setelah tur datar Ventake sepanjang 6 mil pancake, pelari dan keluarga mereka disuguhi pesta garis finish hanya beberapa langkah dari ombak dan toko-toko dan restoran di pusat kota Ventura yang bersejarah.
Newport Marathon
Dimana:Newport, OregonKapan: 2 Juni 2018Mengapa menjalankannya: Newport Marathon dimulai sekitar 60 kaki di atas permukaan laut dan memiliki beberapa bukit yang lembut melewati lingkungan perumahan. Bukit terjal yang akan Anda temui adalah 40 kaki di mil empat. Rute maraton datar memeluk Teluk Yaquina untuk sebagian besar lomba, memberi Anda pemandangan air yang menakjubkan. Pastikan Anda mendaftar lebih awal - Newport Marathon membatasi jumlah entri dalam upaya untuk membuat balapan lebih akrab dan menyenangkan.
Maraton Nenek
Dimana:Duluth, MinnesotaKapan:16 Juni 2018Mengapa menjalankannya:Marathon Grandma sangat ideal untuk peserta pertama kali karena medannya relatif datar dengan beberapa bukit yang bergelombang lembut dan tanjakan yang lebih besar sebelum mil 22. Perlombaan diadakan pada bulan Juni, tetapi karena di Minnesota, cuaca biasanya sejuk.
Melalui Maraton
Dimana:Allentown, PennsylvaniaKapan:9 September 2018Mengapa menjalankannya: Dengan kursus net descent yang dirancang oleh Runner's World Bart Yasso, Via Marathon adalah salah satu maraton tercepat di AS. Pada tahun 2014, ia memiliki rata-rata tercepat ketiga (setelah Boston dan Bay State) waktu maraton (3:54:42) di AS, menurut Running USA. Perlombaannya indah, teduh, ditandai dengan baik, dan tidak ramai, menjadikannya kursus yang bagus untuk PR.
St George Marathon
Dimana: St. George, UtahKapan: 6 Oktober 2018Mengapa menjalankannya: Sebuah pilihan yang populer bagi mereka yang mencari maraton jatuh cepat, St. George Marathon adalah jalur menurun, titik-ke-titik yang dimulai sekitar satu mil di Pegunungan Pine Valley dan turun 2600 kaki ke finish. Meskipun ketinggian kursus turun hampir setengah mil dari awal hingga akhir, kursus ini memang memiliki beberapa uphills sepanjang kursus.
Gelas anggur maraton
Dimana: Corning, New YorkKapan: 30 September 2018Mengapa menjalankannya: Diadakan setiap musim gugur di bagian utara New York yang indah, Wineglass Marathon menghasilkan salah satu persentase tertinggi pelari yang memenuhi syarat untuk Boston Marathon. Jalurnya datar, kecuali beberapa bukit kecil dan memberi Anda pemandangan dedaunan musim gugur yang indah, serta pedesaan New York. Perlombaan dimulai sekitar 1050 kaki di atas permukaan laut, berakhir 26,2 mil kemudian pada ketinggian sekitar 940 kaki.
Bank of America Chicago Marathon
Dimana:Chicago, IllinoisKapan:7 Oktober 2018Mengapa menjalankannya: Chicago Marathon adalah maraton datar yang cepat, jadi ini sangat bagus untuk dilakukan jika Anda belum pernah berlari maraton atau Anda mencoba untuk menjalankan waktu tercepat Anda. Selain kecepatannya, kursus ini menawarkan tur yang indah ke Chicago saat ia menjalin berbagai lingkungan dan puluhan landmark lokal dan bersejarah. Anda akan melihat semua yang hebat tentang kota Chicago sambil didukung oleh banyak penggemar yang berteriak.
Steamtown Marathon
Dimana: Scranton, PennsylvaniaKapan:7 Oktober 2018Mengapa menjalankannya: Menampilkan penurunan ketinggian jaring 955 kaki, Dunia Runner telah menyebut Steamtown Marathon "Salah satu dari 10 maraton tercepat di negara ini." Anda akan benar-benar mengeluarkan banyak tenaga pada kursus ini - maraton ini dikatakan sebagai salah satu tempat terbaik untuk lolos ke Boston Marathon. Bahkan, pada 2006, 28 persen dari semua pelari lolos ke Boston Marathon. Perlombaan diadakan setiap Oktober ketika suhu relatif dingin dan dedaunan musim gugur mulai memuncak.
Maraton Sungai Mohawk-Hudson
Dimana:Albany, New YorkKapan:7 Oktober 2018Mengapa menjalankannya: Waktu Berlari majalah menyebut Mohawk-Hudson River Marathon salah satu rute maraton tercepat di negara ini. Berlari pada awal Oktober, maraton yang sangat datar ini juga sangat indah. Jalur biasanya mengikuti Sungai Mohawk, termasuk 13 mil jalur sepeda beraspal, kemudian dilanjutkan ke Sungai Hudson, menggunakan jalur sepeda 5 mil. Ada kerugian ketinggian bersih 370 kaki - hanya ada satu menanjak antara mil 12 dan 13. Perlombaan ini terbatas untuk 800 peserta, yang membantu pelari menghindari diperlambat oleh kerumunan.
Baystate Marathon
Dimana: Lowell, MassachusettsKapan:21 Oktober 2018Mengapa menjalankannya: Penyelenggara dari Baystate Marathon suka mengatakan bahwa "jembatan menuju Boston melintasi Lowell." Memang, setiap tahun, sekitar sepertiga dari peserta lomba menjalankan waktu kualifikasi Boston Marathon. Pada tahun 2014, Baystate Marathon memiliki waktu median maraton tercepat kedua (setelah Boston) (3:53:05) di AS, menurut Running USA. Sebagian besar tentu saja membentang di sepanjang Sungai Merrimack yang indah. Maraton diadakan pada pertengahan Oktober setiap tahun saat suhu udara ideal. Ini terbatas untuk 2.000 pelari dan terjual habis dengan cepat, jadi pastikan untuk mendaftar lebih awal.
Marathon Kota Canyon
Dimana: Azusa, CA, CaliforniaKapan: NovemberMengapa menjalankannya: The Canyon City Marathon memiliki lapangan yang sangat kecil (hanya 624 finishers pada tahun 2014), jadi Anda tidak perlu khawatir tentang keramaian. Tetapi Anda harus berlatih berlari menuruni bukit. Kursus maraton turun 5.200 kaki dari awal (di 5.800 kaki di atas permukaan laut) ke finish (di 600 kaki di atas permukaan laut). Sepanjang jalan, Anda akan disuguhi pemandangan indah saat Anda melakukan perjalanan melalui hutan dan ngarai Hutan Nasional Angeles ke kaki bukit Azusa.
Philadelphia Marathon
Dimana:Philadelphia, PennsylvaniaKapan: 18 November 2018Mengapa menjalankannya:Jika Anda mencari pengalaman maraton kota besar yang cepat, tetapi tidak ingin berurusan dengan orang banyak, Philadelphia Marathon mungkin merupakan pilihan yang baik untuk Anda. Sebagian besar jalurnya datar dan hampir dijamin suhu akhir November yang dingin membuat kombinasi yang bagus untuk waktu balapan yang cepat.
California International Marathon
Dimana: Sacramento, CaliforniaKapan:2 Desember 2018Mengapa menjalankannya: California International Marathon disebut sebagai "Kursus Tercepat di Barat." Kursus dimulai pada 366 kaki di atas permukaan laut dan berakhir di State Capitol pada ketinggian 26 kaki. Maraton ini diadakan pada awal Desember setiap tahun, ketika suhu siang hari rata-rata di pertengahan 50-an, memungkinkan untuk kondisi berlari yang nyaman. Perlombaan ini hanya terbuka untuk 7.000 pelari, jadi pastikan untuk mendaftar sebelum diisi.
Seberapa Cepat Kecepatan Berjalan Cepat?
Jalan cepat sering direkomendasikan untuk kebugaran dan untuk mengurangi risiko kesehatan. Pelajari seberapa cepat Anda perlu berjalan dan teknik untuk meningkatkan kecepatan Anda.
Di mana Mencari Bantuan untuk Ibu Tunggal
Butuh bantuan? Berikut adalah 7 sumber bantuan untuk ibu lajang untuk membantu Anda dan anak-anak Anda melewati masa-masa sulit.
Memulihkan dengan Cepat Setelah Operasi - Cara Memulihkan Lebih Cepat
Sembuh dari operasi lebih cepat ada di kendali Anda. Cari tahu bagaimana Anda bisa menjadi lebih baik lebih cepat setelah operasi dengan tips cepat ini.