Donat Pisang Cokelat Pisang Cokelat
Daftar Isi:
- Sorotan Nutrisi (per porsi)
- Bahan
- Persiapan
- Variasi dan Substitusi Bahan
- Tips Memasak dan Melayani
- Nilai Resep ini
DONAT PISANG PALING EMPUK KAYA KAPAS LEZAT EKONOMIS #BANANA COTTON DONUT (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 108 Lemak 1g Karbohidrat 24g Protein 2g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 24 | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 108 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 1g | 1% |
| Lemak jenuh 1g | 5% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 161mg | 7% |
| Total Karbohidrat 24g | 9% |
| Serat Makanan 1g | 4% |
| Total Gula 15g | |
| Termasuk 12g Tambahan Gula | 24% |
| Protein 2g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 27mg | 2% |
| Besi 1mg | 6% |
| Kalium 108mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Ambil roti pisang ke tingkat yang lebih tinggi dengan kelezatan mini yang dipanggang lembut ini. Tidak hanya merupakan cara kreatif untuk menggunakan pisang yang terlalu matang, mereka juga rendah kalori, ramah alergen, dan diisi dengan bahan-bahan yang membantu melawan peradangan, seperti biji-bijian dan buah-buahan.
Donat seperti kue lezat ini bebas dari telur dan susu dan dapat dengan mudah dibuat bebas gluten ketika mengganti tepung dengan campuran kue bebas gluten. Pisang dan saus apel membantu menjaga agar donat tetap lembab dan beraroma tetapi jauh lebih rendah lemak dibandingkan varietas tradisional.
Bahan
- ¾ cangkir sirup maple
- ¼ gelas madu
- 2 pisang matang, dihaluskan
- 1 sendok teh kayu manis
- ¼ cangkir minyak canola
- ¼ cangkir saus apel tanpa pemanis
- 1 sendok teh ekstrak vanila murni
- 1 cangkir susu kedelai tanpa pemanis
- 1 cangkir tepung serbaguna
- 1 cangkir tepung pastry gandum utuh
- 2 sendok teh soda kue
- ½ sendok teh garam halal
- 1/2 cangkir keripik cokelat hitam mini
- 1/2 cangkir gula bubuk
Persiapan
- Memanaskan lebih dulu oven ke 350F. Semprotkan dengan semprotan anti lengket.
- Dalam mangkuk sedang, campurkan sirup maple, madu, pisang tumbuk, kayu manis, minyak canola, saus apel, ekstrak vanili, dan susu kedelai.
- Dalam mangkuk terpisah, pisahkan tepung, soda kue, dan garam.
- Tambahkan campuran pisang ke bahan kering. Campur sampai tercampur rata. Lipat mini chip cokelat.
- Sendok campuran ke dalam tas besar yang bisa ditutup kembali dan gunakan gunting dapur untuk memotong salah satu ujung tas.
- Masukkan adonan ke dalam wajan donat, isi masing-masing sekitar setengah jalan.
- Tempatkan dalam oven dan panggang selama sekitar 12 menit atau sampai tusuk gigi keluar bersih.
- Biarkan dingin dalam panci selama 10 menit, lalu transfer ke rak kawat hingga dingin sepenuhnya.
- Debu dengan gula bubuk sebelum disajikan.
Variasi dan Substitusi Bahan
Jika Anda tidak memiliki susu kedelai, tukar susu almond dengan porsi yang sama. Untuk membuat resep vegan, ganti madu dengan sirup maple bagian yang sama dan gunakan keripik vegan.
Tips Memasak dan Melayani
Anda dapat menemukan panci donat mini antilengket di dapur atau toko persediaan restoran favorit Anda dengan harga kurang dari $ 10.
Adonan dapat dibuat malam sebelumnya dan disimpan di lemari es; biarkan sampai suhu kamar sebelum dipanggang. Untuk membuat mengisi tas dengan adonan lebih mudah, letakkan tas dalam gelas tinggi dan lipat tas terbuka di sisi kaca.
Bekukan donat panggang (tanpa debu gula) di dalam freezer hingga tiga bulan.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Resep Cokelat Hazelnut Cokelat Rendah-FODMAP
Bola makanan ringan yang mudah dipanggang ini menampilkan hazelnut, oat, dan bubuk kakao, semua bahan FODMAP rendah yang juga menghasilkan serat pengisi dan biji-bijian utuh.
Resep Gigitan Pisang-Walnut Cokelat
Gigitan pisang tertutup cokelat yang menyenangkan ini menggabungkan rasa klasik pisang, kenari, dan cokelat untuk hidangan FODMAP rendah yang cepat dan mudah.
Donat Roti Pisang Dengan Glaze Yogurt yang Diolah
Tambahkan manfaat yang menyehatkan bagi donat Anda. Donat roti pisang ini dengan yogurt madu menggunakan tepung gandum utuh dan apel untuk serat larut ekstra.
