Seperti Apa Serotonin Rendah Merasa dengan Fibromyalgia dan CFS

Gejala fibromyalgia (FMS) dan sindrom kelelahan kronis (CFS atau ME / CFS) ada di seluruh peta. Mengapa satu kondisi menyebabkan rasa sakit, kelelahan, makan berlebihan, rendah diri, dan masalah perut? Ini membingungkan dan membingungkan, belum lagi cara kurang menyenangkan untuk hidup bersama!

Tetapi semua gejala yang tampaknya acak itu mungkin memiliki kesamaan - bukti menunjukkan masalah dengan bagaimana tubuh Anda mengatur serotonin. Dan mereka bukan satu-satunya masalah yang berkaitan dengan kelainan pada zat ini, yang merupakan neurotransmitter (di otak Anda) dan sejenis hormon (di seluruh tubuh Anda).

Serotonin adalah pengatur dari semua jenis proses, jadi tidak mengherankan bahwa ketika itu rusak, tidak ada yang biasa! Itu sebabnya Anda merasa tubuh Anda berantakan dan gejalanya tidak masuk akal.

Sifat ganda serotonin - neurotransmitter dan hormon - berarti bahwa ia ditemukan di seluruh tubuh Anda. Faktanya, ada lebih banyak serotonin di usus Anda daripada di otak Anda. Itu mungkin menjelaskan mengapa penyakit seperti irritable bowel syndrome (IBS) sangat umum di FMS dan ME / CFS: IBS juga melibatkan serotonin rendah.

Dengan mengenali gejala-gejala serotonin rendah, Anda mungkin tidak hanya dapat memahami gejala-gejala gila Anda, tetapi Anda sebenarnya dapat meningkatkan peluang Anda untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.

Gejala Terkait Serotonin Fisik

Dokter tidak menguji Anda untuk tingkat neurotransmitter. Sebaliknya, mereka bergantung pada gejala untuk membuat diagnosa. Untuk alasan itu, penting bagi Anda untuk mengetahui gejala apa yang mungkin terkait dengan serotonin - jika tidak, Anda dapat memilih hanya satu atau dua untuk fokus pada dokter Anda, dan itu dapat menghalangi mencari tahu apa yang salah.

Apa yang kita sebut serotonin "rendah" dapat berasal dari beberapa penyebab berbeda: tubuh Anda tidak cukup, atau tidak menggunakannya secara efisien. Either way, hasilnya sama.

Beberapa gejala fisik utama serotonin rendah adalah:

• Kelelahan kronis meskipun cukup istirahat;
• Tidur yang terganggu;
• Entah kehilangan nafsu makan atau mengidam karbohidrat, mungkin karena upaya tubuh untuk membuat lebih banyak serotonin;
• Hot flushes dan perubahan suhu yang tidak terkait dengan lingkungan Anda;
• Sakit kepala;
• Sakit perut.

Tentu saja, banyak dari gejala ini dapat muncul dalam kehidupan siapa pun dari waktu ke waktu. Kuncinya di sini adalah mengenali apakah Anda memiliki kelompok gejala yang cenderung terjadi bersamaan. Kadar serotonin dapat berfluktuasi dari waktu ke waktu, mengarah ke gejala flare dan remisi (saat gejala hilang atau pada level rendah).

Gejala Terkait Serotonin Emosional

Kehadiran gejala emosional sama sekali tidak menyiratkan bahwa FMS atau ME / CFS adalah penyakit psikologis. Faktanya, kita tahu bahwa keduanya termasuk banyak kelainan fisiologis. FMS umumnya dianggap sebagai kondisi neurologis dan kedua penyakit ini kadang-kadang disebut penyakit neuroimun atau penyakit neuroendokrinimun.

Memang benar bahwa serotonin (dan banyak neurotransmiter lainnya) juga terlibat dalam penyakit mental, seperti gangguan depresi mayor. Bahkan dalam kasus ini, mereka mewakili masalah fisiologis. Neurotransmitter juga terlibat dalam berbagai kondisi non-psikologis, termasuk penyakit Parkinson.

Gejala emosional meliputi:

• Hilangnya minat dalam seks,
• Penarikan sosial,
• Kesedihan dan sering menangis,
• Harga diri rendah dan kepercayaan diri,
• Kehilangan kepribadian,
• Merasa sensitif secara emosional dan mengambil sesuatu secara pribadi,
• Sifat lekas marah.

Jika kesedihan dan gejala emosional lainnya sangat terasa, Anda harus berbicara dengan dokter tentang depresi. Ini biasa terjadi di FMS dan ME / CFS, seperti pada semua penyakit kronis yang melemahkan.

Sekali lagi, cari kelompok gejala yang bisa menunjukkan serotonin rendah.

Kukira Serotonin-ku Rendah. Sekarang apa?

Jika Anda merasa serotonin Anda rendah, bicarakan dengan dokter Anda. Anda mungkin perlu mempertimbangkan perawatan yang meningkatkan jumlah serotonin yang tersedia.

Mungkin pengobatan yang paling umum adalah pengobatan: antidepresan seperti selective serotonin re-uptake inhibitor (SSRI), serotonin norepinefrin re-uptake inhibitor (SNRI), atau trisiklik. Beberapa suplemen dan diet Anda dapat memengaruhi serotonin juga.

Untuk informasi lebih lanjut, mengenai opsi perawatan, lihat:

• Disregulasi Serotonin pada FMS & ME / CFS

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?