Cara Membalik Kerusakan Otak Dari Penggunaan Alkohol Jangka Panjang

Ketika orang-orang yang minum alkohol banyak berhenti minum, beberapa kerusakan otak yang disebabkan oleh penggunaan alkohol dalam waktu lama dapat berbalik dan beberapa kehilangan memori yang mungkin mereka alami mungkin berhenti.

Para ilmuwan telah menetapkan bahwa "penyusutan" yang disebabkan oleh alkohol di beberapa bagian otak yang mengakibatkan kerusakan kognitif akan mulai berbalik ketika alkohol tetap keluar dari tubuh untuk jangka waktu yang lama.

Untuk memahami berita penting ini bagi orang yang baru pulih dari alkoholisme, adalah kunci untuk memahami bagaimana alkohol mempengaruhi otak.

Dampak Alkohol pada Otak

Dokter dan peneliti kadang-kadang menggunakan istilah kerusakan otak yang berhubungan dengan alkohol untuk merujuk pada dampak merusak yang berulang-ulang konsumsi alkohol pada kemampuan otak untuk berfungsi. Beberapa dampak ini berasal langsung dari efek beracun alkohol pada otak dan sumsum tulang belakang yang terkait.

Area otak yang paling mungkin dirusak oleh alkoholisme termasuk lobus frontal - yang bertanggung jawab atas keterampilan mental tingkat tinggi sebagai kemampuan berpikir logis dan kemampuan mengerahkan kontrol perilaku - dan otak kecil, yang memberi otak kemampuan untuk mengendalikan dan mengoordinasikan gerakan otot.

Bagaimana Pengujian MRI Melacak Pemulihan Otak

Dalam studi yang diterbitkan pada tahun 2015 di Biologi Ketergantungan, para peneliti dari San Francisco VA Medical Center dan UC San Francisco menggunakan pemindaian magnetic resonance imaging (MRI) untuk memeriksa otak sekelompok orang yang sedang pulih dari alkoholisme dan abstain dari alkohol.

Setiap peserta studi menjalani pengujian MRI setelah bebas alkohol - selama satu minggu, satu bulan, dan tujuh setengah bulan. Para peneliti melakukan banyak pemindaian untuk melacak keadaan otak yang berubah seiring waktu.

Para peneliti menyimpulkan bahwa mereka yang berhasil menghindari minum mengalami peningkatan volume yang signifikan pada beberapa area otak utama, termasuk lobus frontal dan otak kecil. Peningkatan ini muncul di kedua materi otak abu-abu yang mengandung sel-sel saraf aktif dan materi otak putih yang membantu melewati sinyal antara sel-sel saraf aktif.

Ketika para peneliti mempelajari perubahan positif dalam volume materi abu-abu, mereka menyimpulkan bahwa sebagian besar perubahan ini terjadi dalam rentang tiga minggu antara akhir minggu pertama abstinensi dan akhir bulan pertama abstinensi. Perubahan positif dalam volume materi putih terjadi pada kecepatan yang cukup konsisten selama tujuh setengah bulan pantang.

Kelahiran Sel Otak Baru Dengan Pantang Alkohol

Penelitian sebelumnya yang dilakukan pada 2004 pada tikus percobaan di University of North Carolina di Chapel Hill's Bowles Center for Alcohol Studies adalah yang pertama menunjukkan ledakan perkembangan sel otak baru sebagai akibat pantangan dari konsumsi alkohol kronis.

Tim peneliti Bowles meneliti pertumbuhan sel otak pada tikus dewasa yang diberi sejumlah alkohol selama periode empat hari yang menghasilkan ketergantungan alkohol. Para peneliti menemukan bahwa ketergantungan alkohol memperlambat neurogenesis atau perkembangan sel otak.

Juga, tim peneliti menemukan bahwa dalam empat hingga lima minggu setelah berpantang alkohol, peningkatan yang nyata dalam pertumbuhan sel terjadi di struktur otak yang lain, hippocampus, yang termasuk "ledakan dua kali lipat" dalam pertumbuhan sel otak pada hari ketujuh. menjadi bebas alkohol.

Jumlah Sel Otak Dapat Terus Tumbuh saat Dewasa

Sudah lama dipikirkan bahwa jumlah neuron di otak orang dewasa terbentuk sejak awal kehidupan, tetapi penelitian baru-baru ini menemukan bahwa otak manusia dewasa dapat menghasilkan sel-sel otak baru sepanjang hidup membentuk ratusan ribu neuron baru, atau sel-sel otak, setiap bulan..

Dalam sebuah studi penelitian tahun 2008, tim Bowles menemukan bahwa ada ledakan perkembangan sel baru di hippocampus pada 48 jam setelah berpantang dan ledakan lain di hippocampus dan daerah bagian lain dari otak, korteks, pada tujuh hari menjadi alkohol. -bebas.

Otak Tetap Gangguan Awal Pemulihan

Karena penelitian telah menunjukkan bahwa otak mengalami gangguan sejak dini dalam pemulihan, komunitas medis telah memahami bahwa penting untuk tidak membombardir orang yang mencari bantuan pemulihan alkohol dengan terlalu banyak informasi sejak dini.Ini dapat memengaruhi efektivitas program perawatan alkoholisme pada minggu-minggu pertama pemulihan dan pantang.

Satu studi menemukan bahwa orang yang memasuki pengobatan tidak dapat mengingat informasi yang baru saja mereka lihat dalam video. Namun, penelitian menunjukkan bahwa seiring dengan meningkatnya fungsi kognitif seiring waktu, orang dapat menggunakan informasi yang disajikan dengan lebih baik dalam terapi individu dan kelompok, program pendidikan, dan program 12 langkah.

Mengapa Aktivitas Fisik Membantu Meningkatkan Pertumbuhan Sel Otak

Lembaga Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme menyarankan bahwa program pengobatan dini berfokus pada faktor-faktor seperti peningkatan gizi, peluang untuk berolahraga dan menarik pasien keluar dari isolasi sosial pada hari-hari perawatan awal daripada berfokus secara eksklusif pada masalah psikologis terkait dengan ketergantungan alkohol.

Penelitian menunjukkan bahwa pertumbuhan sel otak baru juga dapat dipromosikan oleh peningkatan aktivitas fisik, pengalaman belajar dan beberapa obat, seperti antidepresan.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Durazzo T, Sen A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Serial Longitudinal Pencitraan Resonansi Magnetik Data Menunjukkan Non-Linear Regional Abu-abu Pemulihan Volume Materi pada Individu Ketergantungan Alkohol Berpantang. Biologi Ketergantungan; 20(5):956-967.

• Nixon, K, et al. (2008) "Kejadian Proliferasi Sel Berbeda Selama Pantang Setelah Ketergantungan Alkohol: Proliferasi Mikroglia Didahului Neurogenesis." Neurobiologi Penyakit.

• Nixon, K, et al. (2004) "Semburan Khusus Temporer dalam Proliferasi Sel Meningkatkan Neurogenesis Hippocampal dalam Pantang Berlarut dari Alkohol." Jurnal Neuroscience