Hubungan Antara Ketidakmampuan Belajar dan Depresi

Stress Berat Putus Asa? Ini Solusi Terampuhnya (Ustadz Adi Hidayat Lc MA) (Januari 2025)

Sementara hampir semua orang mengalami perasaan sedih dan periode "blues", orang dengan ketidakmampuan belajar memiliki risiko lebih besar mengalami depresi klinis daripada populasi umum. Faktanya, stres dalam mengatasi ketidakmampuan belajar dapat menyebabkan lebih banyak frustrasi dalam hidup yang dapat menyebabkan episode depresi.

Dalam banyak kasus, perasaan ini berlalu dengan waktu dan strategi penanggulangan yang positif, seperti tetap aktif dan mempertahankan gaya hidup sehat. Kadang-kadang, bagaimanapun, orang dengan ketidakmampuan belajar mungkin memiliki lebih banyak kesulitan melewati periode-periode ini.

Tanda-tanda Depresi Klinis

Ketika remaja dan orang dewasa dengan ketidakmampuan belajar memiliki perasaan sedih atau rasa tidak berdaya, putus asa, dan tidak berharga yang berlangsung selama lebih dari beberapa hari atau sangat intens, itu mungkin menunjukkan sesuatu yang lebih dari blues yang khas. Gejala-gejala ini bisa menjadi indikator depresi klinis dan harus dievaluasi oleh seorang profesional medis untuk perawatan yang tepat.

Definisi Medis Depresi

Pedoman Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) mendefinisikan depresi memiliki setidaknya lima gejala ini setiap hari selama setidaknya dua minggu:

Suasana hati yang tertekan berlangsung sepanjang hari, dan terutama di pagi hari
Perasaan lelah terus-menerus
Perasaan rendah diri dan rasa bersalah yang berlebihan
Kesulitan berkonsentrasi dan membuat keputusan
Ketidakmampuan tidur atau keinginan untuk tidur terlalu banyak
Hilangnya minat dalam kegiatan yang digunakan orang untuk menikmati
Pikiran tentang kematian atau bunuh diri
Ketidakmampuan untuk bersantai atau ditandai gelisah
Kelambatan dalam gerakan
Penurunan berat badan atau hasil yang signifikan

Depresi klinis adalah gangguan meresap yang dapat mempengaruhi banyak aspek kesehatan seseorang secara keseluruhan serta perasaan mereka. Beberapa perasaan umum yang terkait dengan depresi termasuk kesulitan fokus, mengingat informasi dan membuat keputusan. Penting untuk diingat, bagaimanapun, bahwa kondisi lain, seperti gangguan perhatian defisit, dapat melibatkan gejala yang sama juga. Selain itu, ketidakmampuan belajar dapat menyebabkan anak-anak merasa disalahpahami, berbeda atau terasing dari teman sekelas.

Semua perasaan ini dapat menumbuhkan depresi.

Selain itu, perasaan bersalah dan tidak berharga dapat terjadi dengan ketidakmampuan belajar dan dengan depresi klinis yang sama. Seorang profesional medis memiliki keahlian untuk menentukan apakah depresi klinis atau kondisi lain merupakan faktor. Petugas kesehatan mungkin juga memastikan apakah depresi dan ketidakseimbangan belajar terjadi.

Membungkus

Orang dengan ketidakmampuan belajar yang mengalami gejala-gejala ini harus mendiskusikannya dengan dokter mereka. Seorang profesional medis yang memenuhi syarat dapat sepenuhnya mengevaluasi kesehatan secara keseluruhan dan menentukan apakah depresi dapat menjadi penyebab gejala-gejala ini. Personil sekolah, seperti konselor, dapat juga memberi siswa panduan ketidakmampuan belajar. Intervensi dini dan mekanisme koping yang sehat adalah kunci. Keduanya dapat mencegah depresi dari berputar di luar kendali.