Olahraga dan Latihan untuk Orang Dewasa
Daftar Isi:
Olahraga 10 Menit BAKAR LEMAK Seluruh Tubuh | Olahraga di Rumah (Januari 2025)
Bersantai di pantai adalah salah satu ide liburan paling populer bagi banyak orang, tetapi jika Anda seorang atlet yang rajin, Anda mungkin tidak bisa duduk terlalu lama, bahkan saat liburan.
Jika Anda menemukan diri Anda menjadwalkan sesi latihan cepat selama liburan keluarga, liburan yang aktif mungkin lebih sesuai dengan gaya Anda. Anda tidak sendirian dalam hal ini. Lebih banyak pelancong yang mencari liburan aktif yang menggabungkan kebugaran, perjalanan, petualangan, dan liburan liburan khas.
Liburan aktif adalah cara terbaik bagi penggemar kebugaran untuk mempertahankan kondisi saat menikmati liburan keluarga. Tur sepeda terorganisir, berjalan kaki atau hiking, dan bahkan kamp pelatihan olahraga menawarkan latihan setiap hari diikuti oleh malam relaksasi yang dimanjakan dan makanan gourmet.
Kamp Pelatihan Olahraga dan Latihan
Bagi mereka yang ingin mengambil liburan aktif ke tingkat berikutnya, kamp pelatihan olahraga mungkin hanya tiket. Kebanyakan orang berpikir bahwa kamp olahraga adalah untuk anak-anak yang belajar bermain sepak bola, bola basket, tenis, atau olahraga liga kecil lainnya. Tetapi kamp pelatihan dewasa menjadi cara yang populer bagi para atlet rekreasi untuk meningkatkan keterampilan olahraga dan tingkat kebugaran mereka. Ada kamp yang melayani setiap olahraga, usia, dan kemampuan, serta kamp khusus wanita.
Latihan Camps untuk Dewasa
Jika Anda tergoda untuk memberikan liburan aktif berikutnya, lakukan perubahan baru, pertimbangkan sebuah kamp pelatihan olahraga. Berikut beberapa ide untuk Anda mulai:
- IMG Academy adalah fasilitas pelatihan dan pendidikan tingkat lanjut, canggih, multi-olahraga yang dibuat untuk atlet muda dan profesional. Selain pelatihan golf, sepak bola, bisbol, dan bola basket, IMG juga menawarkan kinerja dan pengondisian mental.
- Carmichael Training Systems Camps menawarkan pelatihan ahli untuk pesepeda, pelari, dan perenang.
- AthletiCamps menawarkan pelatihan bersepeda di California Utara.
- Mountain Workshop menawarkan petualangan luar ruangan dari segala jenis.
- Running Camps for All Ages adalah daftar yang disediakan oleh RunningTimes.com.
- Jalankan Santa Fe's Camp Marafiki menawarkan Anda kesempatan untuk berlatih bersama marathoners papan atas.
- Boardfolio.com menyediakan daftar besar-besaran kamp selancar dan sekolah.
- GrownUpCamps.com menawarkan kamp fantasi, petualangan rekreasi, program olahraga, dan liburan belajar untuk pelancong dewasa.
- USS SportsCamps memiliki basis data lebih dari 500 kamp di 15 olahraga yang berbeda dengan program instruksional unik untuk semua tingkat kemampuan.
- Kamp-kamp Windell di Mt. Hood menawarkan sesi musim panas dan musim dingin untuk snowboarding, ski, skateboard, dan BMX. Segala usia, semua kemampuan.
- Panduan Shaw adalah clearinghouse kamp dan program kinerja tinggi. Cukup ketikkan olahraga atau aktivitas Anda dan Anda dapat menyeberang melalui daftar besar kamp yang melayani keinginan Anda.
Kamp untuk Anak-anak dan Remaja
- Adventure-camp.com memiliki direktori perkemahan & program petualangan musim panas untuk anak-anak & remaja.
- Mysummercamps.com menyediakan direktori ratusan kamp olahraga (sepak bola ke wakeboarding) untuk anak-anak dan remaja.
- Outward Bound Wilderness Courses menawarkan lebih dari 650 program padang gurun berbasis petualangan yang melayani orang dewasa, remaja, dan pemuda.
- Kamp Olahraga AS menawarkan kamp untuk anak-anak dan remaja, serta orang dewasa. Ini database lebih dari 500 kamp fitur 15 olahraga yang berbeda dengan program instruksional yang unik untuk semua tingkat kemampuan.
- Petualangan Treks menawarkan dua minggu caving, mendaki, hiking, dan petualangan mendayung untuk remaja.
Orang-Orang Menyenangkan dan Penindasan: Bagaimana Hubungan Dua Orang Tersebut
Apakah remaja Anda terjebak dalam siklus destruktif orang-orang yang menyenangkan? Temukan lima tips untuk mengakhiri orang yang menyenangkan.
Cara Mengontrol Asma yang Diinduksi Olahraga untuk Olahraga
Anda bisa berolahraga dengan asma. Pelajari cara mengidentifikasi dan mengelola asma yang diinduksi olahraga untuk berolahraga dan berolahraga sekeras yang Anda mau.
Camp Olahraga dan Latihan untuk Orang Dewasa
Pelajari tentang olahraga dan kamp latihan orang dewasa yang memberikan kesenangan dan pelatihan untuk kegiatan atletik, mulai dari sepak bola, lari, skateboard, hingga selancar.