Menggunakan Jahe untuk Terapi Migrain

Jahe, tanaman asli Asia Tenggara, adalah suplemen herbal yang umum dan digunakan sebagai obat rumahan untuk menghilangkan migrain.

Mari kita pelajari lebih lanjut tentang ilmu di balik jahe sebagai terapi migrain dan apakah itu sesuatu yang harus Anda coba.

Apakah Jahe Efektif dalam Mengurangi Migrain?

Mungkin. Dalam sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Penelitian Phytotherapy, 100 peserta dengan migrain tanpa aura secara membuta diberikan bubuk jahe dengan dosis 250mg, atau sumatriptan, dengan dosis 50mg, pada permulaan lima sakit kepala berikutnya.

Dua jam setelah perawatan, 70 persen dari peserta yang diobati sumatriptan dan 64 persen dari pasien yang diobati dengan jahe memiliki setidaknya 90 persen penurunan keparahan sakit kepala mereka. Jadi pada dasarnya, sumatriptan dan bubuk jahe ditemukan memiliki efek yang serupa pada pengurangan migrain.

Temuan tambahan dalam penelitian ini adalah bahwa bubuk jahe memiliki lebih sedikit efek samping yang dilaporkan daripada sumatriptan.

Studi 2005 lainnya di Indonesia Monitor Ilmu Kedokteran menemukan bahwa meminum pil kombinasi jahe dan feverfew mengurangi rasa sakit kepala ringan pada hampir 50 persen dari 30 peserta penelitian setelah dua jam.

Menemukan Jahe

Jahe dapat dikonsumsi sebagai bubuk dalam teh atau dalam bentuk segar. Berhati-hatilah untuk tidak mengonsumsi jumlah berlebihan dan berkonsultasi dengan dokter Anda juga sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.

Manfaat

Jahe juga merupakan pengobatan populer untuk mual, yang umumnya dikaitkan dengan migrain.

Apa Artinya Semua Ini?

Jahe mungkin merupakan pengobatan alternatif yang masuk akal untuk meringankan migrain, tetapi bukti ilmiah belum cukup sampai di sana. Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk benar-benar menentukan efektivitasnya. Yang sedang berkata, jika minum teh jahe bekerja untuk Anda, maka tentu saja melanjutkannya - itu adalah cara yang tampaknya tidak berbahaya untuk mengobati migrain Anda.

PENOLAKAN: Informasi di situs ini hanya untuk tujuan pendidikan. Seharusnya tidak digunakan sebagai pengganti perawatan pribadi oleh dokter berlisensi. Silakan periksa ke dokter Anda untuk diagnosa dan perawatan segala gejala yang berkaitan atau kondisi medis.