26 minggu hamil

Selamat datang di minggu ke 26 kehamilan Anda. Seiring perut Anda tumbuh, demikian juga antisipasi kedatangan bayi. Bayi Anda semakin memberi Anda pengingat yang lembut (dan tidak-begitu-begitu-begitu) melalui lebih banyak kegiatan minggu ini. Saatnya untuk benar-benar mulai merencanakan masa depan untuk hari besar ini.

Trimester Anda: Trimester kedua

Weeks to Go: 14

Anda Minggu Ini

Pada kehamilan 26 minggu, rahim Anda mungkin terasa seperti balon yang terus bergerak lebih tinggi dan lebih tinggi di atas perut Anda. Sekarang, bagian atas rahim Anda dapat dirasakan sekitar 2 ½ inci di atas pusar Anda, dan itu akan terus tumbuh sekitar setengah inci seminggu untuk sisa kehamilan Anda.

Ada kemungkinan peningkatan dalam gerakan bayi minggu ini juga, dengan cara tendangan dan pukulan. Jika itu menyakiti tulang rusuk Anda, gantilah posisi Anda atau berikan bayi Anda petunjuk bahwa ia harus bergerak. (Dengan lembut menekan perut Anda di mana Anda dapat merasakan bayi sering berhasil.)

Pada titik ini, Anda kemungkinan akan mendapatkan antara 16 dan 22 pound, dan Anda mungkin atau mungkin tidak stretch mark olahraga. Kadang-kadang "garis kehamilan" ini tidak muncul sama sekali. Di lain waktu, mereka terlihat lebih dekat dengan hari pengiriman.

Bayi Anda Minggu Ini

Bayi Anda yang berumur 26 minggu akan menjadi 2 pound utuh dan meregang hingga sekitar 13,38 inci pada akhir minggu. Meskipun organ dan sistem bayi hampir lengkap, masih banyak yang terjadi.

Misalnya, jika Anda membawa anak laki-laki, buah zakarnya mulai turun ke dalam skrotumnya. Kulit bayi yang transparan sekali bergerak semakin dekat ke buram, dan bulu mata bermunculan di matanya yang masih tertutup. Meskipun mata bayi tertutup, dia masih merasakan pergeseran ringan melalui perut Anda dan bereaksi terhadap mereka.

Pada saat yang sama, saraf di telinga bayi terus berkembang, memungkinkan dia untuk merespon keluar rahim terdengar lebih konsisten minggu ini. Semua ini - ditambah fakta bahwa sistem saraf bayi menyetel lengan dan tungkai kecilnya - berarti bayi bergerak dan menendang lebih banyak lagi.

Di Kantor Dokter Anda

Jika Anda membawa lebih dari satu bayi; mengalami masalah plasenta; atau jika Anda mengalami preeklamsia atau eklamsia, ada kemungkinan Anda akan mendengar frasa pembatasan pertumbuhan intrauterin (IUGR) di dokter atau kantor bidan Anda. IUGR mengacu pada pertumbuhan bayi yang diperlambat dan dideteksi dengan pengukuran tinggi fundus atau ultrasound.

Jika penyedia layanan kesehatan Anda mendeteksi perbedaan ukuran dua minggu atau lebih, Anda mungkin akan menjalani ultrasound rutin untuk memantau pertumbuhan, gerakan, aliran darah, dan jumlah cairan amnion yang ada. Ada kemungkinan Anda akan mendapatkan tes non-stres.

Pertimbangan Khusus

Jika skrining glukosa Anda baru-baru ini menghasilkan diagnosis diabetes kehamilan, penyedia layanan kesehatan Anda akan memantau Anda secara dekat untuk membantu mencegah komplikasi, seperti preeklamsia dan kelahiran prematur. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda dan bayi Anda adalah menjaga kadar gula darah Anda sebaik mungkin. Berikut beberapa cara untuk melakukannya:

• Berjalan, berenang, atau mengikuti kelas kebugaran prenatal. Olahraga teratur dan moderat dapat membantu tubuh Anda mengatur output insulin dan kadar gula darah dengan lebih baik.
• Bekerja samalah dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan Anda mengonsumsi keseimbangan karbohidrat dan glukosa yang tepat. Terlalu banyak yang bisa membuang gula darah Anda rusak.
• Tingkatkan asupan buah dan sayuran segar.
• Batasi asupan lemak hingga 30 persen atau kurang dari kalori harian Anda.

Tergantung pada apa yang disarankan oleh penyedia perawatan kesehatan Anda, Anda mungkin perlu menguji kadar gula darah Anda di rumah. Jika tindakan lain tidak berfungsi, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi insulin.

Gestational diabetes umumnya hilang setelah Anda melahirkan. Namun, begitu Anda menderita diabetes gestasional, kemungkinan Anda dua dari tiga kehamilan akan kembali pada kehamilan lain.

Kunjungan Dokter Mendatang

Janji pralahir Anda berikutnya adalah yang pertama dari trimester ketiga Anda. Dan dengan ini trimester baru datang diskusi baru yang bisa didapat.

Misalnya, Anda mungkin ingin belajar tentang pro dan kontra dari bank darah tali pusat dan donor darah tali pada kunjungan Anda berikutnya. Darah tali pusat adalah darah yang menetap di tali pusat dan plasenta pascapersalinan. Ini berisi sel-sel induk yang dapat digunakan untuk membantu mengobati berbagai masalah medis seperti leukemia, penyakit sel sabit, dan gangguan metabolisme. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda memutuskan apakah perbankan atau donasi tepat untuk Anda.

Merawat

Jika Anda belum melakukannya, sekarang adalah saat yang tepat untuk mulai menyusun rencana kelahiran. Ini hanyalah sebuah dokumen tertulis yang menguraikan preferensi Anda selama persalinan. Ini harus mencerminkan bagaimana penyedia layanan kesehatan Anda, staf rumah sakit, dan pasangan Anda dapat membantu Anda memiliki pengalaman kelahiran yang positif.

Anggap ini sebagai peluang untuk menemukan opsi mana yang Anda inginkan dan apa yang ingin Anda hindari; identifikasi pertanyaan yang mungkin Anda miliki; dan merasa lebih percaya diri tentang apa yang diharapkan. "Saya benar-benar menemukan bahwa seorang wanita dengan rencana kelahiran adalah pasien yang ideal untuk bekerja dengan," kata Allison Hill, M.D., praktek pribadi OB-GYN di Los Angeles.“Dia telah melakukan penelitiannya dan telah meluangkan waktu untuk menyuling apa yang penting baginya.”

Beberapa tips untuk menyusun rencana Anda, menurut Dr. Hill:

• Bertanya pada diri sendiri: Seperti apakah bentuk kelahiran yang ideal?
• Tanya diri Anda: Apa yang benar-benar penting tentang kelahiran saya?
• Hindari daftar "Saya tidak ingin" dan "Saya hanya menginginkan." Ini tidak membantu penyedia layanan kesehatan Anda memahami alasan di balik preferensi ini, yang paling penting.
• Pahamilah bahwa jika persalinan mengalami perubahan yang tidak terduga, rencana Anda tidak akan menghentikan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menawarkan atau melanjutkan dengan intervensi yang tepat.
• Sertakan petunjuk tentang cara Anda ingin menerima informasi (semua detail versus gambaran besar).
• Tuliskan apa artinya persetujuan bagi Anda, apa yang membuat Anda merasa aman dan dihormati, dan jenis kontak dan sentuhan apa yang bermanfaat.
• Pahamilah bahwa rencana persalinan harus cair dan Anda diperbolehkan mengubah pikiran.

Untuk Mitra

Antara minggu ke-27 dan minggu ke-36, pasangan Anda akan divaksinasi terhadap batuk rejan (pertusis). Ini memastikan antibodi ibu akan diteruskan ke bayi Anda, melindungi dia dari penyakit.

Tetapi bukan hanya calon ibu yang perlu divaksinasi. Semua remaja dan orang dewasa yang akan berhubungan dekat dengan bayi Anda, termasuk pengasuh, perlu diperbarui dengan vaksin Tdap mereka. Beri dokter perawatan primer Anda panggilan untuk mencari tahu apakah Anda memerlukan suntikan itu, dan kerjakan tugas untuk membagikan informasi ini dengan mereka yang pasti akan dekat dengan si kecil Anda.

Daftar Periksa Sangat Baik

• Lanjutkan mengonsumsi vitamin prenatal.
• Terus minum sekitar delapan hingga 12 gelas air sehari.
• Terus lakukan latihan Kegel Anda setiap hari.
• Mulai meneliti dan menulis rencana kelahiran Anda.

Gambaran dari Minggu Kehamilan 27 Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Allison Hill, M.D. Komunikasi email. Oktober, November 2017.
• Asosiasi Diabetes Amerika. Cara Mengobati Gestational Diabetes.
• American Pregnancy Association. Minggu Kehamilan 26.
• Pusat Sumber Daya Kesehatan Wanita Nasional. Healthywomen.org. Kehamilan & Parenting Trimester Kedua Kehamilan: 26 Minggu Hamil.
• The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kalender Kehamilan Minggu 26.Perpustakaan Nasional Kedokteran AS. MedlinePlus. Pembatasan pertumbuhan intrauterin.