Kombucha Sangria: A Refreshing Cocktail
Daftar Isi:
- Sorotan Nutrisi (per porsi)
- Bahan
- Persiapan
- Variasi dan Substitusi Bahan
- Tips Memasak dan Melayani
- Nilai Resep ini
Kombucha-Rita & Pure Paloma Healthy Summer Cocktails! (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 67 Lemak 0g Karbohidrat 18g Protein 1g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 2 (masing-masing 8 ons) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 67 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 0g | 0% |
| Lemak jenuh 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 15mg | 1% |
| Total Karbohidrat 18g | 7% |
| Serat Makanan 2g | 7% |
| Total Gula 13g | |
| Termasuk 0g Tambahan Gula | 0% |
| Protein 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 14mg | 1% |
| Besi 0mg | 0% |
| Kalium 125mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Sangria dengan buah segar adalah minuman musim panas yang menyenangkan dan meriah yang selalu menjadi favorit banyak orang di perayaan dan pertemuan. Namun, jika Anda mengamati tekanan darah Anda, Anda disarankan untuk membatasi jumlah alkohol yang Anda minum. Itu berarti tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria dan tidak lebih dari satu minuman per hari untuk wanita. Tetapi itu tidak berarti Anda harus melewatkan kesenangan!
Kombucha adalah pengganti bersoda yang bergizi untuk anggur bersoda di "sangria" ini. Ini adalah teh fermentasi yang penuh dengan probiotik yang baik untuk kesehatan usus Anda. Probiotik meningkatkan pencernaan dan kekebalan, di antara manfaat kesehatan lainnya.
Jus delima dan buah segar membuat minuman ini manis secara alami. Buah ini juga penuh dengan vitamin dan antioksidan yang dapat memainkan peran dalam menurunkan tekanan darah Anda dengan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh Anda.
Bahan
- ½ cangkir blueberry, blackberry, raspberry, atau campuran
- 2 ons jus delima
- 1 (14-16 oz) botol berry rasa kombucha
- Es
Persiapan
- Dalam kendi, gabungkan semua bahan kecuali es.
- Sendok es menjadi 2 gelas anggur dan tuangkan sangria ke dalam gelas.
Variasi dan Substitusi Bahan
Anda dapat menggunakan cranberry tanpa pemanis, blueberry, atau campuran jus 100 persen sebagai pengganti jus delima.
Tips Memasak dan Melayani
Biarkan beri dalam jus untuk rasa lebih sebelum bercampur dalam kombucha.
Anda dapat membuat buyung besar dengan menggandakan atau melipattigakan resep dan siap untuk dinikmati sepanjang minggu, atau pada pertemuan yang lebih besar.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Fakta Gizi Kombucha dan Manfaat Kesehatan
Apakah teh kombucha baik untuk Anda? Pelajari lebih lanjut tentang teh fermentasi yang menarik ini, kalori dalam kombucha, dan manfaat kesehatannya.
Resep Cocktail Mixer Asam Manis Bebas Gula Rendah Karbohidrat
Resep ini membuat campuran asam dan manis tanpa gula. Ini tidak memerlukan memasak dan dapat digunakan untuk membuat wiski asam, daiquiris, margarita, dan banyak lagi.
Cocktail Headache: Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Cara Mengobati
Pelajari lebih lanjut tentang sakit kepala koktail, termasuk ketika itu terjadi sehubungan dengan asupan alkohol, bagaimana rasanya, dan apa yang dapat Anda lakukan tentang itu.
