Mengelola Kecemasan Pemisahan Preschool

Mencegah Kecemasan Pemisahan di Anak-anak prasekolah

1. Katakan selamat tinggal. Langkah paling sederhana, itu juga yang paling sulit dilakukan. Tapi lakukanlah itu. Beri anak Anda pelukan dan ciuman, katakan padanya Anda akan segera kembali dan kemudian berjalan keluar pintu. Jangan tunda, jangan beri dia "satu menit lagi," jangan berlama-lama, berharap dia akan secara ajaib mulai tersenyum dan tertawa, senang pergi dan bermain dengan teman-teman prasekolahnya. Anda telah membawanya ke prasekolah dan sekarang saatnya untuk membiarkannya menjadi anak prasekolah.
2. Percayalah pada guru anak Anda. Para guru prasekolah, bahkan yang baru saja dicetak, kenal anak-anak. Mereka telah melakukan ini sebelumnya dan memiliki banyak cara dan metode dalam sekantong trik mereka untuk membantu menenangkan si kecil. Mulai dari mengalihkan ke aktivitas baru hingga memberi pelukan dan kenyamanan bagi anak Anda, guru prasekolah adalah ahli dalam mengetahui apa yang berhasil dan apa yang tidak ketika membuat anak-anak bahagia. Anda memilih prasekolah ini karena suatu alasan, biarkan staf membuktikan bahwa naluri dan penelitian Anda cukup beralasan.
3. Tetapkan rutinitas selamat tinggal. Anak-anak prasekolah mendambakan rutin. Dengan memberi anak Anda sesuatu yang dapat ia andalkan, ia cenderung pergi ke sekolah dengan lebih rela. Jadi, datang dengan beberapa hal yang Anda lakukan setiap kali Anda mengucapkan selamat tinggal. Mungkin ini jabat tangan rahasia atau high-five khusus. Mungkin Anda mencium dagunya atau menajamkan hidungnya. Apa pun itu, buatlah sesuatu yang istimewa di antara Anda berdua dan pastikan Anda melakukannya setiap saat.

1. Hadapi masalah secara langsung. Menyuap anak Anda untuk tetap bersekolah dapat berhasil - sementara. Menyelinap keluar mungkin membuat Anda merasa lebih baik karena Anda tidak perlu menyaksikan kehancuran. Tetapi cara terbaik untuk mengatasi kecemasan pemisahan prasekolah adalah dengan hanya menghadapinya. Kenyataannya adalah, bahwa dalam beberapa menit setelah orang tua mereka keluar, kebanyakan anak dengan senang hati menetap dan melupakan apa yang diributkan. Dan dalam beberapa hari (terkadang berminggu-minggu), perpisahan yang penuh air mata itu berakhir. Ini adalah sesuatu yang Anda berdua harus lakukan dengan cara yang benar bersama.
2. Coba ubah. Ini adalah realitas sebagai orang tua. Anak-anak sering berperilaku lebih baik untuk orang lain selain orang tua mereka. Jika ada kerabat, teman atau tetangga yang bermain game, biarkan mereka menangani pengunduran selama beberapa hari dan lihat apakah ada perubahan dalam perilaku anak Anda.
3. Mintalah bantuan rumah. Pesan terpenting untuk mengirim anak Anda adalah bahwa Anda sangat mencintai mereka dan bahwa Anda sering memikirkannya. Bersama-sama, pilih sesuatu yang dapat dibawa anak Anda ke sekolah dengan mereka yang mengingatkan mereka tentang rumah - boneka binatang kecil, foto, bahkan wajah tersenyum yang digambar di tangan mereka. Itu hanya perlu sesuatu yang bisa mereka lihat yang akan memunculkan pikiran Anda yang juga menawarkan kenyamanan.
   1. (Jaga agar tetap masuk akal - lebih kecil dari kotak roti dan tidak ada yang membuat kebisingan.)
4. Jangan biarkan mereka melihatmu berkeringat. Jangan biarkan anak Anda melihat bahwa kecemasan perpisahan prasekolah mereka semakin mendekati Anda. Tentu saja, ini sulit pada Anda, tetapi Anda tidak boleh membiarkan anak Anda melihatnya.Tersenyumlah, bicaralah tentang betapa senangnya dia saat itu dan kemudian begitu Anda keluar dari pintu, panggil seorang teman untuk curhat dan menangis.
5. Jangan terlambat untuk dijemput. Sangat mudah untuk kehilangan jejak waktu ketika Anda memiliki beberapa jam untuk diri sendiri, apakah Anda menjalankan tugas, bekerja atau hanya meluangkan waktu untuk bersantai. Tetapi tidak peduli siapa yang menjemput anak Anda, apakah itu Anda atau orang lain, pastikan Anda ada di sana tepat waktu - bahkan lebih awal. Jika Anda terlambat, itu dapat menyebabkan anak Anda, bahkan lebih, kegelisahan dan membuat dia kehilangan waktu berikutnya yang jauh lebih sulit.
6. Dapatkan guru yang terlibat. Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan dan dapat menggunakan beberapa kata bijak dari seseorang yang telah melakukan ini sebelumnya. Guru prasekolah anak Anda mungkin ahli dalam kecemasan pemisahan prasekolah dan mungkin memiliki banyak hal yang ditawarkan dalam hal menangani anak Anda secara khusus. Buat janji ketika Anda dapat berbicara dengannya, jika mungkin tanpa kehadiran anak Anda. Dan sementara itu tergoda untuk mencoba memojokkan dia saat berhenti dan / atau mengambil waktu, sebaiknya menunggu sampai dia memiliki waktu untuk fokus hanya pada Anda, memungkinkan dia untuk mengumpulkan pikirannya dan mempersiapkan diri.

1. Bersiaplah untuk regresi. Tepat ketika Anda berpikir Anda akhirnya memiliki kecemasan pemisahan prasekolah di bawah kontrol, bersama datang liburan sekolah atau penyakit yang membuat anak Anda pulang selama beberapa hari dan - tah-dah! - kembali lagi. Ini sangat normal. Meski menjengkelkan, itu mungkin hanya berlangsung satu atau dua hari dan anak Anda harus kembali ke diri ceria pada waktu drop-off dengan cepat.
2. Beri anak Anda sesuatu yang dinantikan. Paling dewasa tidak senang dengan gagasan ditinggalkan di ruangan penuh orang yang tidak mereka kenal. Jika memungkinkan, letakkan beberapa wajah yang ramah di kerumunan dengan menjadwalkan tanggal bermain dengan beberapa teman sekelas anak Anda. Jika anak Anda tiba di prasekolah dan melihat seseorang yang mereka kenal, mereka mungkin lebih cenderung tenang dan rileks.
3. Jujur. Bicaralah dengan anak Anda tentang apa yang mereka rasakan dan mengapa. Tanyakan kepada mereka apa yang membuat mereka begitu kesal karena Anda mengantar mereka ke sekolah prasekolah. Bagikan cerita tentang waktu yang Anda mungkin merasa takut atau gugup tentang sesuatu dan bagaimana Anda menghadapinya. Bicarakan mengapa Anda ingin anak Anda pergi ke prasekolah dan betapa senangnya mereka ketika mereka berada di sana. Jangan mengecilkan ketakutan atau kekhawatiran mereka - atasi mereka sambil meyakinkan mereka bahwa Anda akan selalu ada di sana untuk menjemput mereka setelah sekolah usai untuk hari itu.

1. Bantu anak Anda melakukan pekerjaan rumahnya. Sebelum prasekolah dimulai, bicarakan dengan anak Anda tentang seluruh proses, persiapkan dia untuk apa yang dia harapkan terjadi. Lakukan kunjungan lapangan, naik bus dan bahkan bacalah beberapa buku tentang seperti apa prasekolah dan apa yang akan dia lakukan di sana. Pengetahuan adalah kekuatan dan semakin banyak informasi yang dimiliki anak Anda, semakin kuat dia merasa.

Tips

1. Jangan menyeret kata perpisahan dan jangan menyelinap keluar juga. Keep it simple - satu ciuman, satu pelukan dan keluar dari pintu yang Anda tuju. Dan jangan pernah membawa pulang anakmu bersamamu.
2. Jagalah emosi Anda sendiri. Anak-anak secara mengejutkan mahir dalam memahami apa yang kita rasakan, bahkan jika kita mencoba menyembunyikannya.
3. Diskusikan apa yang terjadi dengan guru anak Anda, tetapi tidak selama waktu jeda atau pengambilan. Buat janji untuk membahas masalah ini secara pribadi.
4. Lihat apakah Anda bisa mendapatkan kerabat atau teman lain untuk membawa anak Anda ke sekolah untuk melihat apakah perubahan dalam rutinitas membuat perbedaan.
5. Bersiaplah untuk anak Anda untuk mundur sedikit setelah liburan, setelah dia keluar sakit atau jika sesuatu yang penting sedang terjadi di rumah, seperti kelahiran saudara kandung.

Apa yang kau butuhkan

• Pengingat kecil tentang rumah, seperti foto atau boneka binatang
• Kesabaran
• Sistem pendukung yang kuat - guru, teman, dll.
• Sebuah rutinitas selamat tinggal yang Anda ikuti setiap saat