Bagaimana Merokok Memengaruhi Jantung Anda

Setiap orang tampaknya sangat menyadari fakta bahwa merokok sangat meningkatkan risiko kanker. Sayangnya, terlalu banyak orang yang tidak mengerti berapa banyak merokok juga meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular - dan pada usia dini.

Bahkan, dari semua hal yang meningkatkan risiko penyakit jantung, merokok tembakau adalah faktor risiko paling berbahaya yang berada di bawah kendali langsung Anda.

Merokok dan Risiko Penyakit Jantung

Merokok mengalikan kemungkinan penyakit jantung pada semua orang, dan itu sangat berbahaya bagi wanita. Risiko terkena serangan jantung enam kali lebih tinggi pada wanita perokok, dan tiga kali lebih tinggi pada pria perokok, dibandingkan pada orang yang tidak pernah merokok.

Di seluruh dunia, merokok diperkirakan menyebabkan hampir 36% serangan jantung pertama.

Merokok tidak hanya menyebabkan penyakit jantung, tetapi sekali Anda mengembangkan penyakit jantung, jika Anda tetap merokok, masalah jantung Anda kemungkinan akan menjadi jauh lebih buruk, jauh lebih cepat. Dan Anda akan memiliki kesempatan yang jauh lebih tinggi untuk mati karena penyakit jantung Anda.

Orang-orang yang tetap merokok setelah serangan jantung memiliki risiko lebih tinggi terhadap serangan jantung berikutnya.Orang yang merokok setelah operasi bypass atau setelah menerima stent memiliki insidensi yang jauh lebih tinggi untuk mengembangkan sumbatan baru di arteri yang dirawat. Dan perokok dengan penyakit arteri koroner (CAD) atau gagal jantung memiliki risiko kematian prematur yang jauh lebih tinggi daripada bukan perokok dengan kondisi ini.

Bagaimana Merokok Menyebabkan Penyakit Jantung?

Konsekuensi kardiovaskular utama merokok adalah sangat mempercepat perkembangan aterosklerosis (pengerasan arteri). Merokok memperburuk aterosklerosis dengan beberapa cara:

• Merokok meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat), dan menurunkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).
• Produk tembakau mengandung banyak bahan kimia beracun yang dapat mengiritasi dinding pembuluh darah, meningkatkan peradangan, dan merusak dan "menegang" dinding pembuluh darah.
• Merokok meningkatkan kadar adrenalin, yang meningkatkan tekanan darah dan stres jantung, menyebabkan penyempitan pembuluh darah.
• Merokok secara substansial meningkatkan kecenderungan darah untuk membentuk gumpalan di dalam pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko sindrom koroner akut (ACS) - kondisi yang menghasilkan serangan jantung dan angina tidak stabil.

Selain mempercepat aterosklerosis, merokok tembakau memiliki efek merusak lainnya pada sistem kardiovaskular:

• Nikotin dalam tembakau berkontribusi terhadap peningkatan denyut jantung dan tekanan darah yang terlihat setelah merokok.
• Merokok meningkatkan kadar serum homosistein, yang diduga menyebabkan cedera vaskular.
• Merokok meningkatkan kadar karbon monoksida darah, mengurangi kapasitas darah untuk mengirim oksigen ke jaringan.

Selain itu, merokok tidak hanya memengaruhi orang yang telah memutuskan untuk menjadi perokok; itu juga mempengaruhi keluarga, teman, dan orang-orang terkasih yang menghirup asap rokok orang lain. Sementara data yang menunjukkan bahwa perokok pasif meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular tidak begitu mantap seperti halnya untuk perokok itu sendiri, sebagian besar penelitian setuju bahwa itu meningkatkan risiko pada orang yang tidak bersalah.

Efek Akut Dari Merokok Rokok

Beberapa efek merusak yang dihasilkan oleh rokok relatif akut. Perubahan denyut jantung dan tekanan darah, efek pembekuan negatif, dan bahkan beberapa perubahan kimia dalam pembuluh darah dapat terjadi segera ketika Anda menyala. Peningkatan akut risiko kardiovaskular setelah merokok sebatang rokok bertahan hingga 72 jam.

Itu kabar buruk. Kabar baiknya adalah: ini berarti bahwa bahkan perokok kronis secara substansial dapat mengurangi risiko kardiovaskular mereka dalam beberapa hari setelah berhenti.

Manfaat Jantung Berhenti Merokok

Sama seperti merokok tembakau mempercepat aterosklerosis, jika Anda berhenti merokok Anda dapat memperlambat perkembangan aterosklerosis. Selain itu, berhenti merokok secara substansial meningkat fungsi keseluruhan pembuluh darah Anda. Seperti disebutkan, risiko terkena penyakit kardiovaskular menurun dengan cepat setelah Anda berhenti merokok - dan terus menurun, semakin lama Anda bebas tembakau.

Setelah episode ACS, perokok yang berhenti segera memiliki risiko kematian yang lebih rendah dalam waktu dekat, dibandingkan dengan perokok yang tidak berhenti merokok. Berhenti merokok juga secara substansial mengurangi risiko Anda memiliki episode ACS yang lain.

Risiko stroke Anda juga berkurang secara substansial setelah Anda berhenti merokok.

Manfaat berhenti merokok terlihat pada pria dan wanita, dan di semua kelompok umur.

Mengapa Anda Harus Berhenti Sekarang

Sekali lagi, itu tidak dapat terlalu ditekankan bahwa banyak pengaruh buruk merokok terjadi secara akut - tepat setelah Anda menyala. Dan peluang Anda untuk mengalami serangan jantung akut sebenarnya akan berkurang dalam beberapa hari setelah asap terakhir Anda.

Jadi tidak hanya Anda harus berhenti merokok, Anda harus berhenti merokok secepat mungkin.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Merokok adalah penyebab utama penyakit jantung dan stroke yang dapat dicegah. Manfaat berhenti merokok sangat ditentukan, dan manfaat itu mulai terjadi dalam satu atau dua hari dari rokok terakhir Anda.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Mozaffarian D, Benjamin EJ, Go AS, dkk. Statistik Penyakit Jantung dan Stroke - Pembaruan 2015: Laporan dari American Heart Association. Sirkulasi 2015; 131: e29.
• Raghuveer G, DA Putih, Hayman LL, dkk. Konsekuensi Kardiovaskular dari Paparan Asap Tembakau Asahan Anak Usia Dini: Bukti yang Berlaku, Beban, dan Kesenjangan Ras dan Sosioekonomi: Pernyataan Ilmiah dari American Heart Association. Sirkulasi 2016; 134: e336.
• Huxley RR, Woodward M. Rokok Merokok sebagai Faktor Risiko untuk Penyakit Jantung Koroner pada Wanita Dibandingkan dengan Pria: Tinjauan Sistematis dan Meta-analisis Studi Calon Kohort. Lancet 2011; 378: 1297.