Berat Badan Dengan Kehamilan Kembar

Banyak wanita prihatin tentang jumlah berat yang akan mereka peroleh selama kehamilan. Seperti yang Anda duga, seorang wanita yang memiliki kelipatan akan melihat lebih banyak peningkatan pada skalanya daripada jika dia hanya memiliki satu bayi. Bukan hanya dia makan lebih banyak. Berat badan ekstra dapat dikaitkan tidak hanya dengan berat gabungan bayi, tetapi juga untuk cairan ekstra, jaringan, pertumbuhan rahim, dan peningkatan volume darah yang diperlukan untuk memasok plasenta (s) dengan makanan untuk dua atau lebih bayi.

Pedoman untuk Kenaikan Berat Badan Kembar

Pada tahun 2009, Dr. Barbara Luke memperkenalkan pedoman baru untuk kenaikan berat badan selama kehamilan dengan bayi kembar. Dr. Luke adalah seorang profesor di Michigan State University yang menciptakan pedoman untuk Institute of Medicine berdasarkan penelitian yang meneliti lebih dari 2.000 kehamilan kembar. Ini dievaluasi pertambahan berat badan ibu dan pertumbuhan janin untuk mengembangkan model peningkatan berat badan optimal berdasarkan BMI pra-kehamilan seorang wanita (Body Mass Index).

Pedoman baru merekomendasikan:

• Ibu yang sehat dan berberat badan normal: 37-54 poundsterling
• Ibu yang kelebihan berat badan: £ 31-50
• Ibu obesitas: 25-42 pound

Pedoman sebelumnya dikembangkan hampir dua puluh tahun yang lalu, dan tidak memperhitungkan kondisi ibu sebelum kehamilan. Rekomendasi baru, Lukas mengatakan, "… adalah yang pertama yang khusus BMI - mereka adalah persentil ke-25 sampai 75 dari berat badan khusus BMI yang terkait dengan berat lahir kembar dari 5 pon 8 ons atau lebih besar dalam jangka waktu penuh. ”Diharapkan bahwa rekomendasi baru akan menghasilkan bayi dengan berat lahir optimal dan mengurangi morbiditas neonatal.

Mengapa Berat Badan Penting

Umumnya, kehamilan yang sehat mensyaratkan bahwa seorang wanita memperoleh 25 hingga 35 pon selama periode kehamilan sembilan bulan. Tapi itu hanya untuk satu bayi. Seperti segala sesuatu tentang memiliki kelipatan, lebih banyak diperlukan. Rekomendasi dokter bervariasi, tetapi sebagian besar wanita mendapatkan sekitar 35 hingga 50 pound selama kehamilan kembar, dengan sekitar 10 pound tambahan untuk setiap tambahan bayi dalam urutan kehamilan ganda yang lebih tinggi. Dalam banyak kasus, sekitar sepertiga dari berat badan adalah milik bayi.

Meskipun pikiran untuk mendapatkan berat badan bisa menjadi sesuatu yang menakutkan, itu sangat penting untuk kesehatan bayi, dan untuk ibu juga. Dibutuhkan energi luar biasa untuk mempertahankan kehamilan kembar atau ganda. Toko lemak ibu menyuplai sebagian dari energi itu, terutama pada trimester terakhir, ketika bayi mengambil setiap sedikit nutrisi yang dapat diminum oleh ibu. Itulah mengapa penting untuk mengonsumsi makanan sehat sepanjang kehamilan, dan membangun toko lemak untuk mempertahankan kesehatan Anda dalam beberapa bulan mendatang.

Diskusikan kebutuhan nutrisi Anda dengan dokter atau pengasuh Anda, dan jangan khawatir tentang skala yang melonjak. Anda memiliki kepentingan terbaik bayi Anda.

Sebuah jajak pendapat informal dari orang tua di situs ini menunjukkan bahwa 75% dari ibu kelipatan yang menanggapi mendapatkan antara 20 dan 60 pound selama kehamilan mereka.

Khawatir tentang pon kehamilan? Cari tahu cara menurunkan berat badan setelah bayi Anda lahir.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Luke, B. dan Eberlein, T. Saat Anda Mengharapkan Kembar, Triplet, atau Quads (Edisi ke-3).New York: HarperCollins Publishers, 2011. Cetak.
• "Berat Badan Selama Kehamilan." ACOG.