Cara Mencegah Penyakit Lyme
Daftar Isi:
- Hindari Centang Wilayah yang Terinfestasi
- Berpakaian dengan tepat
- Gunakan Centang Penolak
- Terapkan pestisida (acaricides)
- Tanyakan kepada Pejabat Kesehatan setempat
- Buat Zona Tick-Safe
- Mencegah Rusa
- Periksa Kutu
- Hapus Kutu Segera
- Periksa Hewan Piaraan Anda
- Monitor Gigit Tick
- Bicaralah dengan Dokter Anda
- Strategi On-the-Horizon
Gejala dan Cara Mencegah Penyakit 'Leptospirosis' - 21 November 2017 (Januari 2025)
Penyakit Lyme adalah kelainan tick-borne yang paling umum di Amerika Serikat. Ini dapat memengaruhi sendi, sistem saraf, jantung, kulit, dan mata Anda. Ini ditularkan melalui gigitan spesies kutu tertentu yang dikenal sebagai kutu berkaki hitam atau rusa. Kutu rusa dewasa adalah tentang ukuran biji wijen dan kutu nymphal (bayi) dapat menjadi ukuran periode pada akhir kalimat ini..
Mengurangi paparan kutu adalah pertahanan terbaik Anda melawan penyakit Lyme. Ada berbagai metode yang dapat Anda gunakan untuk mencegah dan mengendalikan penyakit Lyme.
Hindari Centang Wilayah yang Terinfestasi
Meskipun umumnya hanya sekitar 1 persen dari semua kutu rusa terinfeksi oleh bakteri penyakit Lyme, di beberapa daerah lebih dari setengahnya mengandung kuman. Lebih banyak orang dengan penyakit Lyme menjadi terinfeksi selama Mei hingga Juli, ketika kutu yang tidak matang paling umum. Di daerah beriklim hangat, kutu rusa tumbuh dan menggigit selama musim dingin juga.
Kutu rusa paling sering ditemukan di daerah berhutan dan lebat dengan rumput tinggi dan serasah daun, serta padang rumput teduh di dekatnya, dan sangat umum di mana kedua daerah bergabung. Mereka juga dapat menghuni halaman rumput dan taman, terutama di tepi hutan dan dekat dinding batu yang lebih tua.
Karena kutu dewasa memakan rusa, daerah-daerah di mana rusa sering terlihat cenderung menampung sejumlah besar kutu rusa. Ketika Anda memasuki area kutu, berjalanlah di tengah jalan untuk menghindari kontak dengan rumput yang terlalu banyak tumbuh, semak-semak, dan sampah daun.Layanan taman atau departemen kesehatan setempat dapat memberi tahu Anda area mana yang terinfestasi kutu.
Berpakaian dengan tepat
Mengenakan pakaian tertentu juga dapat membantu Anda menghindari kutu. Pertimbangkan kiat-kiat ini:
- Kenakan celana panjang, kemeja lengan panjang, dan kaus kaki panjang untuk menjaga kulit Anda tidak kutu.
- Kenakan pakaian putih atau berwarna terang untuk membuatnya lebih mudah dikenali.
- Pakai topi.
- Ikat rambut panjangnya.
- Pakailah sepatu (tanpa alas kaki atau sandal).
- Masukkan kaki celana ke kaus kaki atau sepatu bot dan masukkan kaus ke celana untuk membantu mencegah kutu keluar dari pakaian.
- Rekatkan area di mana celana dan kaus kaki Anda bertemu untuk mencegah kutu merangkak di bawah pakaian.
- Jangan duduk langsung di tanah atau di dekat dinding batu.
Gunakan Centang Penolak
Pengusir kutu semprot pada pakaian dan sepatu sebelum memasuki area yang penuh kutu. Gunakan obat nyamuk dengan DEET (N, N-dietil-meta-toluamide) 20 hingga 50 persen pada kulit dan pakaian orang dewasa untuk membantu mencegah gigitan kutu. Meskipun sangat efektif, penolak dapat menyebabkan beberapa efek samping yang serius, terutama ketika Anda menggunakan konsentrasi tinggi berulang kali pada kulit Anda. Bayi dan anak-anak terutama dapat menderita reaksi buruk terhadap DEET. Jika Anda berulang kali menggunakan penolak serangga dengan konsentrasi DEET lebih tinggi dari 15 persen, Anda harus mencuci kulit dengan sabun dan air, dan mencuci pakaian apa pun yang dikenakan juga.
Permethrin adalah jenis penolak lain yang membunuh kutu saat kontak. Ini dapat ditemukan di toko-toko yang membawa perlengkapan dan produk luar ruangan. Satu aplikasi untuk pakaian dan sepatu biasanya efektif melalui beberapa pencucian. Permethrin seharusnya tidak dioleskan langsung ke kulit.
Terapkan pestisida (acaricides)
Pestisida yang dirancang untuk membunuh kutu yang disebut acaricide bisa efektif dalam mengurangi populasi kutu di sekitar rumah Anda. Jika diatur dengan benar, satu aplikasi pada akhir Mei atau awal Juni (dan opsional pada September untuk mengendalikan kutu dewasa) dapat mengurangi populasi kutu secara signifikan. Namun, penyemprotan dalam skala besar mungkin tidak layak secara ekonomi dan dapat menimbulkan masalah lingkungan atau kesehatan.
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk melindungi rumah Anda dengan kotak umpan yang memperlakukan tikus liar dengan acaricide. Digunakan dengan benar, perangkat ini telah terbukti mengurangi kutu di sekitar rumah lebih dari 50 persen. Unit tidak membahayakan hewan pengerat. Perawatan ini mirip dengan produk yang digunakan untuk mengendalikan kutu dan kutu pada hewan peliharaan. Kotak umpan sekarang tersedia dari perusahaan pengendalian hama berlisensi di banyak negara.
Studi juga sedang dilakukan pada efektivitas acaricides yang dioleskan pada rusa di stasiun pengisian. Saat rusa makan, mereka menggesek rol yang memegang acaricide. Sejauh ini, hasilnya menggembirakan.
Tanyakan kepada Pejabat Kesehatan setempat
Badan Perlindungan Lingkungan (EPA) dan negara Anda mengatur pestisida. Tanyakan kepada pejabat kesehatan setempat tentang waktu terbaik untuk menerapkan acaricide di daerah Anda, serta aturan dan peraturan terkait aplikasi pestisida pada properti perumahan. Anda juga dapat menghubungi perusahaan pestisida profesional untuk menerapkan pestisida di rumah Anda.
Buat Zona Tick-Safe
Kutu yang menularkan penyakit Lyme tumbuh subur di daerah berhutan lembab. Mereka mati dengan cepat di lingkungan yang cerah dan kering. Menurut American Lyme Disease Foundation (ALDF), kutu rusa tidak bisa melompat atau terbang, dan tidak jatuh dari atas ke hewan yang lewat. Host potensial (yang mencakup semua burung liar dan mamalia, hewan peliharaan, dan manusia) hanya memperoleh kutu melalui kontak langsung dengan mereka.
Mengikuti teknik lansekap ini dapat membantu mengurangi populasi kutu di sekitar rumah, kebun, atau halaman Anda:
- Buang sampah daun dan bersihkan sikat dan rumput di sekitar rumah dan di tepi halaman.
- Tempatkan serpihan kayu atau kerikil di antara halaman rumput dan area berhutan untuk membatasi migrasi kutu ke area rekreasi.
- Potong rumput dan bersihkan sikat serta serasah daun sesering mungkin.
- Jaga agar tanah di bawah pengumpan burung bersih.
- Tumpukan kayu dengan rapi dan di daerah kering.
- Jauhkan peralatan bermain, geladak, dan teras dari tepi halaman dan pohon.
Mencegah Rusa
Ada beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan yang dapat membantu mengurangi populasi rusa di sekitar rumah Anda dalam upaya membantu mencegah penyakit Lyme, termasuk:
- Jangan memberi makan rusa di properti Anda. Mungkin perlu untuk menghapus pengumpan burung dan membersihkan benih burung yang tumpah.
- Bangun penghalang fisik (pagar rusa) untuk mencegah rusa memasuki halaman Anda.
- Bantu mengendalikan rusa dengan tanaman yang tahan rusa atau tahan rusa.
Periksa Kutu
ALDF mengatakan bahwa garis pertahanan terbaik Anda melawan penyakit Lyme adalah memeriksa diri Anda setidaknya sekali sehari dan menghilangkan kutu sebelum menjadi membengkak (bengkak) dengan darah. Lakukan pemeriksaan centang harian setelah berada di luar ruangan, bahkan di halaman Anda sendiri. Periksa dengan cermat semua bagian pakaian, kulit, dan tubuh Anda, terutama di area yang lembab, termasuk:
- Ketiak
- Bagian belakang lutut
- Tengkuk
- Area pusar
- Mencatut
- Daerah selangkangan
- Pantat
- Pinggang
Hapus Kutu Segera
Jika Anda menemukan kutu yang tertanam di kulit Anda, jangan panik. Tidak semua kutu terinfeksi. Selain itu, menurut ALDF, penelitian telah menunjukkan bahwa kutu yang terinfeksi biasanya tidak dapat mulai mentransmisikan spirochete (bakteri yang menyebabkan infeksi penyakit Lyme) sampai telah terpasang selama sekitar 36 hingga 48 jam.
Perlu diingat, jika Anda menemukan kutu rusa yang menempel di kulit Anda yang belum membesar, kemungkinan belum ada cukup lama untuk menularkan infeksi penyakit Lyme.
Hapus centang segera menggunakan alat ini:
- Pinset berujung kecil
- Kacamata atau kaca pembesar (jika membantu / dibutuhkan)
- Sarung tangan atau tisu
Berhati-hatilah untuk mengikuti setiap langkah penting ini:
- Keselamatan pertama: Ikuti tindakan pencegahan universal dan kenakan alat pelindung diri, jika Anda memilikinya.
- Pegang centang dengan penjepit yang sangat dekat dengan kulit.
- Tarik dengan lembut, tekanan konstan. Menarik terlalu keras akan merobek centang dan meninggalkan beberapa di belakang. Gunakan waktumu. Centang mencoba bertahan, tetapi Anda akan menang.
- Periksa tanda centang untuk memastikan semuanya telah dihapus. Pastikan bagian mulut kutu dalam keadaan utuh; memiliki rahang miring dan kepala berbentuk panah.
- Jika salah satu kutu hilang (jika ada, biasanya kepala), segera dapatkan bantuan medis untuk mengurangi risiko infeksi potensial. Jangan menelepon 911, tetapi pergi ke klinik perawatan darurat untuk janji hari yang sama.
- Simpan kutu dalam wadah kedap udara (jangan menyentuhnya dengan tangan kosong). Itu membawa bakteri yang bisa membuatmu sakit, bahkan jika itu tidak menggigitmu lagi.
- Awasi pasien (atau diri Anda sendiri) selama beberapa hari. Jika tanda-tanda penyakit Lyme terlihat, segera cari bantuan medis. Tanda pertama dan paling jelas dari penyakit Lyme adalah ruam bullseye, yang dikenal sebagai erythema migrans.
Yang Tidak Harus Dilakukan Saat Menghapus Kutu
Penghapusan kutu yang tidak tepat meningkatkan kemungkinan infeksi kutu yang menular. Ingat tips ini:
- Jangan memelintir, menghancurkan, menindih, atau menarik kutu. Anda berisiko melepaskan kepalanya.
- Jangan mencoba membakar kutu. Ketika Anda memanaskan kutu dengan korek api, itu mungkin akan memuntahkan semua darah Anda (dan beberapa bakteri) ke dalam tubuh Anda dalam upaya untuk membuat dirinya lebih kecil sehingga dapat mundur. Meskipun Anda mungkin lebih mudah menyingkirkan hama ini, Anda akan lebih mungkin terkena penyakit Lyme.
- Jangan mencoba membasmi kutu dengan petroleum jelly, minyak mineral, cat kuku, atau produk lainnya.
- Jangan menyentuh kutu dengan kulit kosong. Mungkin membuat Anda sakit.
Berurusan dengan Kulit, Rambut, dan Pakaian yang Terinfestasi Kutu
Untuk rambut dan kulit yang terinfestasi kutu, mandi dan shampo yang keras dapat membantu menghilangkan kutu yang merayap, meskipun ALDF mengatakan ini hanya agak efektif. Sedangkan untuk pakaian, sayangnya, hanya mencuci pakaian Anda tidak akan membunuh kutu. Pakaian yang terinfestasi kutu harus dijalankan melalui pengering pakaian pada suhu tinggi selama 30 menit atau lebih. Mengeringkan pakaian Anda juga dapat membunuh kutu yang tersisa di pakaian Anda.
Periksa Hewan Piaraan Anda
Periksa kutu peliharaan sebelum membiarkannya masuk ke dalam rumah, karena kutu bisa membawanya masuk. Kutu ini bisa jatuh tanpa menggigit hewan peliharaan Anda lalu menempel pada dan menggigit orang. Plus, hewan peliharaan juga dapat mengalami gejala penyakit Lyme.
Monitor Gigit Tick
Jika kutu menempel pada kulit Anda kurang dari 24 jam, peluang Anda terkena penyakit Lyme sangat kecil. Tetapi hanya untuk amannya, pantau kesehatan Anda dengan saksama setelah gigitan kutu dan waspada terhadap tanda dan gejala penyakit yang ditularkan melalui kutu. ALDF menyarankan agar Anda memantau lokasi gigitan untuk melihat ruam yang terlihat seperti bullseye selama tiga hingga 30 hari setelah gigitan. Jika ruam atau gejala awal lainnya muncul, segera kunjungi dokter. Meskipun Anda mungkin sudah melewatkan jendela untuk mencegah infeksi penyakit Lyme, diagnosis dini dapat membantu Anda mendapatkan perawatan dini.
Bicaralah dengan Dokter Anda
Jika Anda menjawab "ya" untuk pertanyaan berikut, diskusikan kemungkinan penggunaan antibiotik dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda:
- Apakah Anda berada di area di mana penyakit Lyme biasa terjadi ketika Anda memperoleh gigitan kutu?
- Apakah kutu sudah terpasang setidaknya satu hari penuh?
- Apakah sudah kurang dari tiga hari sejak Anda menghilangkan kutu atau sejak jatuh dari Anda?
Meskipun minum antibiotik setelah gigitan kutu tidak dianjurkan secara rutin, mungkin bermanfaat bagi beberapa orang di daerah di mana penyakit Lyme sering terjadi. Penyedia layanan kesehatan Anda harus menentukan apakah keuntungan pemberian antibiotik setelah gigitan kutu lebih besar daripada kerugiannya. Risiko mengembangkan penyakit Lyme dari gigitan kutu adalah kecil, bahkan di daerah yang penuh dengan infeksi, sehingga sebagian besar penyedia layanan kesehatan lebih memilih untuk tidak menggunakan antibiotik untuk mengobati orang yang digigit kutu kecuali mereka mengembangkan gejala penyakit Lyme.
Strategi On-the-Horizon
Menurut CDC, metode lain untuk mengendalikan kutu yang saat ini sedang dievaluasi meliputi:
- Modifikasi vegetasi dan habitat
- Agen jamur untuk kontrol biologis
- Ekstrak alami yang mengusir kutu dengan aman
- Vaksin untuk melindungi dari penyakit Lyme
Vaksin Penyakit Lyme
Pada Desember 1998, FDA menyetujui vaksin melawan penyakit Lyme, LYMErix, yang diproduksi oleh SmithKline Beecham. Pada Februari 2002, pembuat LYMErix mengumumkan bahwa produksi vaksin kontroversial dihentikan, mengutip permintaan konsumen yang tidak mencukupi. CDC melaporkan perlindungan yang diberikan oleh vaksin ini berkurang dari waktu ke waktu. Karena itu, jika Anda menerima vaksin penyakit Lyme ini sebelum tahun 2002, Anda mungkin tidak lagi terlindungi dari penyakit Lyme.
Namun, pada Juli 2017, Food and Drug Administration (FDA) memberikan penunjukan jalur cepat kepada kandidat vaksin penyakit Lyme baru yang disebut VLA15. Penunjukan jalur cepat berarti bahwa tinjauan vaksin akan dipercepat, dengan memperhatikan ketersediaan sebelumnya bagi masyarakat umum. Vaksin ini dilacak dengan cepat untuk melawan masalah penyakit Lyme yang berkembang pesat, yang dapat mengakibatkan kecacatan yang cukup besar dan penderitaan jangka panjang pada beberapa orang.
VLA15 adalah vaksin multivalen, yang berarti memberikan perlindungan terhadap lebih dari satu jenis Borrelia, bakteri yang menyebabkan penyakit Lyme. Lebih khusus, VLA15 menargetkan protein permukaan luar A (OspA), yang merupakan protein paling dominan di Indonesia Borrelia ditransfer oleh kutu. Karena menargetkan enam jenis OspA yang berbeda - mewakili enam jenis OspA yang berbeda Borrelia -Vaksin ini berpotensi melindungi terhadap penyebaran penyakit Lyme di Amerika Serikat, Eropa, dan di seluruh dunia.
Sehubungan dengan penetapan jalur cepat vaksin, Valneva, perusahaan yang memproduksi VLA15, telah meningkatkan uji klinis fase II. Menurut siaran pers Juli 2017, uji klinis fase I melibatkan 180 peserta dari tiga lokasi, dua di Amerika Serikat dan satu di Belgia.
Dalam studi acak sebagian ini, para peneliti mengevaluasi keamanan dan tolerabilitas berbagai dosis dan formulasi vaksin VLA15. Para peneliti akan menentukan imunogenisitas, atau kemampuan vaksin untuk memprovokasi respon imun, dengan mengukur tingkat antibodi imunoglobulin G (IgG) terhadap enam strain paling umum dari borreliosis Lyme di Amerika Serikat dan Eropa.
Antibodi IgG mewakili sekitar 80 persen dari antibodi dalam tubuh. Antibodi ini diperlukan untuk menangkis infeksi bakteri dan virus.
Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel- Yayasan Penyakit Lyme Amerika.
- Stasiun Percobaan Pertanian Connecticut. Manajemen Tick Terpadu.
- Hinckley AF, JI lemah lembut, Ray JAE, dkk. Efektivitas Acaricides Perumahan untuk Mencegah Lyme dan Penyakit Kutu yang Ditularkan Lain pada Manusia. Jurnal Penyakit Menular. 15 Juli 2016; 214 (2): 182–188. doi: 10.1093 / infdis / jiv775.
- MPR. Vaksin Penyakit Lyme Mendapat Status Jalur Cepat. Diterbitkan 24 Juli 2017.
Cara Mencegah Risiko Penyakit Menular
Apa cara terbaik untuk mencegah Anda dan orang-orang yang Anda cintai sakit dari mikroba infeksius? Pelajari beberapa tips penting untuk tetap sehat.
Cara Mencegah Penyakit Menular Akibat Makanan
Praktik memasak yang higienis dan persiapan makanan yang baik di dapur Anda sangat penting untuk membatasi kemungkinan penyebaran penyakit menular bawaan makanan.
Cara Mencegah Penyakit Hati Berlemak Jika Anda Mengalami PCOS
Penyakit hati berlemak dapat umum terjadi pada wanita dengan PCOS. Pelajari cara mencegah penyakit ini dengan empat tips ini.