Batang Protein Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Daftar Isi:
- Bar Pencarian
- LUNA Protein Bars
- Ansi Gourmet Cheesecake Protein Bars
- Jenis bar
- Nature Valley Protein Chewy Bars
DR OZ - Juz Detox Tips Untuk Kesehatan Tubuh (10/3/19) Part 2 (Oktober 2024)
Saat Anda mencoba menurunkan berat badan, protein bar bisa menjadi makanan ringan yang sempurna saat bepergian, tetapi mereka juga bisa menjadi gula dan dikemas dengan terlalu banyak kalori. Saat memilih bar makanan ringan, penting untuk melihat label nutrisi. Anda menginginkan yang penuh protein dan relatif rendah kalori. Bonus jika juga mengandung jumlah serat yang baik. Dengan cara ini, itu akan benar-benar membuat Anda puas dan berenergi di antara waktu makan tanpa menambahkan terlalu banyak kalori ke hari Anda.
Bar Pencarian
Jika Anda memiliki gigi yang manis, bar Quest adalah cara yang tepat! Mereka berhasil menjejalkan banyak nutrisi ke dalam sesuatu yang rasanya seperti makanan penutup. Beberapa rasa terbaik: Double Chocolate Chunk (180 kalori, protein 20g, dan serat 13g), Apple Pie (190 kalori, protein 20g, dan serat 14g), dan Chocolate Chip Cookie Dough (190 kalori, protein 21g, dan 14g serat).
LUNA Protein Bars
Bilah protein sehat lain yang berfungsi sebagai penganan manis? Protein LUNA. Merek ini membuat tujuh rasa seperti makanan penutup (seperti Chocolate Salted Caramel), dan semuanya mengandung nutrisi. Setiap bar memiliki 170 - 190 kalori, protein 12g, dan serat 3g. Simpan satu di tas Anda dan gigitlah setiap kali lapar menghantam.
Ansi Gourmet Cheesecake Protein Bars
Ya, kue keju. Ansi membuat bar makanan ringan creamy lezat dalam tiga rasa (semua bertema cheesecake, tentu saja): Adonan Kue Keripik Cokelat, Keripik Kacang Coklat, dan Strawberry Supreme. Setiap bar memiliki 180 - 190 kalori plus protein 20g dan 17-20g serat. Bar-bar terbuat dari bahan-bahan alami, yang merupakan nilai tambah pasti!
Jenis bar
Bar KIND sangat cocok untuk orang-orang yang tidak menyukai rasa bar makanan ringan tradisional. Mereka renyah dan terbuat dari kacang utuh. Namun berhati-hatilah: Tidak semua bar KIND dibuat sama. Beberapa dari mereka terlalu tinggi gula dan rendah protein untuk membenarkan jumlah kalori mereka. Bar KIND Plus cenderung memiliki protein terbanyak. Lihatlah Almond Walnut Macadamia dengan variasi Kacang Tanah, dengan 200 kalori, protein 10g, dan serat 2,5g. Yang ini juga cocok untuk camilan sebelum berolahraga.
Nature Valley Protein Chewy Bars
Ketika datang ke Nature Valley Protein Chewy Bars, Anda tidak bisa salah. Bar ini hadir dalam empat rasa pedas dan semuanya mengemas protein 10g dan serat 5g menjadi 190 kalori yang lezat. Jalur ini juga memiliki rasa Yogurt Yunani Berry Campuran, yang menghasilkan 180 kalori, protein 10g, dan serat 3g. Bagus, Lembah Alam!
Untuk resep bebas rasa bersalah, menemukan makanan, kiat dan trik, dan banyak lagi, daftar email gratis setiap hari atau kunjungi Hungry Girl!
Capsaicin untuk Menurunkan Berat Badan - Bisakah Mengurangi Berat Badan?
Capsaicin, ekstrak dari cabai pedas, dapat meringankan nafsu makan, meningkatkan rasa kenyang, meningkatkan metabolisme, dan membantu menurunkan berat badan.
Alkohol dan Berat Badan: Berhenti Minum untuk Menurunkan Berat Badan?
Alkohol dan penurunan berat badan tidak berjalan seiring. Haruskah Anda berhenti minum untuk menurunkan berat badan? Cari tahu bagaimana berhenti minum dan menurunkan berat badan terhubung.
Makanan Ringan Sehat Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Gunakan daftar 20+ camilan portabel yang sehat ini yang dapat Anda masukkan ke dalam dompet Anda, tumpuk di meja Anda di tempat kerja, atau masukkan ke dalam mobil untuk dimakan saat bepergian.