Cara Menurunkan Risiko Mengalami Viral Hepatitis

Karena hepatitis disebabkan oleh banyak hal berbeda, sulit untuk menulis tentang mencegah semua jenis hepatitis dalam satu artikel. Namun, beberapa strategi dasar, jika diikuti, akan menurunkan risiko Anda terkena virus hepatitis.

Vaksinasi untuk Perlindungan

Saat ini, vaksinasi hanya tersedia untuk melindungi terhadap hepatitis A dan hepatitis B. Bentuk hepatitis ini disebabkan oleh infeksi virus yang dapat dicegah dengan vaksin yang aman dan terjangkau.Mereka tersedia untuk siapa saja yang tertarik tetapi sangat disarankan untuk orang-orang yang berisiko tinggi untuk terpapar. Pada saat ini, tidak ada vaksin untuk hepatitis C.

Globulin Kekebalan Tubuh untuk Bepergian ke Luar Negeri

Immun globulin, juga dikenal sebagai IG, adalah kumpulan kuat antibodi yang dimurnikan yang memberikan perlindungan segera kepada orang yang baru-baru ini terpapar virus hepatitis A atau hepatitis B, atau kepada orang yang mungkin terpapar (misalnya, pelancong ke negara-negara di mana tingkat infeksi tinggi)). Karena IG adalah suntikan antibodi yang sudah terbentuk, sistem kekebalan tubuh segera dapat mulai melindungi tubuh. Ini sangat berbeda dari vaksin karena mereka memerlukan waktu untuk merangsang sistem kekebalan tubuh untuk menghasilkan antibodi yang diinginkan. Biasanya menerima IG sepenuhnya akan mencegah penyakit, tetapi kadang-kadang hanya akan membantu mengurangi keparahan dan durasinya. IG juga dapat diberikan dalam kombinasi dengan vaksin. Ini adalah strategi yang efektif karena IG menawarkan perlindungan segera sampai vaksin mampu memberikan perlindungan.

Mencuci tangan

Di zaman modern teknologi canggih ini, kita sering lupa bahwa perlindungan terbaik kita terhadap banyak penyakit adalah mencuci tangan secara teratur dan tepat. Risiko infeksi hepatitis A terutama diturunkan dengan mencuci tangan Anda karena virus hepatitis A menyebar melalui rute fecal-oral. Ini berarti bahwa virus memasuki tubuh melalui mulut seseorang dengan sesuatu yang bersentuhan dengan kotoran orang yang terinfeksi. Karena ini biasanya tangan seseorang, mencuci tangan secara teratur mengganggu siklus infeksi ini.

Variasi lain untuk rute fecal-oral adalah makan makanan yang disiapkan oleh orang yang terinfeksi dengan kebersihan pribadi yang buruk. Terkadang hepatitis A dapat ditularkan oleh penjamah makanan yang terinfeksi yang tidak mencuci tangan dengan baik setelah menggunakan toilet. Ini dapat menginfeksi keluarga kecil setelah seorang remaja yang terinfeksi menyiapkan sandwich untuk rumah tangga, atau mungkin seluruh komunitas oleh penjamah makanan yang terinfeksi di sebuah restoran populer. Wabah terakhir ini dengan cepat mendapat perhatian media karena jumlah orang yang terpapar dan intervensi kesehatan masyarakat yang diperlukan yang biasanya terdiri dari pendidikan kesehatan dan bahkan mungkin klinik IG. Tentu saja, pencegahan terbaik untuk wabah ini adalah mencuci tangan secara konsisten untuk semua penjamah makanan.

Hindari Jarum Bekas

Penggunaan kembali jarum adalah praktik berbahaya yang sangat meningkatkan risiko pengembangan infeksi hepatitis B dan hepatitis C. Karena risiko-risiko ini, dan risiko terkena penyakit lain, Anda tidak boleh menggunakan obat-obatan intravena ilegal (obat-obatan yang memerlukan penembakan) atau orang-orang yang menggunakan barang-barang lain seperti "sedotan" yang dapat terkontaminasi dengan darah. Hepatitis B dan hepatitis C keduanya disebabkan oleh virus yang disebarkan melalui kontak langsung dengan darah atau cairan tubuh yang terinfeksi sedemikian rupa sehingga virus dapat masuk ke dalam tubuh Anda. Ini dapat terjadi melalui luka di kulit Anda atau tusukan dengan jarum. Karena itu, orang yang menggunakan jarum kotor beresiko sangat tinggi untuk menulari virus yang menyebabkan hepatitis B dan hepatitis C.

Menariknya, orang yang bekerja di pengaturan kesehatan, dan terutama mereka yang bekerja dengan jarum di pengaturan ini, berada pada risiko yang lebih tinggi terhadap infeksi hepatitis B dan hepatitis C karena potensi cedera jarum. Setiap cedera akibat jarum suntik harus segera dicuci dengan sabun dan air yang diikuti oleh perhatian medis profesional.

Seks Aman

Adalah mungkin bagi hepatitis B dan hepatitis C untuk ditularkan melalui kontak seksual dengan seseorang yang terinfeksi virus-virus tersebut. Menggunakan kondom dengan benar dan konsisten adalah salah satu cara efektif untuk mengurangi risiko infeksi. Mempertahankan hubungan monogami (dengan pasangan yang tidak terinfeksi) adalah cara lain yang efektif untuk menghindari infeksi dengan penyakit ini melalui kontak seksual.

Hindari Berbagi Barang Pribadi Tertentu

Apa pun yang berpotensi terkontaminasi dengan darah dapat meningkatkan risiko infeksi hepatitis B dan hepatitis C. Karena pisau cukur dan sikat gigi mungkin terkontaminasi dengan sejumlah kecil darah (cukup untuk menyebabkan penyakit jika darah itu terinfeksi hepatitis B atau virus hepatitis C), yang paling aman pendekatannya adalah dengan hanya menggunakan barang pribadi Anda sendiri. Namun, harus ditunjukkan bahwa kontak biasa tidak menyebarkan hepatitis B atau hepatitis C. Misalnya, berpegangan tangan atau memeluk orang yang terinfeksi tidak akan menyebarkan virus ini.

Kenakan Sarung Tangan Saat Menangani Cairan Tubuh

Mengenakan sarung tangan saat menangani cairan tubuh seperti darah dapat mengurangi risiko Anda terkena hepatitis B dan hepatitis C. Sementara kulit yang utuh adalah pertahanan yang sangat baik terhadap virus, luka kecil atau luka tanpa disadari di tangan Anda cukup besar untuk memungkinkan virus di dalam tubuh Anda dari penanganan darah yang terinfeksi. Jika Anda bekerja di lingkungan di mana Anda bahkan bisa membayangkan kemungkinan menghubungi darah (misalnya, sekolah), itu ide yang baik untuk menyimpan sepasang sarung tangan sekali pakai, bebas lateks di dekatnya.

Hindari Air dan Makanan yang Terkontaminasi

Karena virus hepatitis A menyebar melalui rute fecal-oral, infeksi dapat terjadi dengan makan makanan dan minum air yang terkontaminasi dengan feses yang terinfeksi. Wisatawan yang tidak sadar terinfeksi dengan cara ini karena ini jarang terjadi di Amerika Serikat. Ini paling umum terjadi di negara-negara terbelakang di mana sanitasi publik perlu ditingkatkan dan persediaan air publik tidak terlindungi.