Profil Olahraga Remaja Sepak Bola Anak-anak

Sepak bola anak-anak sangat lazim, bermain hampir merupakan ritus peralihan untuk anak-anak Amerika. Dan tentu saja, gim ini populer di kalangan penggemar di seluruh dunia - bahkan lebih populer daripada di Amerika Serikat! Meskipun sepertinya setiap anak mengambil giliran di lapangan, apakah sepakbola benar-benar cocok untuk atlet muda Anda? Buat keputusan berdasarkan informasi.

Dasar-dasar Sepak Bola untuk Anak-Anak

Sepak bola (disebut "sepak bola" di luar Amerika Serikat) dimainkan di lapangan rumput persegi panjang dengan tujuan di kedua ujungnya. Tim bersaing untuk menempatkan bola ke gawang tim lawan. Pemain harus menggunakan kaki, kepala, atau torso untuk mendorong bola; hanya kiper yang bisa menggunakan tangan atau lengannya untuk menghentikan bola memasuki gawang. Anak laki-laki dan perempuan sama-sama bermain (sering pada tim mahasiswi ketika mereka masih muda).

Usia anak-anak dapat dimulai: 4 (American Youth Soccer Organization); 5 (Asosiasi Sepak Bola Pemuda AS). Beberapa kota atau pusat rekreasi mungkin menawarkan program sepakbola untuk anak-anak semuda 3 tahun; gim ini mudah dikendarai anak-anak di usia muda.

Keterampilan yang dibutuhkan / digunakan: Kerja tim, daya tahan, kecepatan, kelincahan / gerak kaki (menangani bola dengan kaki)

Paling baik untuk anak-anak yang: Sosial (menikmati permainan tim), energi tinggi

Musim / ketika diputar: Musim semi, musim panas, musim gugur; sepanjang tahun di banyak area; liga sepak bola dalam ruangan juga tersedia. Permainan ini sedikit berbeda ketika dimainkan di dalam ruangan (resmi, itu disebut "futsal").

Tim atau perorangan? Dua tim dari 11 pemain masing-masing; tim sisi-pendek (dengan lebih sedikit pemain) adalah umum untuk anak-anak di bawah 10 tahun dan memungkinkan lebih banyak waktu bermain untuk setiap anak.

Level: Tim yang dikelompokkan berdasarkan usia dan sekolah, hingga sekolah menengah atas dan perguruan tinggi. Mulai sedini usia 7 tahun, anak-anak di banyak daerah memiliki pilihan untuk bermain di liga ekstrakurikuler kompetitif (bepergian) atau nonkompetitif. Pemain berbakat dapat dipilih untuk liga elit, kamp pelatihan, atau akademi pengembangan. Pemain terbaik dapat bermain di Olimpiade, di Piala Dunia Putra atau Wanita, dan / atau tim profesional di AS dan di seluruh dunia.

Sesuai untuk anak-anak dengan kebutuhan khusus? TOPSoccer (USYSA) dan VIP (AYSO) adalah liga untuk anak-anak dengan cacat fisik atau kognitif. Anak-anak dengan asma berat atau kondisi kesehatan kronis lainnya mungkin mengalami kesulitan untuk berpartisipasi.

Faktor kebugaran: Tinggi. Semua pemain kecuali kiper menghabiskan sebagian besar pertandingan berjalan. Pelatih harus mendorong setiap anak untuk memiliki banyak kesempatan untuk bermain selama latihan dan permainan. Saat latihan, semua pemain harus memiliki bola mereka sendiri untuk digunakan dalam latihan). Sepak bola membangun kebugaran aerobik, kekuatan kaki, dan keseimbangan.

Peralatan: Sepatu sepak bola dengan karet atau cetakan cleat plastik, pelindung tulang kering (mencari jenis dengan pelindung pergelangan kaki), seragam, bola (bola ringan yang lebih kecil tersedia untuk anak kecil).

Biaya: Biaya liga (hingga $ 150 untuk liga nonkompetitif; $ 700 atau lebih untuk tim perjalanan), peralatan, biaya turnamen (bervariasi secara signifikan, tetapi dapat mencapai $ 500 per turnamen per keluarga termasuk biaya dan biaya perjalanan).

Komitmen waktu yang diperlukan: Untuk anak-anak bungsu, satu jam seminggu (30 menit latihan, 30 menit permainan). Ketika pemain naik peringkat, waktu latihan dan jumlah permainan meningkat secara signifikan. Pemain dalam tim yang bersaing akan melakukan perjalanan jarak yang lebih jauh ke permainan dan biasanya menghadiri setidaknya satu turnamen di luar kota, turnamen akhir pekan per musim.

Potensi cedera: Anehnya tinggi, meskipun tiga perempat terjadi pada anak-anak berusia 12 tahun ke atas. Risiko termasuk tabrakan dengan pemain lain, tanah, atau tiang gawang, yang mengakibatkan keseleo, patah tulang, atau gegar otak; cedera regangan berulang, terutama pada pergelangan kaki dan lutut dan terutama pada anak perempuan; dan penyakit terkait panas. Tindakan yang diambil oleh pemain, pelatih, dan liga dapat membantu mengurangi risiko. Anda bisa mendapatkan lembar tip untuk mencegah cedera sepak bola dari American Orthopedic Society for Sports Medicine.

Beberapa mantan pro, sekolah, dan dokter sekarang merekomendasikan kebijakan "tanpa kepala sekolah sebelum sekolah". Ini dapat membantu anak-anak menghindari gegar otak. Namun, pemain juga dapat mempertahankan gegar otak dari benturan atau jatuh, jadi orang tua harus menyadari gejala dan prosedur pemulihan.

Cara menemukan program: Sekolah anak Anda atau departemen taman kota Anda dapat mensponsori liga. Atau coba:

• Saya Ingin Mainkan Sepak Bola! (USYSA)
• AYSO Regional Locator

Asosiasi dan badan pemerintahan:

• US Youth Soccer Association (USYSA)
• American Youth Soccer Organization (AYSO)
• Sepakbola AS (badan yang mengatur untuk semua bentuk sepak bola; pendiri Major League Soccer)

Jika anak Anda suka sepak bola, coba juga: Basket (pacing serupa), hoki lapangan atau lacrosse; hoki es atau polo air.