Mengobati Stretch Marks Selama dan Setelah Kehamilan
Daftar Isi:
- Apa itu Stretch Marks?
- Mencegah Stretch Marks dalam Kehamilan
- Waktu adalah Segalanya dalam Mengobati Stretch Marks
- Retinol Krim dan Lotion untuk Stretch Marks Setelah Kehamilan
- Krim dan Lotion Lain untuk Stretch Marks Setelah Kehamilan
- Laser untuk Stretch Marks
DR OZ INDONESIA - Cara Pencegahan Stretch Mark (29/07/16) (Januari 2025)
Mengetahui sedikit tentang stretch mark dapat membantu Anda memahami apa yang terjadi dan bagaimana menghilangkan stretch mark atau secara drastis mengurangi bagaimana mereka muncul saat Anda hamil.
Apa itu Stretch Marks?
Sebuah stretch mark sebenarnya di mana serat elastin dan kolagen robek dari peregangan selama periode perubahan hormonal; itu adalah bekas luka.
Ada beberapa tempat yang stretch mark-nya lebih cenderung merangkak naik:
- Perut
- Payudara
- Paha
- Senjata
Anda bisa mendapatkan stretch mark kapan saja Anda mengalami perubahan berat badan atau selama periode pertumbuhan. Waktu paling sering untuk melihat stretch mark meliputi:
- Saat pubertas
- Saat Anda hamil
- Selama periode kenaikan berat badan yang signifikan
Anda mungkin tahu tentang bagian kehamilan dari stretch mark. Tetapi Anda mungkin telah diberkati dengan melewatkannya selama masa pubertas. Atau Anda mungkin memiliki stretch mark dan belum pernah benar-benar memperhatikannya sebelumnya. Anda mungkin juga belum pernah mengalami periode kenaikan berat badan yang besar atau cepat dalam hidup Anda.
Mencegah Stretch Marks dalam Kehamilan
Tentu saja, ada banyak pembicaraan tentang mencegah stretch mark pada kehamilan. Meskipun ada langkah-langkah mutlak yang dapat Anda ambil untuk mencoba meminimalkan stretch mark pada kehamilan, pencegahan sejati secara teknis tidak mungkin dilakukan untuk setiap ibu. Beberapa dari apa yang akan menentukan apakah Anda mendapatkan stretch mark adalah genetik.
Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan stretch mark yang sangat buruk? Jika ya, Anda mungkin harus berjuang keras, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan yang dapat membantu Anda menghindari stretch mark yang parah.
- Makan dengan baik.Kulit yang sehat memiliki stretch mark yang lebih sedikit. Nutrisi yang baik adalah bagian dari proses itu.
- Krim dan lotion. Ini sebagian kisah istri tua dan sebagian untuk mengukur kenyamanan, tetapi menjaga agar perut Anda tetap bersih bukanlah ide yang buruk.
- Perhatikan penambahan berat badan. Cobalah menambah berat badan secara perlahan dan mantap. Anda juga harus menghindari penambahan berat badan berlebih.
Waktu adalah Segalanya dalam Mengobati Stretch Marks
Stretch mark memiliki siklus hidup. Pada awalnya, mereka berwarna merah, ungu, dan berwarna cerah. Pada titik ini dalam siklus hidup dari stretch mark, mereka disebut striae rubra. Selama fase ini, mereka lebih mudah diobati. Ini memberi Anda lebih banyak fleksibilitas dalam bagaimana Anda bisa menghadapinya.
Setelah waktu berlalu, stretch mark berubah. Mereka menjadi lebih redup dalam warna, putih hampir keperakan. Pada titik ini, mereka dikenal sebagai striae alba. Begitu mereka telah mencapai fase alba, mereka jauh lebih sulit untuk diobati. Karena itu, penting untuk memperlakukan mereka sesegera mungkin untuk manfaat maksimal.
Retinol Krim dan Lotion untuk Stretch Marks Setelah Kehamilan
Sebelum Anda memiliki bayi, bicarakan dengan dokter atau bidan tentang perawatan stretch mark. Untuk menghilangkan stretch mark Anda, perawatan dini akan menjadi yang paling bermanfaat. Tetapi sebagian besar pilihan yang murah, krim, dan lotion, mengandung turunan vitamin A, yang tidak dapat digunakan dalam kehamilan karena berpotensi menyebabkan cacat lahir.
Retinol adalah bahan yang Anda cari di krim dan lotion yang dijual bebas. Ini lebih sering ditemukan pada krim wajah, jadi jika Anda perlu menggunakan krim wajah, itu tidak masalah. Padahal opsi ini bisa lebih mahal karena dirancang untuk menutupi area yang lebih kecil.
Retinol bekerja dengan mencoba merangsang produksi kolagen.Ini bisa memakan waktu hingga enam minggu sebelum Anda melihat efek dari perawatan ini pada stretch mark Anda. Perawatan ini akan memakan biaya mulai dari $ 15 - $ 80 per botol tergantung pada merek. Jika Anda mengunjungi dokter kulit, mereka mungkin juga meresepkan Retin-A, suatu bentuk resep retinol.
Krim dan Lotion Lain untuk Stretch Marks Setelah Kehamilan
Jika Anda menemukan bahwa retinol atau retin-A krim dan lotion mengiritasi kulit Anda dan tanda-tanda peregangan, seperti mengupas, Anda mungkin ingin mencari yang lain di luar opsi penghitung. Ada banyak produk di pasaran yang mengandung beragam produk yang diklaim dapat membantu meminimalkan stretch mark, termasuk:
- Vitamin c
- Asam hialuronat
- Ekstrak bawang
- Centella asiatica
Krim dan lotion ini mungkin lebih bermanfaat dalam pencarian Anda untuk menghilangkan stretch mark. Walaupun produk-produk tersebut dijual bebas, Anda mungkin masih ingin berbicara dengan profesional medis Anda untuk mendapatkan saran.
Laser untuk Stretch Marks
Seperti banyak hal, semakin efektif pengobatan, semakin mahal. Penghapusan tanda stretch laser termasuk dalam kategori ini. Ini adalah yang paling efektif, tetapi yang paling mahal. Ini harus dicadangkan ketika Anda selesai memiliki anak. Ada berbagai jenis laser yang dapat digunakan, ini ditentukan oleh jenis stretch mark yang Anda miliki: rubra atau alba.
Perawatan laser ini untuk menghilangkan stretch mark dapat menelan biaya $ 400-800 per kunjungan. Anda mungkin perlu mengunjungi dokter kulit tiga kali atau lebih untuk melihat hasilnya. Ini bukan sesuatu yang sering ditanggung oleh perusahaan asuransi Anda sehingga biayanya keluar dari kantong Anda sendiri.
Cara Menangani Stretch Marks Setelah Berat Badan
Cari tahu apa yang mungkin terjadi pada stretch mark Anda setelah penurunan berat badan dan jika ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya kurang terlihat.
Laki-laki Stretch Marks Gejala dan Penyebab
Stretch mark mempengaruhi pria dan wanita secara setara. Pelajari tentang penyebab striae distensae (SD) pada pria dan perawatan yang dapat membantu mencegah atau menguranginya.
Cara Menangani Stretch Marks Setelah Menurunkan Berat Badan
Cari tahu apa yang mungkin terjadi pada stretch mark Anda setelah penurunan berat badan dan jika ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya kurang terlihat.