Mengatasi Hari Ayah Setelah Kehilangan Kehamilan
Daftar Isi:
3 TIPS AJA NIH !! HAMIL NO GENDUT !! HAMIL TETAP LANGSING IDEAL, IBU FIT & BAYI SEHAT :) (Oktober 2024)
Ada banyak rintangan emosional yang akan Anda hadapi ketika Anda bekerja melalui masa-masa sulit setelah Anda dan pasangan Anda mengalami keguguran. Suatu hari Anda dapat mengatasi dengan baik, merasa seperti hidup mungkin benar-benar kembali ke "normal." Keesokan harinya, Anda mungkin memiliki teman yang bermaksud baik yang belum mendengar berita menanyakan sejauh mana pasangan Anda berada dalam kehamilannya dan kehilangan akan kembali segar.
Satu acara yang mungkin belum Anda siapkan adalah Hari Ayah. Mulai bulan Mei, toko-toko cenderung dipenuhi dengan ide-ide hadiah untuk Ayah, kartu, dan pengingat yang tak ada habisnya pada tanggal mendekat. Jadi bagaimana Anda menangani?
Cara Mengatasi
Pertama-tama, tidak ada alasan Anda tidak perlu merasa bebas untuk mengabaikan liburan sama sekali. Teman dan keluarga mungkin tidak berada di halaman yang sama, jadi langsung dengan orang-orang yang dekat dengan Anda bahwa Anda lebih suka membiarkan hari berlalu. Fokus pada ayah dalam hidup Anda, seperti Ayah Anda sendiri, saudara laki-laki Anda, atau saudara ipar.
Buat rencana untuk liburan untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai. Perjalanan ke stadion baseball, atau melakukan proyek di pangkalan yang ingin Anda tangani mungkin hanyalah gangguan yang Anda butuhkan. Ini mungkin saat yang tepat bagi Anda dan pasangan Anda untuk pergi bersama dan menawarkan kenyamanan satu sama lain.
Bersiaplah secara mental bahwa hari itu mungkin sulit bagi Anda, atau pasangan Anda, dan beri diri Anda istirahat jika Anda butuh waktu untuk bersedih.
Bagi sebagian pria, menandai acara lebih bermanfaat untuk proses penyembuhan. Jika Anda telah bergabung dengan grup dukungan, atur acara untuk anggota. Apa pun dari barbecue halaman belakang informal untuk acara mengingat yang lebih berdedikasi seperti berjalan kaki dan melepaskan balon bisa menjadi terapi.
Sajikan makanan di dapur umum, bantulah kandang hewan, atau habiskan waktu untuk membangun rumah bagi keluarga yang membutuhkan. Tidak peduli bagaimana Anda memutuskan untuk menghabiskan waktu Anda, membantu orang lain benar-benar dapat memberi Anda rasa tujuan.
Jika Anda memiliki anak-anak lain, tidak peduli seberapa segar kesedihan Anda, ingatlah anak-anak Anda mungkin menghadapi hal yang berbeda. Mereka mungkin membutuhkan kesempatan untuk mengenali Hari Ayah seperti biasanya. Peka terhadap kebutuhan mereka, tetapi jangan takut untuk jujur dengan mereka jika Anda menjadi emosional.
Ini bisa menjadi saat yang tepat bagi seluruh keluarga untuk melakukan kegiatan khusus untuk menghormati ingatan bayi Anda.
Dan tentu saja, pasangan Anda mungkin merasa tertekan oleh liburan juga, karena ia mungkin hanya mengalami Hari Ibu pertama sejak kehilangan. Tetap berkomunikasi satu sama lain, dan lakukan yang terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mendukung satu sama lain dalam hal ini dan setiap hari.
Ide-Ide Kartu Hari Ibu Setelah Kehilangan Kehamilan
Gunakan saran kami untuk apa yang harus ditulis dalam kartu Hari Ibu kepada seseorang dalam hidup Anda yang telah mengalami keguguran.
10 Cara untuk Menghormati Ayah Anda yang Sudah Meninggal di Hari Ayah
Hari Ayah dapat membuktikan tantangan bagi siapa pun yang berduka atas kehilangan ayah, bahkan bertahun-tahun setelah dia meninggal. Baca saran untuk membantu Anda mengatasinya.
Mengatasi Hari Ayah Setelah Kehamilan Kehilangan
Ikuti tips ini untuk mengatasi Hari Ayah setelah Anda dan pasangan mengalami kehilangan kehamilan.