Bermain Golf Setelah Penggantian Lutut
Daftar Isi:
Anatomi Latihan Kekuatan - Kaki I Bagian 5 (Januari 2025)
Pasien dengan penggantian lutut mungkin ingin mempertimbangkan kembali bermain golf. Sayangnya, banyak pasien dengan penggantian lutut adalah pegolf yang ingin kembali ke lapangan secepat mungkin. Jadi mengapa pasien penggantian lutut harus khawatir tentang golf?
Membuat Penggantian Lutut Terakhir
Baik pasien dan dokter tertarik untuk melakukan apa saja untuk memastikan penggantian lutut akan berlangsung selama mungkin. Memperbaiki desain implan, memastikan penggantian dimasukkan dengan benar dan selaras, dan memberi konseling pada pasien tentang perilaku semuanya dapat membantu membuat penggantian berlangsung selama mungkin.
Cara terakhir untuk membantu membuat lutut bertahan adalah memberikan pasien informasi terbaik yang mungkin untuk membuat penggantian lutut mereka bertahan lama. Ada kegiatan yang menempatkan lebih banyak kekuatan dan tekanan pada penggantian lutut, dan karena ini, dokter bedah akan sering meminta pasien untuk menghindari dampak kegiatan olahraga seperti berlari dan melompat. Namun, tidak ada banyak data untuk memandu rekomendasi tentang kegiatan mana yang terbaik untuk dihindari.
Berapa Banyak Stres pada Implan?
Sebuah penelitian telah dilakukan beberapa tahun yang lalu untuk mengukur aktivitas mana yang paling menyebabkan stres pada implan pengganti lutut. Sejumlah pasien yang membutuhkan penggantian lutut total karena artritis lutut parah dilengkapi dengan implan pengganti lutut khusus. Tertanam di dalam implan ini adalah sensor tekanan yang dapat memberikan informasi yang akurat tentang kapan implan mengalami gaya dan tekanan yang tidak biasa.
Studi ini menemukan, bahwa sebagaimana dicurigai, kegiatan berdampak rendah seperti bersepeda stasioner menempatkan sangat sedikit tekanan pada implan pengganti lutut. Di sisi lain, kegiatan seperti berlari dan tenis menempatkan tekanan yang lebih tinggi pada implan. Namun, ada beberapa kejutan: golf menempatkan beberapa tekanan tertinggi pada implan pengganti lutut. Secara khusus, kekuatan torsional pada lutut terkemuka dari ayunan golf adalah beberapa kekuatan tertinggi yang diuji.
Golf atau Tidak Golf?
Jadi pertanyaannya muncul: haruskah dokter menyarankan pasien pengganti lutut mereka untuk menghindari golf? Anda harus mendiskusikan dengan dokter bedah rekomendasi spesifik mereka, tetapi saya dapat meyakinkan Anda bahwa sebagian besar ahli bedah tidak menyarankan pasien untuk menghindari golf.
Tujuan saya adalah memberikan informasi, dan membantu pasien menempatkannya dalam konteks. Jadi, inilah intinya: kami memiliki informasi terbatas tentang aktivitas mana yang benar-benar memberi tekanan pada implan, tetapi informasi itu mengindikasikan golf bisa menjadi aktivitas yang mengarah pada pengikisan sendi implan yang lebih cepat.
Yang mengatakan, ini adalah penelitian yang sangat kecil, yang mengamati satu implan pengganti lutut spesifik. Perbaikan implan pengganti lutut dapat membantu mengatasi masalah ini, dan beberapa jenis implan tertentu dapat membantu pasien yang ingin berpartisipasi dalam kegiatan yang memberikan tekanan khusus pada sendi lutut.
Ketika saya mendiskusikan apa yang harus dilakukan oleh pasien saya, saya membagikan penelitian ini kepada mereka. Saya juga mengakui bahwa ada manfaat golf untuk berolahraga, menjaga berat badan, dan meningkatkan kesehatan emosional. Mungkin (dan seringkali) sepadan dengan kemungkinan risiko umur panjang implan bagi pasien penggantian lutut untuk berpartisipasi dalam kegiatan ini yang membawa mereka kebugaran dan kegembiraan.
Intinya
Seperti disebutkan, menyatakan bahwa golf dapat merusak implan pengganti lutut adalah salah satu pernyataan paling kontroversial yang pernah saya buat. Banyak pasien yang diemail menolak klaim ini dengan menyatakan dokter mereka mengatakan mereka bisa bermain golf. Sekadar memperjelas, informasi ini tidak mengatakan Anda tidak bisa bermain golf, ini hanya menyatakan bahwa mereka yang berusaha menghindari tekanan tinggi pada implan pengganti lutut harus menghindari aktivitas tertentu.
Sisi lain dari argumen ini adalah bahwa tekanan pada implan juga dapat ditingkatkan dengan penambahan berat badan. Golf adalah kegiatan yang membuat orang tetap berolahraga. Keluar, berjalan, dan bergerak, semuanya baik untuk pasien pengganti lutut. Jika sedikit golf membuat orang terus bergerak, maka mungkin tekanan pada implan itu bermanfaat.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- D'Lima DD, et al. "Penghargaan Mark Coventry: pasukan lutut in vivo selama rekreasi dan berolahraga setelah artroplasti lutut" Clin Orthop Relat Res. 2008 November; 466 (11): 2605-11.
Masalah Kekakuan Setelah Penggantian Lutut
Kekakuan setelah penggantian lutut merupakan masalah umum, dan sering dapat diobati dengan langkah-langkah sederhana. Baca tentang penyebab dan perawatan yang tersedia.
Mesin CPM Setelah Penggantian Lutut
CPM, atau gerakan pasif terus menerus, adalah mesin yang secara perlahan dan lembut melenturkan dan memanjang lutut. Perangkat ini digunakan setelah operasi penggantian.
Bermain Olahraga Setelah Penggantian Lutut
Kegiatan olahraga dan kebugaran apa yang dapat Anda lakukan setelah operasi penggantian lutut dan mana yang harus Anda hindari? Lihat apa yang direkomendasikan para ahli.