Kelopak Mata Kelopak Mata - Penyebab Umum

Pernahkah Anda mengalami episode di mana salah satu mata Anda berkedut tak terkendali selama beberapa hari? Kedutan mata, meski menyebalkan, biasanya tidak serius. Mata berkedut adalah sensasi yang menyeramkan, karena Anda bisa merasakan kelopak mata Anda bergerak tak terkendali. Tetapi yang sering terasa seperti gerakan besar bagi Anda, biasanya bahkan tidak dapat dideteksi oleh teman-teman Anda. Cari tahu apa penyebabnya dan bagaimana Anda bisa menghentikannya.

Penyebab

Mata berkedut, atau myokymia, adalah kontraksi otot kelopak mata tak sadar yang biasanya mempengaruhi kelopak mata bawah. Penyebab pasti berkedut mata tidak diketahui. Kedutan kadang berkembang pada saat stres meningkat. Berkedut mata juga telah dikaitkan dengan asupan kafein yang tinggi, kelelahan, atau menyipit berlebihan. Ini juga dapat terjadi setelah membaca atau bekerja pada komputer untuk waktu yang lama.

Berkedut mata biasanya merupakan tanda bahwa Anda perlu istirahat dan rileks. Apakah Anda berada di bawah tekanan yang tidak biasa belakangan ini? Pernahkah Anda mengalami beberapa malam tanpa tidur? Terkadang kedutan akan hilang setelah tidur nyenyak, tetapi kedutan keras kepala bisa berlangsung selama tiga minggu. Berikut adalah beberapa pemicu kedutan mata yang umum:

• Kafein atau obat-obatan tertentu
• Kelelahan karena kurang tidur nyenyak
• Stres atau kecemasan
• Merokok atau konsumsi alkohol
• Ketegangan mata disebabkan oleh penggunaan komputer, membaca, televisi, atau lampu terang
• Mata kering
• Alergi
• Kedutan kelopak mata kadang-kadang terjadi bersamaan dengan infeksi mata atau radang kelopak mata yang disebut blepharitis.

Jenis-jenis Twitches Mata

Kedutan mata dapat diklasifikasikan menjadi tiga jenis:

• Kedutan kelopak mata minor: Sebagian besar kedutan kelopak mata kecil dan hilang dengan sendirinya, biasanya dalam beberapa hari. Berkedut mata minor biasanya terkait dengan stres atau kelelahan.
• Blepharospasm esensial jinak: Blepharospasm adalah kedutan abnormal yang berkedip atau kelopak mata akibat mata kering, sindrom Tourette, dan kondisi lainnya. Istilah "jinak" digunakan untuk menunjukkan bahwa kondisi ini tidak mengancam jiwa dan "penting" berarti bahwa penyebabnya tidak diketahui.
• Kejang hemifacial: Kejutan mata yang lebih keras yang terkadang melibatkan seluruh sisi wajah disebut kejang hemifacial. Kejang hemifacial dapat menjadi kedutan yang jauh lebih parah. Kedutan jenis ini dapat memengaruhi berbicara dan makan. Kejang hemifacial biasanya disebabkan oleh saraf wajah yang meradang, tetapi mungkin disebabkan oleh masalah neurologis yang lebih serius. Kejang jenis ini sering diobati dengan suntikan atau obat yang merilekskan otot.

Berkedut di Kedua Mata: Blepharospasm

Jika mata berkedut melibatkan kedua mata, ada kemungkinan Anda mengalami blepharospasm. Ini adalah kondisi kronis yang paling umum pada wanita di atas 50. Blepharospasm dapat berkembang menjadi penutupan mata yang berulang secara paksa. Seperti kebanyakan mata berkedut, tidak ada penyebab pasti, tetapi mungkin diperburuk oleh stres, lampu terang, terlalu banyak menonton TV, dan kelelahan. Jika kedua mata berkedut, mungkin ada baiknya berkonsultasi dengan dokter mata Anda untuk meminta nasihat. Kondisi ini dapat diobati dengan suntikan toksin botulinum untuk mengendurkan otot dan menghentikan kejang.

Blepharospasm Esensial jinak

Perawatan dan Perawatan Diri

Saran umum untuk kedutan bukan karena infeksi mata adalah mengurangi kafein, mengurangi stres, dan beristirahat. Tapi kedutan mata yang keras kepala bisa menjadi sangat mengganggu agak cepat. Untuk meringankan berkedut mata, coba oleskan kompres hangat ke mata berkedut dan memijat lembut kelopak mata dengan jari-jari Anda. Kompres hangat bisa berupa lap bersih yang dibasahi dengan air hangat. Baringkan kepala Anda dan oleskan kain hangat langsung ke kelopak mata tertutup Anda.

Untuk kedutan pada kelopak mata yang berlangsung lebih dari dua atau tiga hari, antihistamin oral atau topikal yang dijual bebas dapat memberikan kelegaan. Meski bukan pengobatan langsung, antihistamin memperlambat kontraksi otot (berkedut), membuat mereka jauh lebih mengganggu.

Kapan Harus Menemui Dokter Mata

Untuk kedutan mata yang parah atau kedutan yang bertahan lebih lama dari beberapa hari, kunjungi dokter mata Anda.

Bawa pulang:

Kapan Harus Menemui Dokter Mata

Untuk kedutan mata yang parah atau kedutan yang bertahan lebih lama dari beberapa hari, kunjungi dokter mata Anda.

Perawatan untuk berkedut mata yang parah mungkin termasuk suntikan Botox untuk melumpuhkan otot-otot mata, obat-obatan untuk mengendurkan otot-otot atau operasi untuk menghilangkan otot-otot mata yang berkontribusi.

Langkah Sederhana untuk Menghentikan Kedutan Mata Sepatah Kata Dari DipHealth

Kebanyakan kedutan mata akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Cobalah untuk rileks dan menghilangkan stres dalam kehidupan sehari-hari Anda. Batasi kafein, banyak tidur, dan pastikan untuk sering istirahat dari komputer.