Cara Mengatasi dan Hidup Dengan Glaukoma
Daftar Isi:
Proses Terjadinya Glaukoma & Makanan Penderita Glaukoma (Oktober 2024)
Jika Anda menghadapi diagnosis glaukoma, hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa Anda tidak sendirian. Lebih dari 2,2 juta orang Amerika berusia 40 dan lebih tua menderita glaukoma. Jangan membatasi hidup Anda karena glaukoma, karena sebagian besar pasien glaukoma tidak pernah menjadi buta. Jika didiagnosis lebih awal, Anda mungkin tidak kehilangan banyak penglihatan sama sekali. Bahkan, untuk sebagian besar pasien glaukoma, hidup tidak berubah dengan pengecualian kunjungan dokter yang lebih sering dan penggunaan obat yang tepat. Ketahuilah bahwa ada sejumlah besar penelitian berkelanjutan untuk glaukoma dan banyak sumber daya pendukung untuk pasien.
Jaga Visi Anda
Sebagai pasien glaukoma, Anda harus terlebih dahulu memahami betapa pentingnya untuk menjaga semua janji Anda dengan dokter mata Anda. Setiap janji dengan dokter glaukoma Anda memberinya informasi yang sangat berharga tentang cara merawat glaukoma Anda secara efektif. Janji temu yang sering terlihat tidak berarti bagi Anda, tetapi itu sangat penting untuk visi Anda. Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk kembali mingguan atau bulanan hingga glaukoma terkendali.
Pahami Kondisi Anda
Untuk pasien dengan glaukoma, seringkali sulit untuk menerima diagnosis karena sebagian besar jenis glaukoma berkembang sangat lambat, seringkali tanpa gejala. Mendidik diri sendiri sebanyak mungkin tentang penyakit ini. Semakin baik informasi Anda tentang kondisi Anda, semakin mudah untuk mengelola. Jika Anda menemukan sesuatu yang tidak Anda mengerti, tuliskan. Dokter menyambut pasien dengan pertanyaan. Mereka biasanya ingin mendengarkan segala keprihatinan yang mungkin Anda miliki. Jika obat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan, beri tahu dokter Anda. Mungkin ada banyak alternatif.
Kelola Obat Anda
Minum obat Anda persis seperti yang ditentukan. Jadwalkan obat-obatan Anda di sekitar kegiatan sehari-hari, seperti menyikat gigi atau sekitar waktu makan sehingga menjadi bagian kebiasaan hidup Anda. Dosis yang terlewatkan dari obat glaukoma Anda dapat meningkatkan tekanan mata Anda dan memperburuk glaukoma Anda. Juga, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang obat tetes mata atau obat oral lain yang mulai Anda gunakan, karena beberapa obat tidak boleh dikonsumsi bersamaan.
Jangkau Dukungan
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Temukan cara untuk berbicara dengan orang lain tentang kondisi Anda. Diagnosis medis dapat mengganggu secara emosional, terutama diagnosis masalah medis kronis yang mungkin memerlukan perawatan seumur hidup. Membicarakan kondisi Anda dengan anggota keluarga, teman, anggota gereja atau kelompok pendukung dapat membuat perbedaan yang luar biasa dalam kesehatan emosi Anda. Bergabunglah dengan pasien glaukoma lainnya, keluarga, dan teman-teman online di Kelompok Dukungan Obrolan Glaucoma dari Wills Eye Institute, sebuah rumah sakit oftalmologi di Philadelphia.
Sepatah Kata Dari DipHealth
Jika Anda merasa bahwa glaukoma Anda menjadi semakin parah, perhatikan insting Anda. Kegiatan tertentu, seperti mengemudi atau berolahraga, mungkin menjadi lebih menantang bagi Anda seiring berjalannya waktu. Hilangnya sensitivitas kontras, masalah dengan silau, dan sensitivitas cahaya adalah beberapa kemungkinan efek glaukoma yang dapat mengganggu beberapa aktivitas seperti mengemudi di malam hari. Jika Anda merasa sulit untuk melihat di malam hari, pertimbangkan untuk mengubah kebiasaan mengemudi Anda atau membiarkan pasangan atau teman Anda mengemudi. Dengan mengutamakan keselamatan pribadi Anda, Anda harus mengatur ulang jadwal harian Anda. Tetapi itu akan bermanfaat untuk keselamatan Anda sendiri dan keselamatan orang lain.
Cerebral Palsy: Mengatasi, Mendukung, dan Hidup dengan Baik
Mengatasi cerebral palsy termasuk menyesuaikan dengan beban emosional dan keterbatasan fisik dengan memasukkan strategi sosial dan praktis.
Penyakit Ginjal Kronis: Mengatasi, Mendukung, dan Hidup dengan Baik
Anda dapat belajar lebih baik mengatasi penyakit ginjal kronis dengan mengelola stres dan diet, berolahraga secara teratur, dan mencari dukungan dari keluarga dan teman.
Leukemia: Mengatasi, Mendukung, dan Hidup dengan Baik
Mengatasi leukemia meliputi tantangan fisik, masalah emosional, perubahan sosial, dan kekhawatiran praktis. Pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk menavigasi mereka.