Apakah Alat Bantu Tidur Tanpa Obat Aman Saat Menyusui?
Daftar Isi:
- Peran Prolaktin
- Keamanan Alat Bantu Tidur Berbasis Antihistamin
- Penggunaan Jangka Panjang Alat Bantu Tidur OTC
Cara Cepat Menidurka Bayi Agar Tidur Nyenyak (Januari 2025)
Kurang tidur yang umum bagi orang tua baru adalah legendaris, sehingga pemikiran tentang ibu baru yang membutuhkan bantuan obat untuk insomnia ketika mereka akhirnya jatuh ke tempat tidur tampaknya mustahil. Tapi ternyata tidak.Sejumlah alat bantu tidur tanpa resep (OTC) dianggap aman untuk ibu menyusui, tetapi mereka perlu menyeimbangkan kebutuhan mereka dengan risiko potensial dan efek samping obat-obatan ini bagi bayi mereka.
Tampaknya logis bahwa ibu menyusui, yang menyusui atau memompa ASI mereka setiap beberapa jam setiap saat, akan dengan mudah beralih ke mode tidur begitu diberi kesempatan. Meskipun mengalami peningkatan hutang tidur, namun, istirahat mereka dapat dengan mudah terganggu oleh apa saja mulai dari ketidaknyamanan melahirkan yang lama hingga payudara yang membengkak hingga kecemasan akan peran pengasuhan mereka yang baru.
Peran Prolaktin
Tetapi ibu menyusui memang memiliki keuntungan bawaan untuk tidur yang damai dibandingkan dengan mereka yang tidak menyusui. Hormon prolaktin dilepaskan selama menyusui dan meningkatkan perasaan rileks dan tenang pada ibu. Sebagian besar ibu baru memilih untuk menyusui untuk jangka waktu tertentu, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, dengan sekitar 43% masih menyusui bayi mereka pada usia 6 bulan dan 21% masih menyusui anak mereka yang berusia 1 tahun.
Keamanan Alat Bantu Tidur Berbasis Antihistamin
Kebanyakan alat bantu tidur OTC mengandung antihistamin, biasanya digunakan untuk melawan gejala pilek dan alergi, seperti bersin, gatal, dan produksi lendir, tetapi antihistamin juga menyebabkan rasa kantuk, sehingga berguna untuk insomnia. Para pembantu tidur ini bekerja dengan menekan histamin, pembawa pesan kimiawi di otak yang menumbuhkan kewaspadaan.
Untuk waktu singkat, dua bahan aktif yang ditemukan di sebagian besar antihistamin OTC mungkin aman untuk ibu menyusui. Jika alat bantu tidur OTC yang mengandung bahan-bahan aktif ini digunakan, penggunaannya harus dibatasi, dan bayi harus dimonitor untuk kantuk. Bahan aktif ini adalah chlorpheniramine yang ditemukan di Chlor-Trimeton dan Aller-Chlor, dan diphenhydramine yang ditemukan di Benadryl dan Diphenhist. Diphenhydramine adalah yang paling umum digunakan dalam bantuan tidur. Beberapa obat mengandung diphenhydramine saja, seperti Nytol atau Sominex, dan lainnya mengkombinasikannya dengan penghilang rasa sakit, seperti Tylenol PM (acetaminophen dan diphenhydramine).
Namun, ibu yang menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi produk kombinasi yang mengandung aspirin. Karena kemampuan pengencer darahnya, aspirin terkadang menyebabkan ruam atau kelainan pendarahan pada bayi yang disusui. Beberapa ahli juga menyarankan untuk tidak menggunakan Aleve (naproxen), terutama jangka panjang, karena obat tersebut secara bertahap dapat menumpuk di tubuh bayi.
Penggunaan Jangka Panjang Alat Bantu Tidur OTC
Menggunakan antihistamin untuk membantu tidur dalam waktu lama sementara menyusui tidak disarankan, menurut American Academy of Family Physicians, karena bahan aktif mereka dapat mengganggu produksi susu. Mereka juga dapat mengakibatkan efek buruk pada bayi seperti lekas marah, menangis, sedasi atau masalah tidur.
Efek samping yang signifikan dari alat bantu tidur OTC juga dapat menyebabkan orang dewasa. Masalah-masalah ini termasuk sakit kepala, kantuk di siang hari, kelelahan, pusing, sembelit, muntah, kelemahan otot, gugup atau pening.
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum obat OTC apa pun saat menyusui.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- "Menyusui: Pertanyaan yang Sering Diajukan." cdc.gov. 27 Jul 2007. Pusat Pengendalian Penyakit. 5 Februari 2009"Pengantar Menyusui." sutterhealth.org. 2009. Sistem Kesehatan Sutter. 18 Februari 2009"Paparan Obat Selama Kehamilan dan Menyusui: Pertanyaan yang Sering Diajukan." cdc.gov. 29 Oktober 2004. Pusat Pengendalian Penyakit. 3 Februari 2009"Obat-obatan OTC dan Cara Kerja Mereka." familydoctor.org. Maret 2008. Akademi Dokter Keluarga Amerika. 3 Februari 2009"Produk OTC dan Kelompok Pasien Tertentu." aafp.org. 2009. Akademi Dokter Keluarga Amerika. 3 Februari 2009"Obat-obatan Tanpa Obat: Apa yang Tepat untukmu?" fda.gov. 7 Maret 2006. Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS. 3 Februari 2009."Pernyataan Kebijakan: Transfer Obat-Obatan dan Bahan Kimia Lainnya ke dalam Susu Manusia." aappublications.org. 2001. American Academy of Pediatrics. Pediatri 108:3(2001): 776-789."Pusat Pendidikan Kesehatan Kehamilan dan Bayi Baru Lahir: Obat, Herbal dan Suplemen Diet." marchofdimes.com. April 2008. March of Dimes. 3 Februari 2009
Obat Nyeri Menyusui dan Obat Tanpa Obat
Bisakah Anda menggunakan Motrin, Advil, Tylenol, Aleve, atau Asprin saat menyusui? Apakah itu mempengaruhi bayi dan susu Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui.
Obat Yang Aman Dipakai Saat Menyusui?
Sebagian besar obat-obatan masuk ke ASI, tetapi itu tidak selalu berarti Anda tidak bisa meminumnya. Cari tahu apakah obat Anda aman.
Obat Nyeri Menyusui dan Tanpa Obat
Bisakah Anda mengonsumsi Motrin, Advil, Tylenol, Aleve, atau Asprin saat menyusui? Apakah akan memengaruhi bayi dan ASI Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui.
