Keamanan dan Penggunaan Synsepalum Dulcificum
Daftar Isi:
- Bagaimana Synsepalum Dulcificum Bekerja
- Penggunaan untuk Buah Ajaib
- Manfaat kesehatan dari Buah Ajaib
- Keamanan
- Di mana Menemukan Buah Ajaib
- Menggunakan Buah Ajaib untuk Kesehatan
Menakar Keamanan Penggunaan VPN (Oktober 2024)
Buah ajaib (Synsepalum dulcificum) adalah jenis buah asli Afrika Barat. Makan buah ajaib dikenal untuk mengubah rasa makanan tertentu - misalnya, mengunyah buah sebelum makan lemon dapat menyebabkan yang terakhir terasa lebih manis daripada asam.
Bagaimana Synsepalum Dulcificum Bekerja
Penelitian menunjukkan bahwa efek modifikasi rasa buah ajaib adalah karena miraculin, protein yang ditemukan dalam buah beri. Miraculin muncul untuk mengubah bentuk protein pada lidah yang bertanggung jawab untuk merasakan rasa manis. Akibatnya, protein ini (dikenal sebagai "reseptor manis") merespons makanan asam atau pahit dengan cara yang menciptakan sensasi rasa manis.
Penggunaan untuk Buah Ajaib
Meskipun buah ajaib sering digunakan untuk bereksperimen dengan perubahan rasa, ada juga minat luas pada manfaat kesehatan berry yang potensial. Sebagai contoh, beberapa dokter sedang mengeksplorasi kemampuan buah ajaib untuk meningkatkan nafsu makan pada populasi pasien tertentu (seperti mereka yang menjalani kemoterapi).
Banyak tersedia dalam bentuk tablet, buah ajaib juga terkadang disebut-sebut sebagai bantuan penurunan berat badan.
Manfaat kesehatan dari Buah Ajaib
Sementara beberapa penelitian telah menguji efek buah ajaib pada kesehatan, ada beberapa bukti bahwa buah beri dapat memberikan manfaat tertentu. Berikut ini beberapa temuan dari penelitian yang tersedia:
Diabetes
Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa buah ajaib mungkin bermanfaat dalam pengobatan diabetes. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di Penelitian Phytotherapy pada tahun 2006, para ilmuwan memberi makan buah ajaib pada sekelompok tikus yang melakukan diet tinggi fruktosa (sejenis gula yang dikenal dapat meningkatkan kadar gula darah). Hasil menunjukkan bahwa buah ajaib membantu melindungi terhadap resistensi insulin, masalah kesehatan yang terkait erat dengan perkembangan diabetes.
Kemoterapi
Dalam studi percontohan yang diterbitkan dalam Jurnal Klinis Keperawatan Onkologi pada 2012, para peneliti menemukan bahwa buah ajaib mungkin bermanfaat bagi pasien yang menerima kemoterapi. Penelitian ini melibatkan delapan pasien kanker, yang semuanya mengalami perubahan rasa terkait kemoterapi. Efek samping umum dari kemoterapi, perubahan rasa negatif dapat menyebabkan gizi buruk dan penurunan kualitas hidup.
Untuk penelitian ini, setengah dari pasien diberi suplai buah ajaib selama dua minggu, sementara separuh lainnya diberi suplai plasebo selama dua minggu. Setelah dua minggu, kelompok pengobatan dan plasebo diganti. Melihat buku harian makanan dan peringkat perubahan rasa yang diajukan oleh setiap pasien, penulis penelitian menentukan bahwa buah ajaib memiliki efek positif pada perubahan rasa.
Penurunan berat badan
Buah ajaib dapat bermanfaat bagi orang yang mencoba mengurangi asupan kalori, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam jurnal Nafsu makan pada tahun 2011. Dalam sebuah percobaan yang melibatkan 13 orang, para peneliti memberi masing-masing peserta sebuah es loli berbasis jus lemon yang rendah gula atau dimaniskan dengan sukrosa (juga dikenal sebagai "gula meja"). Beberapa anggota penelitian juga diberi buah ajaib sebelum memakan es loli mereka. Semua es loli dikonsumsi setelah subyek makan sarapan dan makan siang standar.
Menganalisis asupan makanan peserta untuk sisa hari itu, para peneliti menemukan bahwa anggota studi yang memberikan buah ajaib dan es loli yang rendah mengkonsumsi lebih sedikit kalori (dibandingkan dengan mereka yang makan es loli yang dimaniskan sukrosa atau es loli yang rendah gula). tanpa buah ajaib). Dengan adanya temuan ini, penulis penelitian menyimpulkan bahwa buah ajaib dapat meningkatkan rasa manis dari makanan penutup rendah gula sambil membatasi asupan kalori.
Keamanan
Meskipun buah ajaib umumnya dianggap aman bila dikonsumsi sesekali sebagai makanan, keamanan penggunaan jangka panjang suplemen buah ajaib tidak diketahui.
Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen makanan sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Di mana Menemukan Buah Ajaib
Berry dan biji buah ajaib banyak tersedia untuk dibeli secara online. Selain itu, beberapa pembibitan menjual biji buah ajaib. Anda juga dapat membeli tablet buah ajaib di banyak toko dan toko makanan alami yang berspesialisasi dalam suplemen makanan.
Menggunakan Buah Ajaib untuk Kesehatan
Karena penelitian yang terbatas, terlalu cepat untuk merekomendasikan buah ajaib sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun.Penting juga untuk dicatat bahwa menggunakan buah ajaib dalam pengobatan kondisi kronis (seperti diabetes) dan menghindari perawatan standar mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda. Jika Anda mempertimbangkan menggunakannya untuk tujuan kesehatan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
CBD Oil: Manfaat, Penggunaan, Efek Samping, dan Keamanan
Bisakah ganja membuat Anda sehat? Dapatkan fakta tentang minyak CBD, produk alami yang dapat meredakan kecemasan Anda dan meningkatkan kesehatan jantung Anda.
CBD Oil for Anxiety: Penggunaan, Penelitian, dan Keamanan
Bagi orang-orang dengan kecemasan, minyak CBD disebut-sebut sebagai cara alami untuk mencari bantuan. Cari tahu apakah senyawa ganja ini dapat membantu meringankan pikiran Anda.
Food-Grade Diatomaceous Earth: Penggunaan, Manfaat, dan Keamanan
Klaim diatomaceous earth memberikan manfaat bagi kesehatan, tetapi apakah aman? Apakah mengambil D.E. suplemen atau hanya makan makanan tinggi silika yang direkomendasikan?