Apa Itu Tingkat Gula Darah Normal?

Tergantung di mana Anda melihat, kadar glukosa darah yang disarankan dapat bervariasi. Angka American Diabetes Association (ADA) berbeda dari pedoman American College of Endocrinology (ACE). Rekomendasi ACE kebetulan sedikit lebih ketat dari ADA. Jika Anda adalah seseorang dengan diabetes, bagaimana Anda tahu mana yang harus diikuti?

Pastikan untuk bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda tujuan mana yang tepat untuk Anda.

Target gula darah harus disesuaikan berdasarkan berbagai faktor, termasuk hal-hal seperti:

• Usia
• Durasi diabetes
• Harapan hidup
• Kontrol gula darah
• Obat
• Kehamilan
• Frekuensi hipoglikemia dan ketidaksadaran hipoglikemia
• Masalah kesehatan lainnya

Setelah mempertimbangkan semua faktor ini, dokter Anda akan dapat menentukan target glukosa darah apa yang terbaik untuk Anda. Misalnya, jika Anda dianggap sebagai individu yang sehat dan lebih muda dengan diabetes, target gula darah Anda kemungkinan akan ditetapkan untuk mencerminkan kontrol gula darah yang lebih ketat atau lebih kaku. Orang lanjut usia dengan diabetes tipe 2 mungkin tidak perlu memiliki target gula darah yang begitu ketat karena mereka berisiko lebih tinggi mengalami gula darah rendah atau karena mereka memiliki masalah kesehatan lainnya yang terkait. Wanita dengan diabetes gestasional memiliki target gula darah yang lebih rendah daripada orang yang tidak hamil dengan diabetes untuk melindungi janin yang belum lahir dan anak-anak dengan diabetes tipe 1 memiliki target gula darah yang kurang ketat, terutama jika mereka mengalami episode hipoglikemia yang tidak disadari.

Tabel di bawah ini membandingkan rekomendasi umum dari dua perangkat pedoman untuk glukosa darah sebelum dan sesudah makan serta hemoglobin A1C (rata-rata gula darah tiga bulan).

Glukosa darah plasma dan tujuan A1C dari ADA dan ACE untuk kebanyakan orang dewasa yang tidak hamil

Nilai-nilai	ADA	KARTU AS
A1C	kurang dari atau sama dengan 7%	kurang dari atau sama dengan 6,5%
Sebelum makan	80-130mg / dL	kurang dari 110mg / dL
1-2 Jam Setelah Makan	kurang dari 180mg / dL	kurang dari 140mg / dL

Target Gula Darah Lainnya

Grafik berikut ini direkomendasikan untuk target gula darah yang ditentukan oleh ADA untuk anak-anak, seseorang dengan diabetes gestasional, serta orang tua.

Tujuan glukosa darah dan A1C plasma di semua kelompok usia anak-anak

Sebelum makan: 90-130mg / dL

Waktu Tidur / Semalam: 90-150mg / dL:

A1C: <7,5% (tujuan yang lebih rendah dari <7% dapat dicapai tanpa hipoglikemia berlebihan)

Tujuan glukosa darah plasma untuk diabetes gestasional

Sebelum makan: kurang dari atau sama dengan 95mg / dL

1 jam setelah makan: kurang dari atau sama dengan 140mg / dL

2 jam setelah makan: kurang dari atau sama dengan 120mg / dL A1C: 6-6.5% tanpa hipoglikemia (ini sangat individual)

Tujuan glukosa darah dan A1c plasma untuk diabetes gestasional yang pernah menderita diabetes tipe 1 atau tipe 2 yang sudah ada sebelumnya

Sebelum makan, waktu tidur, semalam: 60-99mg / dL

Aftermeal puncak: 100-129mg / dL

A1c: <6.0%

Tujuan glukosa darah dan A1c plasma untuk orang tua

Karakteristik pasien / status kesehatan: Harapan hidup lebih lama, sedikit hidup berdampingan, penyakit kronis, status kognitif dan fungsional yang utuh	A1c: kurang dari 7,5%	Puasa atau Premeal: 90-130mg / dL	Waktu tidur: 90-150mg / dL
Karakteristik pasien / status kesehatan:Harapan hidup sisa menengah, kerentanan hipoglikemia, risiko jatuh, penyakit kompleks atau menengah, gangguan kognitif ringan sampai sedang	A1c: kurang dari 8%	Puasa atau Premeal: 90-150mg / dL	Waktu tidur: 100-180mg / dL
Karakteristik pasien / status kesehatan:Harapan hidup terbatas yang tersisa, kesehatan yang sangat kompleks / buruk, perawatan jangka panjang atau penyakit kronis akhir panggung, gangguan kognitif sedang hingga berat	A1c: kurang dari 8,5%	Puasa atau Premeal: 100-180mg / dL	Waktu tidur: 110-200mg / dL

Cara Yang Baik untuk Menentukan Kadar Gula Darah Anda Apakah Pemantauan Glukosa Darah Mandiri (SBGM)?

Memeriksa kadar glukosa darah Anda sepanjang hari akan membantu Anda mengetahui cara menjaga kadar gula darah Anda dengan baik. Angka-angka Anda dapat membantu Anda mengatur pola dan belajar bagaimana mengidentifikasi bagaimana makanan, olahraga, stres, dan penyakit, misalnya, memengaruhi kontrol gula darah Anda. Hal pertama di pagi hari (saat Anda berpuasa setidaknya 8 jam) sebelum sarapan, dua jam setelah makan dan sebelum tidur adalah saat-saat yang baik untuk menguji. Waktu lain yang direkomendasikan termasuk sebelum, selama, dan setelah sesi latihan, terutama jika itu berat atau jika Anda merasa seperti gula darah Anda mungkin rendah atau tinggi.

Pendidik diabetes atau penyedia layanan kesehatan tersertifikasi Anda akan membantu Anda mengembangkan rutinitas yang masuk akal bagi Anda. Biasanya, orang yang menggunakan insulin atau sedang mengonsumsi obat oral penurun glukosa lain yang dapat menyebabkan hipoglikemia (gula darah rendah), atau mereka dengan kontrol glukosa yang buruk, harus menguji gula darah mereka lebih sering.

Pengukuran Lain Gula Darah - Apa A1C itu?

Tes hemoglobin A1C adalah tes darah yang membantu Anda dan dokter memantau keseluruhan kontrol glukosa Anda. Ini memberikan rata-rata jumlah glukosa dalam darah Anda selama beberapa bulan. Biasanya dipesan 2 hingga 4 kali setahun. Jika Anda baru didiagnosis atau mengalami kesulitan mempertahankan kontrol sehari-hari yang baik, itu mungkin dipesan lebih sering. Standar Perawatan ADA menyarankan:

• Sasaran A1C yang wajar untuk banyak orang dewasa yang tidak hamil adalah: <7%

• Tujuan A1C yang lebih ketat (pasien tanpa obat atau obat oral saja, yang memiliki harapan hidup panjang, atau tidak ada penyakit kardiovaskular yang signifikan) adalah: <6,5%

• Kontrol glukosa yang kurang agresif untuk pasien yang memiliki riwayat hiperglikemia, harapan hidup terbatas, penyakit mikro atau makrovaskular lanjut) adalah: <8%
• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Asosiasi Diabetes Amerika. Semua Tentang Glukosa Darah.
• Asosiasi Diabetes Amerika. Standar dalam Perawatan Diabetes 2017 Jan; 40 (Tambahan 1). S3-S130.

• American Association of Clinical Endocrinologists dan American College of Endocrinology. Pernyataan Konsensus oleh American Association of Clinical Endocrinologists dan American College of Endocrinology tentang Comprehensive Type 2 Diabetes Management Algorith-2017 Ringkasan Eksekutif.