Melanoma - Gejala, Tanda dan ABCD Mnemonic

Melanoma adalah jenis kanker kulit paling agresif yang menyerang sekitar 5% orang yang didiagnosis menderita kanker kulit. Meskipun hanya bertanggung jawab untuk 5% kanker kulit, itu juga merupakan penyebab kematian kanker kulit.

Faktor risiko untuk melanoma termasuk paparan sinar matahari berlebih, memiliki kulit yang adil, dan memiliki riwayat keluarga melanoma. Meskipun faktor-faktor risiko ini, banyak orang yang mengembangkan penyakit tidak memiliki faktor risiko, dan bahkan mereka yang tanpa faktor risiko harus waspada terhadap tanda-tanda dan gejala dan menghubungi dokter mereka jika mereka mencatat sesuatu yang tidak normal pada kulit mereka. Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk melanoma, dan diperkirakan 55% melanoma memiliki komponen genetik.

Melanoma paling bisa disembuhkan ketika terdeteksi sejak dini. Tahi lalat atau bintik-bintik lain pada kulit harus diperiksa sendiri setiap bulan. Cari setiap perubahan di area yang ada dan cari tahi lalat baru.

Tanda dan Gejala Melanoma

Melanoma dapat dimulai sebagai "titik" baru pada kulit, atau sebagai perubahan pada tahi lalat yang ada. Perhatikan bahwa bahkan jika Anda memiliki tahi lalat selama yang Anda ingat, perubahan apa pun harus diperiksa dan dievaluasi dengan hati-hati. Saat Anda membaca tanda-tanda yang mungkin ini, catat mnemonic. Ini juga akan ditinjau kembali di bawah ujian mandiri di bawah ini. Kemungkinan tanda dan gejala melanoma termasuk:

A - Asimetri - Asimetri tahi lalat mungkin merupakan tanda melanoma.

B - Perbatasan - Tidak seperti tahi lalat biasa (non-kanker), melanoma sering memiliki tepi atau tepi tidak beraturan.

C - Warna - Melanoma cenderung "lebih berwarna" daripada tahi lalat biasa, dengan warna yang bervariasi dari daging yang diwarnai hingga coklat gelap atau hitam khas tahi lalat, hingga merah. Warna berbeda yang terjadi pada tahi lalat yang sama juga menjadi perhatian, dan beberapa melanoma memiliki penampilan "merah dan biru" klasik.

D - Diameter - Melanoma cenderung lebih besar dari tahi lalat normal (tetapi tentu saja tidak selalu.) Setiap tahi lalat yang memiliki diameter yang sama atau lebih besar dari diameter penghapus pensil harus dievaluasi.

E - Ketinggian - E adalah singkatan dari ketinggian. Alih-alih menjadi datar, tahi lalat dapat diangkat dari kulit, atau bagian yang berbeda dari tahi lalat mungkin memiliki ketinggian yang berbeda.

E - Berkembang - Beberapa orang malah menggunakan huruf E sebagai ganti sinyal mereka untuk mencari tahi lalat yang sedang berkembang. Berkembang dapat mengacu pada komponen apa pun dari mol, misalnya, bisa berubah dalam ukuran, warna, bentuk, atau tingkat ketinggian. Tahi lalat juga bisa berubah tekstur, misalnya, menjadi bersisik.

F - Lucu mencari - Beberapa dokter menambahkan surat tambahan ke pneumonia dan memasukkan F, untuk "lucu mencari." Banyak melanoma tidak terlihat seperti tahi lalat normal.

Gatal / Sensasi lainnya - Sering diabaikan adalah adanya gejala pada tahi lalat.Melanoma kadang-kadang dapat menyebabkan gatal (dan mereka dapat rusak dan keropeng jika Anda menggaruknya, membuat mereka lebih sulit untuk dievaluasi) atau semacam sensasi, daripada tidak memiliki sensasi tertentu seperti kebanyakan tahi lalat.

Luka pada kulit yang tidak sembuh - Jika sakit pada kulit Anda tidak sembuh setelah jangka waktu 2 minggu, Anda harus memeriksakan dokter Anda untuk kemungkinan melanoma.

Pendarahan atau oozing dari tahi lalat - Jika perdarahan atau oozing berasal dari tahi lalat atau bintik, sangat penting untuk diperiksa oleh dokter. Ini sering menunjukkan melanoma lanjut dan perlu dievaluasi.

Gejala terlambat - Jika melanoma tumbuh besar dan menyebar ke daerah lain di tubuh, itu bisa menyebabkan gejala yang terkait dengan penyebaran itu. Misalnya, melanoma yang telah menyebar ke hati dapat menyebabkan penyakit kuning, perubahan warna kekuningan pada kulit. Kanker yang telah menyebar juga dapat menyebabkan "gejala sistemik" seperti kelelahan, penurunan berat badan yang tidak disengaja, dan kelemahan.

Mendiagnosis Melanoma

Kadang-kadang sulit untuk membedakan antara tahi lalat biasa dan melanoma, dan bahkan spesialis kanker kulit kadang-kadang menemukan perbedaan sulit. Jika Anda ragu, penting untuk memeriksakannya ke dokter, dan melakukan biopsi jika diindikasikan. Kulit harus diperiksa untuk setiap area yang mencurigakan oleh dokter setiap tahun minimal jika kanker kulit tidak pernah didiagnosis. Beberapa orang dengan tahi lalat atipikal melihat dermatolog mereka setiap tahun atau lebih sering dan memiliki gambar yang diambil untuk mengawasi perkembangan tahi lalat.

Self-Exams untuk Melanoma dan ABCD Mneumonic

Ketika melakukan pemeriksaan diri, Anda perlu melihat semua area tubuh Anda. Ini membantu untuk memiliki cermin untuk melihat area yang sulit dilihat. Cari setiap perubahan warna, bentuk, dan ukuran ke setiap bintik bintik, tahi lalat, cacat atau area yang memerah.

Sebuah tinjauan cepat dari ABC melanoma termasuk untuk diperhatikan termasuk:

• A - Asimetri
• B - Perbatasan
• C - Warna
• D - Diameter
• E - Ketinggian

Saat melakukan ujian, perlu diingat bahwa melanoma dapat terjadi di mana saja pada kulit, termasuk area yang tidak pernah terkena sinar matahari. Ini juga dapat terjadi di bawah nailbeds atau bahkan di mata (melanoma okular.) Orang dengan kulit gelap bisa mendapatkan melanoma, dan karena kesamaan warna antara kulit dan tahi lalat, ini bisa lebih sulit untuk didiagnosis. Dan orang-orang tanpa faktor risiko, atau yang memiliki paparan sinar matahari yang sangat sedikit bisa mendapatkan melanoma. Pada catatan ini, bahkan jika Anda sangat berhati-hati menggunakan tabir surya, Anda masih bisa mendapatkan melanoma - dan pada kenyataannya, para peneliti tidak yakin apakah tabir surya sebenarnya mencegah melanoma (meskipun itu jelas dapat mengurangi risiko kanker kulit lainnya.)

Mencegah Melanoma

Meskipun tidak mungkin mencegah melanoma, Anda mungkin dapat mengurangi risiko Anda. Karena paparan sinar UV adalah faktor risiko, hindari tanning beds dan sunlamps, dan berhati-hatilah di bawah sinar matahari. Tabir surya dianjurkan, meskipun kami tidak yakin apakah penggunaan tabir surya mengurangi risiko melanoma . Menjadi pintar di bawah sinar matahari adalah cara ideal untuk menurunkan risiko, dan termasuk menghindari matahari selama tengah hari (terutama dari jam 10 pagi hingga 2 siang) menggunakan pakaian pelindung untuk menutupi kulit Anda, dan mengenakan topi atau menggunakan payung dan mencari naungan untuk mengurangi eksposur.

Penting untuk menyatakan lagi: jangan mengandalkan tabir surya tetapi praktik keselamatan matahari lainnya.

Pada saat yang sama, kekurangan vitamin D dari matahari dapat menjadi faktor risiko untuk melanoma. Minta dokter Anda untuk memeriksa kadar vitamin D Anda, dan mintalah rekomendasi jika tingkat Anda rendah. Telah ditemukan bahwa banyak orang kekurangan vitamin ini (yang bertindak seperti hormon) dan kekurangan dapat meningkatkan risiko kanker lain juga. Akhirnya, makan makanan yang sehat dan berolahraga adalah penting, seperti untuk pencegahan kanker secara umum.