Menggunakan Obat Herbal untuk Sindrom Kelelahan Kronis

Sindrom kelelahan kronis adalah penyakit kompleks yang mempengaruhi otak dan berbagai sistem tubuh. Ini didefinisikan dengan melemahkan kelelahan yang tidak hilang dengan istirahat, dan setidaknya empat dari gejala berikut selama setidaknya enam bulan:

• Gangguan memori konsentrasi jangka pendek yang secara signifikan mempengaruhi aktivitas normal
• Sakit tenggorokan
• Kelenjar getah bening lembut di leher atau ketiak
• Nyeri otot
• Nyeri pada banyak sendi tanpa pembengkakan sendi atau kemerahan
• Sakit kepala jenis baru atau tingkat keparahan
• Tidur tidak menyegarkan
• Malaise umum setelah aktivitas fisik yang berlangsung lebih dari 24 jam

Gejala umum lainnya termasuk: kembung, mual, diare, keringat malam atau kedinginan, kabut otak, pusing, sesak napas, batuk kronis, gangguan penglihatan, alergi atau kepekaan terhadap makanan, alkohol, bahan kimia, detak jantung tidak teratur atau jantung berdebar, sakit rahang, atau mata atau mulut.

Pusat Pengendalian Penyakit secara resmi mengakui kondisi ini pada tahun 1988. Sindrom kelelahan kronis lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, dan sebagian besar orang yang terkena adalah berusia tiga puluhan.

Pilihan Pengobatan Alternatif untuk Sindrom Kelelahan Kronis

Meskipun penggunaan obat alternatif cukup populer di antara orang-orang dengan sindrom kelelahan kronis, perlu diingat bahwa sejauh ini, dukungan ilmiah untuk klaim bahwa segala bentuk pengobatan alternatif dapat mengobati sindrom kelelahan kronis masih kurang.

Ginseng: Ginseng adalah ramuan yang telah digunakan di Asia selama berabad-abad untuk meningkatkan energi dan memerangi kelelahan. Sebuah survei terhadap 155 orang oleh para peneliti di University of Iowa dengan kelelahan terus-menerus menemukan bahwa ginseng dianggap sebagai salah satu perawatan yang paling membantu, dengan 56 persen orang yang menggunakan penilaian ginseng sama efektifnya.

Studi lain menemukan bahwa Panax ginseng secara signifikan meningkatkan fungsi kekebalan seluler oleh sel mononuklear perifer (sel darah yang merupakan komponen penting dalam sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi) pada orang dengan sindrom kelelahan kronis atau sindrom imunodefisiensi yang didapat (AIDS).

Sebuah studi double-blind, terkontrol plasebo yang melibatkan 96 orang dengan kelelahan persisten, bagaimanapun, menemukan bahwa ginseng Siberia tidak lebih baik daripada plasebo dalam mengurangi kelelahan.

Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NADH): NADH adalah molekul alami yang terbentuk dari vitamin B3 (niacin) yang memainkan peran penting dalam produksi energi seluler.

Sebuah uji coba double-blind, terkontrol plasebo mengevaluasi efektivitas NADH pada 26 orang yang didiagnosis dengan sindrom kelelahan kronis. Peserta menerima 1 mg NADH atau plasebo selama 4 minggu. Pada akhir penelitian, 8 dari 26 (31%) menanggapi NADH berbeda dengan 2 dari 26 (8%) yang menanggapi plasebo. Tidak ada efek samping yang parah yang dilaporkan.

Meskipun menjanjikan, studi yang lebih besar diperlukan untuk membuktikan efektivitas suplemen ini.

L-Carnitine: Karnitin, yang ditemukan di hampir semua sel tubuh, bertanggung jawab untuk mengangkut asam lemak rantai panjang ke mitokondria, pusat sel penghasil energi. Ini memungkinkan asam lemak ini diubah menjadi energi.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa kadar karnitin dalam tubuh menurun pada orang dengan sindrom kelelahan kronis dan telah dikaitkan dengan kelelahan otot dan rasa sakit serta gangguan toleransi olahraga. Namun, penelitian lain belum menemukan hubungan antara kekurangan karnitin dan gejala sindrom kelelahan kronis.

Satu studi meneliti penggunaan L-carnitine pada 30 orang dengan sindrom kelelahan kronis. Setelah 8 minggu pengobatan, ada peningkatan klinis yang signifikan secara statistik pada 12 dari 18 parameter, dengan peningkatan terbesar terjadi setelah 4 minggu pengobatan. Satu orang tidak dapat menyelesaikan 8 minggu perawatan karena diare. Tidak ada kelompok plasebo dalam penelitian ini dan tidak dibutakan, sehingga diperlukan lebih banyak uji klinis.

L-carnitine tambahan umumnya dapat ditoleransi dengan baik, namun L-carnitine dosis tinggi dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan diare. Kadang-kadang, nafsu makan meningkat, bau badan, dan ruam dapat terjadi.

Efek samping langka yang telah dilaporkan dengan penggunaan L-karnitin adalah kejang pada orang dengan atau tanpa gangguan kejang yang sudah ada sebelumnya.

Koenzim Q10: Coenzyme Q10 (Co Q10) adalah senyawa yang ditemukan secara alami di mitokondria, pusat penghasil energi sel-sel kita. Co Q10 terlibat dalam produksi ATP, sumber energi utama sel-sel tubuh. Co Q10 juga merupakan antioksidan.

Sebuah survei terhadap 155 orang dengan kelelahan terus-menerus menemukan bahwa persentase pengguna yang menemukan pengobatan sangat membantu untuk Co Q10 (69% dari 13 orang).

Dehydroepiandrosterone (DHEA): DHEA adalah hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar adrenal dan dalam jumlah yang lebih kecil oleh ovarium dan testis. DHEA dapat diubah di dalam tubuh menjadi hormon steroid lainnya, seperti estrogen dan testosteron. Ini juga terlibat dalam memori, suasana hati, dan tidur.Tingkat DHEA dalam tubuh memuncak ketika seseorang berusia pertengahan 20-an dan kemudian perlahan-lahan menurun seiring bertambahnya usia.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kadar DHEA tidak normal pada orang dengan sindrom kelelahan kronis.

DHEA tidak dianjurkan kecuali tes laboratorium menunjukkan ada kekurangan. Perawatan harus diawasi secara ketat oleh praktisi kesehatan yang berkualifikasi. Sedikit yang diketahui tentang keamanan jangka panjang DHEA.

Karena DHEA dikonversi menjadi estrogen dan testosteron, orang dengan kondisi yang berkaitan dengan estrogen dan testosteron, seperti payudara, ovarium, prostat, dan kanker testis) harus menghindari DHEA.

Efek buruk DHEA termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol HDL ("baik") yang diturunkan, dan toksisitas hati. DHEA dapat meningkatkan testosteron pada wanita dan menghasilkan kebotakan pola pria, penambahan berat badan, jerawat, pendalaman suara, dan tanda-tanda maskulinisasi lainnya.

DHEA dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Sebagai contoh, telah ditemukan untuk meningkatkan efek dari obat HIV AZT (Zidovudine), barbitrates, obat kanker cisplatin, steroid, dan terapi penggantian estrogen.

Asam Lemak Esensial: Asam lemak esensial telah digunakan dalam pengobatan sindrom kelelahan kronis. Satu teori tentang cara kerjanya adalah bahwa virus mengurangi kemampuan sel untuk membuat asam lemak esensial 6-desaturasi dan melengkapi dengan asam lemak esensial memperbaiki gangguan ini.

Dalam penelitian double-blind, terkontrol plasebo dari 63 orang, peserta diberikan kombinasi asam lemak esensial dari minyak evening primrose dan minyak ikan (delapan 500 mg kapsul sehari) atau plasebo. Setelah 1 dan 3 bulan, orang yang menggunakan asam lemak esensial mengalami peningkatan signifikan dalam gejala sindrom kelelahan kronis dibandingkan dengan mereka yang menggunakan pil plasebo.

Namun, diperlukan lebih banyak penelitian, karena studi 3 bulan kemudian terhadap 50 orang dengan sindrom kelelahan kronis menemukan bahwa kombinasi minyak evening primrose dan minyak ikan tidak menghasilkan peningkatan gejala yang signifikan.

Pengobatan Tradisional Tiongkok: Sindrom kelelahan kronis mungkin terkait dengan sindrom berikut dalam pengobatan Cina tradisional:

• defisiensi qi limpa
• defisiensi ginjal yin
• defisiensi esensi
• defisiensi ginjal yang

Ayurveda: Sebuah pendekatan khas dalam Ayurveda, obat tradisional India, mungkin untuk meningkatkan pencernaan dan menghilangkan racun dengan program detoksifikasi.

Herbal Ayurvedic juga dapat digunakan, seperti ashwagandha, amla, bala, triphala, dan lomatium, yang dikombinasikan sesuai dengan dosha pasien, atau tipe konstitusional. Vata dosha dianggap rentan terhadap sindrom kelelahan kronis.

Perawatan Alami Lainnya: Ini adalah beberapa perawatan alami lain untuk dipertimbangkan untuk sindrom kelelahan kronis:

• Enzim pencernaan
• Probiotik
• Vitamin C
• Magnesium
• Beta karoten
• Licorice
• Melatonin
• Glutamin
• Whey Protein
• Asam folat
• Tirosin

Penyebab Sindrom Kelelahan Kronis

Penyebab sindrom kelelahan kronis tidak diketahui dan tidak ada tes laboratorium khusus untuk mendiagnosis kondisi ini. Pemicu multipel mungkin terlibat, seperti infeksi virus, stres, defisiensi nutrisi, toksin, dan ketidakseimbangan hormon.

• Infeksi virus: Infeksi kronis dengan virus, seperti virus Epstein-Barr, human herpes virus 6, dan cytomegalovirus, dapat berkontribusi pada pengembangan sindrom kelelahan kronis pada beberapa orang.
• Disfungsi kekebalan: Faktor lain yang diduga terlibat dalam sindrom kelelahan kronis adalah disfungsi imunologis, seperti produksi sitokin inflamasi yang tidak tepat. Ini menghasilkan jumlah oksida nitrat dan peroksinitrit yang berlebihan dan menyebabkan kelelahan.
• Ketidakseimbangan hormon: Beberapa studi telah menemukan bahwa orang dengan sindrom kelelahan kronis memiliki kadar hormon kortisol yang lebih rendah, yang disekresikan oleh kelenjar adrenal. Kadar kortisol yang rendah dapat meningkatkan peradangan dan mengaktifkan sel-sel kekebalan tubuh. Gangguan tiroid juga terlibat dalam sindrom kelelahan kronis.

Sebuah Kata Peringatan Tentang Menggunakan Obat Alami

Suplemen belum diuji keamanannya dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, isi beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk.

Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.

Teliti penggunaan suplemen yang aman, dan jika Anda mempertimbangkan penggunaan obat apa pun untuk sindrom kelelahan kronis, bicarakan dengan penyedia layanan primer Anda terlebih dahulu. Mengobati sendiri suatu kondisi dengan pengobatan alternatif dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Laviano A, Meguid MM, Guijarro A, Muscaritoli M, Cascino A, Preziosa I, Molfino A, Fanelli FR. Efek antimyopathic dari karnitin dan nikotin. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 9.4 (2006): 442-448.

• Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. Mengurangi dehydroepiandrosterone sulfate tetapi faktor pertumbuhan seperti insulin yang normal pada sindrom kelelahan kronis (CFS): relevansi untuk respon inflamasi pada CFS. Neuro Endocrinol Lett. 26.5 (2005): 487-492.

• Pengobatan Plioplys AV, Plioplys S. Amantadine dan L-carnitine dari Chronic Fatigue Syndrome. Neuropsikobiologi. 35.1 (1997): 16-23.

• Puri BK. Asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang dan patofisiologi dari myalgic encephalomyelitis (sindrom kelelahan kronis). J Clin Pathol. 2006 25 Agustus

• Puri BK, Holmes J, Hamilton suplementasi asam lemak esensial yang kaya asam Hamilton G. Eicosapentaenoic dalam sindrom kelelahan kronis yang terkait dengan remisi gejala dan perubahan struktural otak.Int J Clin Pract. 58.3 (2004): 297-299.

• Lihat DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. Efek in vitro dari echinacea dan ginseng pada pembunuh alami dan sitotoksisitas sel yang bergantung pada antibodi pada subyek sehat dan sindrom kelelahan kronis atau didapatkan pasien sindrom imunodefisiensi. Imunofarmakologi. 35.3 (1997): 229-235.

• Soetekouw PM, Wevers RA, Vreken P, Elving LD, Janssen AJ, van der Veen Y, Bleijenberg G, van der Meer JW. Kadar karnitin normal pada pasien dengan sindrom kelelahan kronis. Neth J Med. 57.1 (2000): 20-24.

• Warren G, McKendrick M, Peet M. Peran asam lemak esensial dalam sindrom kelelahan kronis. Sebuah studi kasus terkontrol dari asam lemak esensial selaput sel darah merah (EFA) dan studi pengobatan yang dikendalikan dengan plasebo dengan EFA dosis tinggi. Acta Neurol Scand. 99.2 (1999): 112-116.