Anatomi Lutut - Tulang, Otot, Tendon, dan Ligamen

Sendi lutut adalah bagian dari ekstremitas bawah. Ini adalah persimpangan paha dan kaki, dan merupakan sendi engsel. Sendi engsel membungkuk bolak-balik dalam satu pesawat (tidak seperti sendi ball-and-socket di pinggul). Sendi lutut biasanya terluka. Memahami anatomi sendi lutut yang normal dapat membantu Anda memahami kondisi yang menyebabkan masalah pada lutut.

Tulang di Sekitar Lutut

Ada tiga tulang yang menyatu di sendi lutut. Tulang kering (tibia), tulang paha (femur), dan tempurung lutut (patela) adalah masing-masing bagian penting dari sendi lutut. Tulang keempat, fibula, terletak tepat di sebelah tulang kering (tibia) dan sendi lutut, dan dapat memainkan peran penting dalam beberapa kondisi lutut.

Tibia, femur, dan patela, semuanya ditutupi dengan lapisan tulang rawan yang halus (lihat di bawah) di mana mereka saling kontak di sendi lutut. Ada juga tulang kecil yang disebut fabella, yang sering terletak di belakang sendi lutut. Suatu jenis tulang yang disebut tulang sesamoid (artinya tulang itu berada di dalam tendon), fabella tidak banyak berpengaruh pada fungsi sendi lutut. Ditemukan di sekitar 25% dari populasi.

Tulang rawan Lutut

Ada dua jenis tulang rawan sendi lutut. Tulang rawan artikular adalah lapisan halus yang menutupi ujung tulang. Ketika tulang rawan artikular halus aus, radang sendi lutut adalah hasilnya. Tulang rawan adalah struktur tangguh yang tahan terhadap kerusakan, tetapi ketika terluka memiliki waktu penyembuhan yang sulit.

Jenis tulang rawan lain di sendi lutut disebut meniskus. Ketika orang berbicara tentang 'robekan tulang rawan,' mereka biasanya mengacu pada robekan meniskus. Meniskus adalah peredam kejut yang terletak di antara ujung tulang paha dan bagian atas tulang kering.

Ligamen Lutut

Ligamen adalah struktur yang menghubungkan dua tulang bersama. Ada empat ligamen utama yang mengelilingi sendi lutut. Dua dari ligamen ini berada di tengah sendi, dan mereka saling bersilangan. Ini disebut ligamen cruciate, dan terdiri dari ligamentum cruciate anterior, dan ligamentum cruciate posterior.

Satu ligamen ada di setiap sisi sendi lutut; ligamen kolateral medial di sisi dalam, dan ligamen kolateral lateral di sisi luar. Cidera ligamen biasanya menyebabkan keluhan ketidakstabilan sendi lutut.

Otot dan Tendon

Otot-otot mendorong sendi lutut bolak-balik. Tendon menghubungkan otot ke tulang. Ketika otot berkontraksi, tendon ditarik, dan tulang dipindahkan. Sendi lutut dipengaruhi paling signifikan oleh dua kelompok otot utama.Otot paha depan memberikan kekuatan dan kekuatan dengan ekstensi lutut (meluruskan) dan otot-otot paha belakang memungkinkan kekuatan dan kekuatan dalam fleksi (tekukan). Tendon patela di bagian depan lutut adalah bagian dari mekanisme paha depan. Otot dan tendon kecil lainnya juga mengelilingi sendi lutut.

Kapsul & Lapisan Sendi

Sinovium adalah lapisan ruang sendi. Sinovium adalah lapisan jaringan yang mendefinisikan ruang sendi. Sel-sel sinovial menghasilkan cairan kental yang disebut cairan sinovial dalam sendi. Dalam kondisi yang menyebabkan radang sendi, mungkin ada banyak cairan sinovial yang dihasilkan, yang mengarah pada pembengkakan sendi lutut.

Bursa Bersama

Bursa adalah struktur di tubuh Anda yang diletakkan di antara dua bagian yang bergerak. Di lutut Anda, ada bursa yang menonjol tepat di depan lutut Anda, dan di bawah kulit. Bursa berfungsi sebagai sarana untuk memungkinkan pergerakan halus antara dua struktur ini (kulit di tulang). Sebenarnya ada ratusan bursa yang tersebar di seluruh tubuh Anda, tetapi jika Anda khususnya tampak bermasalah. Bursa di depan tempurung lutut rentan terhadap pembengkakan, terutama ketika orang melukai lututnya, atau melakukan kegiatan yang melibatkan berlutut di permukaan yang keras. Peradangan bursa, yang disebut bursitis, biasa terjadi pada orang yang melakukan pekerjaan lantai atau membersihkan mata pencaharian dan harus menghabiskan banyak waktu berlutut.

Fungsi Sendi Lutut

Fungsi lutut sebagian besar ditentukan oleh anatomi sendi. Fungsi utama lutut adalah berengsel pada ekstremitas bawah. Namun, lutut tidak hanya bolak-balik. Ada juga gerakan rotasi di sendi lutut. Agar sendi lutut berfungsi dengan baik, perlu ada stabilitas sendi yang baik di seluruh rentang gerakannya. Jika ada pembatasan mobilitas atau ketidakstabilan sendi lutut, fungsinya tidak akan normal.

Sendi lutut yang berfungsi normal memungkinkan:

• Dukungan ekstremitas bawah ketika berdiri
• Kekuatan dan kekuatan dengan gerakan seperti berdiri, jongkok, atau memanjat
• Gerakan berjalan dan berlari yang efisien
• Kekuatan untuk mendorong tubuh Anda lebih banyak ketika dia bergerak
• Penyerapan goncangan saat berjalan atau mendarat dari posisi melompat

Ini hanya beberapa fungsi penting yang memungkinkan sendi lutut. Agar salah satu dari fungsi ini berperilaku normal, semua struktur yang disebutkan di atas harus bekerja bersama, dan berfungsi secara normal.

Kondisi Lutut Biasa

• Artritis: Artritis terjadi ketika ada peradangan dan kerusakan tulang rawan sendi lutut. Artritis dapat menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan kesulitan dengan aktivitas.
• Cidera Ligamen: Salah satu cidera olahraga paling umum yang berhubungan dengan sendi lutut adalah cedera ligamen. Ligamen yang paling umum cedera adalah krusi anterior dan ligamen kolateral medial.
• Air Mata Tulang Rawan: Ada dua jenis tulang rawan di lutut, tetapi yang paling umum terluka adalah meniskus. Pembedahan untuk mengatasi robek meniskus yang robek adalah alasan paling umum untuk melakukan pembedahan.
• Tendonitis: Peradangan pada tendon yang mengelilingi sendi dapat menyebabkan kondisi umum yang dikenal sebagai tendinitis. Beberapa tendon di sekitar lebih rentan mengalami peradangan.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Sendi lutut adalah struktur kompleks yang melibatkan tulang, tendon, ligamen, otot, dan struktur lain untuk fungsi normal. Ketika ada kerusakan pada salah satu struktur yang mengelilingi sendi lutut, ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan kecacatan. Memahami fungsi normal sendi lutut dapat membantu Anda mengatasi beberapa kondisi umum ini.