Cara Kerja Memori Prosedural

Memori prosedural adalah jenis memori jangka panjang yang melibatkan cara melakukan berbagai tindakan dan keterampilan. Pada dasarnya, itu adalah memori tentang bagaimana melakukan hal-hal tertentu. Mengendarai sepeda, mengikat sepatu Anda, dan memasak telur dadar adalah contoh dari ingatan prosedural.

Pandangan Lebih Dekat pada Memori Prosedural

Ingatan prosedural mulai terbentuk sangat awal dalam kehidupan ketika Anda mulai belajar cara berjalan, berbicara, makan, dan bermain. Kenangan ini menjadi begitu mendarah daging sehingga mereka hampir otomatis. Anda tidak perlu secara sadar memikirkan cara melakukan keterampilan motorik ini; Anda hanya melakukannya tanpa banyak, jika ada, berpikir.

Meskipun mudah untuk menunjukkan tindakan ini, menjelaskan bagaimana dan di mana Anda mempelajarinya bisa jauh lebih sulit. Dalam banyak kasus, Anda mempelajari keterampilan ini selama anak usia dini. Mempelajari cara berjalan adalah salah satu contoh yang bagus. Setelah tindakan ini dipelajari, Anda tidak perlu secara sadar mengingatkan diri sendiri tentang bagaimana proses itu bekerja. Memori prosedural Anda mengambil alih dan memungkinkan Anda untuk melakukan keterampilan tanpa memikirkannya. Untuk kegiatan seperti mempelajari cara mengemudi atau mengendarai sepeda, Anda cukup sering mempraktikkannya sehingga menjadi tertanam.

Contoh Memori Prosedural

Beberapa contoh lain dari memori prosedural meliputi:

• Menulis dengan pena
• Mengetik pada keyboard
• Sedang bermain basket
• Bermain piano
• Renang
• Berjalan

Bagaimana Memori Prosedural Dibentuk

Ingatan prosedural terbentuk ketika koneksi dibuat antara sinapsis, celah di ujung neuron yang memungkinkan sinyal untuk lewat. Semakin sering suatu tindakan dilakukan, semakin sering sinyal dikirim melalui sinapsis yang sama. Seiring waktu, rute sinaptik ini menjadi lebih kuat dan tindakan itu sendiri menjadi tidak sadar dan otomatis.

Sejumlah struktur otak dikaitkan dengan pembentukan dan pemeliharaan ingatan prosedural. Otak kecil, misalnya, dikaitkan dengan gerakan koordinasi dan keterampilan motorik halus yang diperlukan untuk banyak kegiatan seperti menggambar, melukis, memainkan alat musik, menulis, dan memahat. Sistem limbik, area lain dari otak, juga dikenal untuk mengoordinasikan banyak proses yang terlibat dalam memori dan pembelajaran.

Perbedaan Antara Memori Prosedural dan Memori Deklaratif

Memori prosedural dianggap sebagai jenis memori implisit. Ingatan implisit adalah mereka yang terbentuk tanpa usaha. Ketika lirik lagu populer tersangkut di kepala Anda, itu adalah contoh dari memori implisit yang sedang bekerja. Anda belum mengeluarkan upaya apa pun untuk mempelajari lirik dan melodi lagu tersebut. Cukup mendengarkannya di latar belakang saat Anda menjalani hari Anda mengarah pada pembentukan memori implisit.

Memori deklaratif, di sisi lain, adalah hal-hal yang sengaja Anda ingat dan yang membutuhkan upaya sadar untuk membawa ke dalam memori. Juga dikenal sebagai memori eksplisit, jenis memori ini melibatkan hal-hal seperti mengingat informasi untuk tes, bahwa Anda memiliki janji dengan dokter gigi dan alamat rumah Anda.

Ingatan prosedural seringkali sulit untuk dijelaskan. Jika seseorang bertanya kepada Anda bagaimana Anda mengendarai mobil atau naik sepeda, Anda mungkin kesulitan untuk mengungkapkannya. Namun, jika mereka menanyakan cara mengemudi ke rumah Anda, Anda mungkin bisa mengartikulasikan rute dengan cukup mudah. Mengingat proses fisik bagaimana melakukan sesuatu (seperti mengendarai mobil) adalah memori prosedural sambil mengingat rute yang harus Anda ambil untuk mencapai suatu tempat adalah memori deklaratif.