Apa itu Bronchoconstriction?
Daftar Isi:
Exercise induced asthma (Oktober 2024)
Bronkokonstriksi adalah istilah medis untuk penyempitan saluran udara yang terjadi pada serangan asma.Bronkiolus atau tabung yang mengalirkan udara keluar-masuk paru-paru dikelilingi oleh sejenis otot yang disebut otot polos. Pada penderita asma, otot-otot ini sering terjepit lebih erat sebagai reaksi terhadap pemicu tertentu dan peradangan yang terkait dengan asma yang memburuk. Saat bronkiolus menyempit, menghalangi aliran udara dan membuat sulit bernapas, Anda mungkin mengalami gejala lain seperti sesak napas, mengi, batuk, sesak dada, dan bahkan serangan asma dalam beberapa kasus.
Penyempitan saluran udara dan gejala-gejala selanjutnya yang terkait dengan bronkokonstriksi terjadi di dalam tabung yang memungkinkan udara mengalir ke paru-paru ketika Anda bernapas dan sebaliknya. Otot-otot halus mengerut atau memendek saat Anda terpapar pemicu. Paparan ini menghasilkan peradangan yang semakin mempersempit saluran udara paru-paru Anda. Perawatan asma difokuskan pada peningkatan bronkokonstriksi akut atau mencegah penyempitan sama sekali. Cara Mencegah dan Mengobati Bronchoconstriction Bronkokonstriksi dan gejala yang mengikuti adalah hasil yang paling sering dan langsung setelah terkena pemicu asma. Memahami apa yang sedang terjadi, mengapa proses itu terjadi, dan perawatan untuk bronkokonstriksi adalah keterampilan yang paling penting bagi penderita asma untuk mempertahankan kontrol asma mereka. Cara pertama dan terbaik untuk mengobati bronkokonstriksi adalah dengan menghindarinya bersama-sama. Cara paling komprehensif dan lengkap untuk melakukan ini adalah memiliki rencana tindakan asma. Rencana ini adalah peta jalan Anda untuk mengendalikan asma. Itu menguraikan tujuan Anda dan langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk mencapainya. Langkah pertama adalah memahami apa yang memicu asma Anda dan untuk menghindari pemicu tersebut. Walaupun ini terdengar mudah, tidak selalu semudah kedengarannya. Sering kali Anda perlu bertindak seperti detektif dan mencatat gejala Anda. Ketika Anda kemudian melihat gejala Anda dari waktu ke waktu gambar tentang apa yang menyebabkan gejala Anda lebih jelas. Sebagai contoh, saya pernah memiliki seorang pasien yang hanya mengalami gejala ketika mereka terpapar rumput yang baru dipotong. Tidak sampai orang tuanya melihat gejala-gejalanya dari waktu ke waktu mereka dapat melihat polanya. Diet juga dapat memengaruhi bronkokonstriksi. Asupan natrium yang tinggi telah dikaitkan dengan bronkokonstriksi, sementara minyak ikan omega-3 dosis tinggi dapat menurunkan risiko. Karena itu, perhatikan natrium dan suplementasi dengan omega-3 atau mendapatkan lebih banyak dari makanan alami dapat membatasi beberapa gejala. Rescue inhaler adalah obat pertama yang akan digunakan banyak pasien untuk mengobati gejala asma dari bronkokonstriksi. Dengan mengendurkan otot polos di paru-paru, bronkokonstriksi berkurang, obstruksi aliran udara berkurang, dan pernapasan menjadi lebih mudah. Obat-obatan ini secara fungsional membuat tabung yang lebih besar untuk mengalir melalui udara. Setelah inhaler penyelamatan tidak cukup untuk menjaga gejala Anda terkendali (umumnya didefinisikan sebagai perlu menggunakan inhaler penyelamatan lebih dari dua kali per minggu atau perlu mendapatkan resep isi ulang baru dalam waktu kurang dari sebulan), kebanyakan dokter akan meresepkan steroid inhalasi. Kortikosteroid inhalasi atau ICS adalah obat antiinflamasi yang paling efektif dan manjur untuk pencegahan gejala asma. ICS adalah standar perawatan saat ini setelah Anda membutuhkan lebih dari sekadar inhaler penyelamat untuk meredakan gejala asma akut. Kortikosteroid inhalasi meningkatkan kontrol asma lebih baik daripada dan lebih efektif daripada bentuk monoterapi lainnya. Jika Anda berpartisipasi dalam olahraga atau hanya memiliki gaya hidup aktif, saya punya beberapa saran ketika mencoba untuk menghindari atau mencegah bronkokonstriksi. Olahraga yang memiliki semburan latihan pendek (atau ventilasi menit rendah) versus olahraga ketahanan seperti lari jarak jauh mungkin lebih mudah di paru-paru. Olahraga semacam itu mencakup hal-hal seperti gulat, lari cepat, sepak bola. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat berpartisipasi dalam olahraga ketahanan, tetapi Anda mungkin memiliki lebih banyak masalah dan perlu memastikan Anda mengambil tindakan pencegahan yang tepat. Sepak bola, bola basket, dan hoki serta kegiatan-kegiatan sejenis lainnya bisa sangat sulit bagi penderita asma. Sangat penting bagi Anda, pelatih Anda, dan sesama peserta tahu bahwa Anda menderita asma dan apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat berkomunikasi. Pastikan Anda memiliki periode pemanasan yang cukup untuk membantu mencegah gejala asma yang disebabkan oleh olahraga. Latihan cuaca dingin umumnya lebih sulit bagi mereka yang menderita asma. Masker pertukaran panas (Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda jika Anda berpikir Anda mungkin ingin mencoba cara ini untuk mengurangi paparan terhadap cuaca dingin), membatasi jumlah paparan udara dingin melalui hal-hal seperti syal, berolahraga ketika itu paling hangat, dan menggunakan inhaler penyelamat sebelum merambah ke udara dingin adalah semua hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah gejala. Mengapa Saya Mendapatkan Bronkokonstriksi?
Aktivitas dan Bronkokonstriksi
Fascia Gerota: Apa Itu dan Mengapa Itu Penting
Pelajari apa itu fasia atau fasia ginjal Gerota dan mengapa itu penting dalam menentukan kesehatan dan fungsi ginjal secara keseluruhan.
Kondisi yang Sudah Ada — Apa Itu & Mengapa Itu Masalah Besar
Lihat apa kondisi asuransi kesehatan yang sudah ada sebelumnya, mengapa ini merupakan masalah besar, dan bagaimana Undang-Undang Perawatan Terjangkau dan HIPAA meningkatkan tetapi tidak memperbaiki masalah tersebut.
Apa itu Bendungan Gigi dan Apakah Itu Membuat Seks Oral Lebih Aman?
Bendungan gigi dapat digunakan selama seks oral untuk membantu melindungi terhadap penyakit menular seksual (PMS). Bagaimana mereka digunakan, dan bagaimana Anda dapat membeli atau membuatnya?