Cara Menanggapi Saat Anak Anda Menghubungi Anda

Dipukuli oleh anak Anda bisa membuat frustrasi, memalukan, dan menyebalkan. Dan bagi beberapa orang tua, itu membawa rasa malu dan putus asa. Banyak orang tua khawatir bahwa agresi anak mereka terhadap mereka harus berarti mereka gagal sebagai orang tua. Yang lain terlalu malu untuk meminta bantuan. Tetapi hampir semua anak memukul pada satu waktu atau lainnya. Cara Anda menanggapi memukul akan mempengaruhi seberapa besar kemungkinan anak Anda akan memukul lagi.

Alasan Anak Hit

Ada beberapa alasan mengapa anak-anak memukul orang tua mereka. Kadang-kadang mereka marah ketika mereka merasa marah karena mereka tidak yakin bagaimana cara mengatasi perasaan mereka dengan cara yang lebih dapat diterima secara sosial.

Anak-anak lain memukul karena mereka tidak memiliki kontrol impuls. Mereka memukul tanpa memikirkan konsekuensi atau cara lain untuk memenuhi kebutuhan mereka.

Memukul juga dapat digunakan sebagai alat manipulasi. Terkadang anak-anak memukul dalam upaya untuk mendapatkan jalan mereka. Seorang anak yang memukul ibunya ketika dia mengatakan tidak mungkin berharap agresinya akan berubah pikiran.

Buat Aturan Tentang Memukul

Buat aturan rumah tangga yang menunjukkan rasa hormat. Perjelas bahwa memukul, menendang, menggigit, atau tindakan agresi fisik tidak diizinkan di rumah Anda.

Bingkai aturan Anda dengan cara yang positif kapan pun memungkinkan. Daripada mengatakan, "Jangan pukul," katakan, "Gunakan sentuhan yang terhormat." Bicaralah dengan anak Anda tentang aturan untuk memastikan dia memahami konsekuensi dari melanggar peraturan.

Ajarkan Anak Anda Perilaku yang Layak

Tidak cukup hanya memberi tahu anak-anak, “Jangan memukul.” Ajari keterampilan manajemen kemarahan anak Anda juga. Dorong anak Anda untuk membaca buku, menggambar, mengambil napas dalam-dalam, atau pergi ke kamarnya ketika dia merasa marah.

Ajari anak Anda tentang perasaan, seperti kesedihan dan frustrasi. Diskusikan pentingnya menangani perasaan-perasaan ini dengan cara yang tepat dan membantu anak Anda menemukan strategi yang membantunya mengatasi emosinya dengan aman.

Ketika anak Anda memukul Anda, katakan dengan tegas, “Jangan memukul. Menekan sakit. ”Jagalah agar pesan Anda konsisten untuk mengajar anak Anda bahwa memukul tidak diperbolehkan dan Anda tidak akan mentolerirnya.

Berikan Konsekuensi yang Jelas untuk Menekan

Berikan konsekuensi yang jelas setiap kali dia memukul Anda. Carilah konsekuensi yang akan menghalangi dia untuk memukul lagi.

Bagi sebagian anak, time-out adalah cara paling efektif untuk mencegah mereka memukul kembali. Time-out mengajarkan anak-anak bagaimana menenangkan diri dan menghilangkannya dari lingkungan.

Anak-anak lain mungkin memerlukan konsekuensi tambahan. Mengambil hak istimewa dapat menjadi strategi disiplin yang efektif. Batasi akses anak Anda ke elektronik atau mainan tertentu selama 24 jam.

Restitusi dapat membantu juga. Buat anak Anda melakukan tugas tambahan untuk Anda atau minta dia menggambarkan Anda sebagai cara untuk menebus kesalahan.

Jika anak Anda sering memukul Anda, atasi masalah dengan sistem hadiah. Beri imbalan kepada anak Anda karena “menggunakan sentuhan lembut.” Pecahkan hari menjadi beberapa periode waktu di mana ia dapat memperoleh stiker atau token untuk perilaku yang baik.

Pujilah anak Anda sesering mungkin ketika ia menggunakan sentuhan lembut. Saat dia memelukmu, beri tahukan dia betapa Anda menyukai sentuhan yang bagus seperti pelukan. Jika dia menjawab dengan tepat ketika Anda mengatakan tidak, pujilah usahanya.

Hindari Hukuman Kopral

Jika Anda menggunakan pukulan sebagai hukuman, anak Anda akan bingung mengapa Anda diizinkan memukul dan dia tidak. Anak-anak belajar lebih banyak tentang perilaku dari apa yang mereka lihat Anda lakukan, daripada apa yang mereka dengar Anda katakan.

Model peran perilaku hormat. Tunjukkan pada anak Anda bagaimana menghadapi kemarahan, kesedihan, dan kekecewaan dengan cara yang sesuai secara sosial.

Cari Bantuan Profesional

Jika Anda memiliki anak yang lebih tua yang memukul Anda, atau Anda memiliki anak prasekolah atau balita yang agresif, carilah bantuan profesional. Bicaralah dengan dokter anak Anda tentang kekhawatiran Anda. Dokter anak Anda dapat merujuk anak Anda untuk evaluasi untuk membantu menentukan penyebab agresi dan rencana untuk mengatasinya.

Terkadang masalah mendasar dapat berkontribusi pada agresi pada anak-anak. Sebagai contoh, anak-anak dengan ADHD atau gangguan pemberontak oposisi lebih cenderung terkena. Di lain waktu, anak-anak dengan keterlambatan kognitif atau perkembangan dapat memukul karena mereka tidak memiliki kemampuan untuk menggunakan kata-kata mereka atau mengelola impuls mereka.