Cedera Tulang Belakang dan Traksi Sendi Faset untuk Tulang Belakang Anda

Traksi tulang belakang adalah modalitas (aktivitas pengobatan) yang kadang-kadang diberikan oleh ahli terapi fisik, ahli tulang, dan spesialis tulang belakang lainnya kepada pasien mereka. Tujuan traksi adalah untuk menerapkan gaya yang menarik dua tulang yang berdekatan dari satu sama lain untuk membuat lebih banyak ruang di antara mereka. Dua tulang yang berdekatan plus ruang di antara mereka dikenal sebagai segmen tulang belakang.

Leher dan punggung bawah adalah area tulang belakang yang paling umum untuk menerima traksi. Itu diberikan secara manual, melalui perangkat atau melalui penentuan posisi.

Mengapa traksi adalah hal yang baik? Teorinya adalah bahwa dengan begitu banyak struktur rumit - tulang, saraf, ligamen, cakram - di daerah kecil namun sangat mudah bergerak yang merupakan segmen tulang belakang yang khas, mudah bagi hal-hal untuk tersumbat. Dan ketika mereka melakukannya, itu meningkatkan risiko tekanan pada jaringan saraf, yang, pada gilirannya, dapat memberi Anda rasa sakit dan / atau gejala lainnya.

Tujuan traksi adalah untuk "tidak menyambung" sehingga untuk berbicara, ruang antara struktur yang saling terkait dan untuk memberikan saraf kesempatan untuk berfungsi tanpa hambatan.

Ulasan Jan 2018 dari studi yang diterbitkan dalam jurnal Terapi fisik mendanai bahwa traksi mekanik dan manual untuk radiculopathy serviks - dalam kombinasi dengan perawatan terapi fisik lainnya yang biasa diberikan - dapat membantu mengurangi rasa sakit dan fungsi fisik. Yang mengatakan, para peneliti menyimpulkan bahwa efek traksi lebih jelas untuk menghilangkan rasa sakit daripada mereka untuk mengurangi cacat atau meningkatkan fungsi.

Traksi juga meregangkan jaringan lunak yang mengelilingi sendi.

Siapa yang diuntungkan dari Traksi Tulang Belakang?

Traksi diberikan kepada orang dengan nyeri punggung bawah dan nyeri leher untuk meredakan gejala, termasuk gejala radikulopati. Gejala radiculopathy termasuk rasa sakit, kelemahan, mati rasa dan / atau perasaan listrik yang turun satu kaki atau satu lengan, dan disebabkan oleh iritasi pada satu atau lebih akar saraf tulang belakang.

Ini juga diberikan kepada orang-orang dengan stenosis tulang belakang, atau spondylosis. Pemikiran di sini adalah bahwa membuat ruang di sekitar foramen intervertebralis meningkatkan peluang bagi saraf untuk melewati area itu tanpa hambatan, dan karenanya tanpa iritasi. (Foramen intervertebralis adalah lubang di mana saraf tulang belakang melewati jalan keluar ke seluruh tubuh.)

Bagaimana Traksi Tulang Belakang Diberikan?

Seperti disebutkan di atas, traksi dapat diberikan oleh mesin, atau secara manual (seperti ketika seorang terapis memberi Anda perawatan dengan tangannya).

Mesin traksi tulang belakang berjalan terus menerus hingga 10 menit pada suatu waktu, atau sebentar-sebentar hingga 15 menit. Ketika traksi tulang belakang diberikan oleh mesin, chiropractor atau terapis Anda akan menghubungkan Anda ke perangkat, dan menjaga Anda di sana selama 10 menit jika mesin diatur untuk berjalan terus menerus, atau hingga 15 menit untuk traksi yang dikirimkan secara intermiten.

Dan bobot dapat digunakan untuk memberikan kekuatan; dalam hal ini, Anda mungkin akan mulai dengan beban ringan, dan seiring waktu meningkat menjadi sekitar 15 pound.

Tujuannya adalah untuk membantu Anda rileks. Jika, sebagai gantinya, perawatan traksi Anda membuat Anda tegang, pastikan untuk mengatakan sesuatu tentang hal itu kepada praktisi Anda.

Seiring kemajuan teknologi, semakin banyak mesin traksi yang dioperasikan komputer. (Contohnya adalah Triton DTS dari Chattanooga. Praktisi yang memberikan traksi tulang belakang terkomputerisasi kepada pasien mereka mengklaim bahwa pendekatan elektronik memungkinkan mereka untuk lebih mencocokkan arah gerak yang diterapkan selama perawatan dengan masalah tulang belakang khusus pasien mereka.

Ketika traksi tulang belakang diberikan secara manual kemungkinan akan dilakukan oleh terapis fisik, terapis pijat dan pekerja tubuh. Secara umum, ini adalah hanya jenis traksi yang diberikan kepada orang-orang dengan leher akut atau sakit punggung.

Efek Samping Traksi Tulang Belakang

Traksi tulang belakang tidak memiliki banyak efek samping yang terkait. Beberapa yang mungkin terjadi termasuk cedera pada jaringan, mual, pingsan atau sakit kepala.

Cidera Tulang Belakang dan Traksi Sendi Faset

Perpanjangan sendi yang disediakan oleh traksi ke tulang belakang memungkinkan facet, yang merupakan bagian dari setiap tulang belakang yang terletak di belakang, untuk saling bergeser. Perpanjangan juga dapat meningkatkan sirkulasi dan mengurangi tekanan pada sumsum tulang belakang, termasuk pembuluh darah dan akar sarafnya.

Sirkulasi yang lebih baik yang diberikan oleh traksi tulang belakang dapat menawarkan manfaat lain yang lebih tidak langsung: Mengurangi bahan kimia karena peradangan pada jaringan yang rusak. Bukan hanya itu, tetapi peningkatan gerakan sendi dapat berkontribusi untuk menghilangkan rasa sakit dengan menenangkan aktivitas saraf Anda.

Perawatan traksi tulang belakang dapat membantu memanjang otot yang menempel pada sendi. Ini adalah satu cara lagi yang dapat membantu otot punggung Anda keluar dari kejang.

Traksi Tulang Belakang - Apakah Ini Benar-Benar Berfungsi?

Meskipun banyak orang dapat membuktikan fakta bahwa traksi pada tulang belakang terasa baik, tinjauan 2013 oleh literatur medis oleh Cochrane Back Group menemukan bahwa itu memiliki sedikit atau tidak ada efek pada rasa sakit, kemampuan untuk berfungsi, peningkatan keseluruhan atau kecepatan di mana Anda dapat kembali bekerja setelah cedera punggung bawah. Mereka mengatakan ini benar apakah traksi adalah satu-satunya perawatan, atau jika dikombinasikan dengan terapi lain. Para peneliti mencatat banyak bias dan sejumlah kecil peserta dalam studi yang mereka evaluasi.

Demikian pula, dalam ulasan 2011 yang juga dilakukan oleh Cochrane Back Group mengungkapkan tidak ada bukti, yaitu, baik untuk maupun menentang - terapi ini.

Sama saja, penggunaan traksi masih hidup dan sehat di kantor chiropractic dan terapi fisik sebagai pengobatan tambahan.

Dan, selama pasien mereka melaporkan pengalaman positif, ahli terapi manual dan pijat tidak akan menyerah dalam seni traksi tulang belakang tangan dalam waktu dekat.