Ketika Seorang Rekan Kerja, Karyawan, atau Bos Memiliki Penyakit Tiroid

Ketika Anda memiliki penyakit kronis, seperti penyakit tiroid, sulit untuk sepenuhnya menjelaskan apa yang Anda hadapi. Ini bisa sangat menantang di tempat kerja, saat Anda mempertimbangkan apa yang harus diberitahukan kepada rekan kerja, bos, atau karyawan Anda tentang kondisi Anda.

Kami telah membagikan surat terbuka kepada keluarga dan teman-teman pasien tiroid di masa lalu, tetapi informasi yang Anda bagikan dengan orang yang Anda cintai akan berbeda dari apa yang ingin Anda bagikan di tempat kerja. Anda mungkin tidak ingin membagikan informasi pribadi apa pun yang akan membuat kolega Anda menjadi curiga terhadap kinerja Anda, tetapi pada saat yang sama, mengatakan tidak ada yang juga bisa menjadi masalah.

Membantu kolega Anda memahami beberapa gejala yang Anda alami, dapat mencegah mereka dari mempertanyakan dan menarik kesimpulan mereka sendiri yang tidak akurat. Misalnya, jika Anda malas di pagi hari karena hipotiroidisme, Anda tidak ingin atasan Anda bertanya-tanya apakah Anda memiliki masalah minum larut malam. Demikian juga, jika Anda gemetar dan gelisah akibat hipertiroidisme, lebih baik jika karyawan Anda tidak hanya berpikir bahwa Anda benar-benar stres (dan terlalu berkafein).

Mari kita lihat apa yang mungkin ingin Anda sertakan dalam surat Anda, yang dipecah menjadi sub judul untuk kenyamanan Anda. Tentu saja, situasi pekerjaan dan kolega setiap orang berbeda, jadi Anda perlu melakukan perubahan yang sesuai dengan situasi pribadi Anda. (Baik pria maupun wanita dapat mengembangkan penyakit tiroid, sehingga referensi apa pun untuk "nya" atau "dia" bisa berupa jenis kelamin)

Surat kepada Kolega Menjelaskan Penyakit Tiroid Anda

Rekan yang Terhormat:

Seseorang yang bekerja dengan Anda memiliki penyakit tiroid. Sebagian besar orang telah mendengar penyakit tiroid sampai batas tertentu, karena sangat umum. Tetapi yang kurang dipahami adalah bahwa ada banyak jenis penyakit tiroid, dan bahkan dengan satu syarat, gejalanya mungkin sangat bervariasi di antara orang yang berbeda. Anda dapat mengaitkan tiroid dengan gejala masalah berat badan, atau bahkan berpikir itu adalah alasan untuk orang yang kelebihan berat badan. Atau, Anda mungkin memiliki seseorang di antara keluarga dan teman-teman Anda yang minum obat tiroid (seperti Synthroid) dan tampaknya baik-baik saja, tanpa gejala apa pun.

Terlalu sering, publik berasumsi bahwa penyakit tiroid serupa untuk kebanyakan orang, tetapi itu tidak benar, dan sering membuat frustrasi bagi orang yang hidup dengan penyakit tersebut. Ada banyak dimensi penyakit tiroid, dan tidak mungkin dalam surat untuk membahas semuanya, tetapi kami akan berbagi tinjauan singkat tentang apa yang mungkin dihadapi rekan Anda.

Fungsi Kelenjar Tiroid

Tiroid adalah kelenjar utama metabolisme dan energi kita. Kelenjar ini dianggap sebagai kelenjar "endokrin", atau kelenjar yang mengeluarkan hormon yang mengontrol fungsi tubuh. Setiap fungsi tubuh yang membutuhkan oksigen dan energi - pada dasarnya, semua yang terjadi di dalam tubuh - membutuhkan hormon tiroid dalam jumlah yang tepat.

Itu berarti kita membutuhkan keseimbangan hormon tiroid yang tepat untuk berpikir jernih, mengingat hal-hal, mempertahankan suasana hati yang baik, memiliki energi dasar untuk menjalani hari, untuk melihat dengan baik, dan banyak lagi.Anda dapat memikirkan hormon tiroid sebagai bensin yang memungkinkan Anda mengendarai mobil. Jika tidak ada gas, tidak ada cara untuk bergerak maju.

Jenis Masalah Tiroid

Masalah tiroid umumnya dipecah menjadi hipertiroidisme atau hipotiroidisme. Seringkali gejala dari kedua kondisi ini adalah sebaliknya, tetapi itu tidak selalu terjadi. Selain itu, gejala dari kedua kondisi tersebut, seperti hipertiroidisme, dapat bervariasi tergantung pada penyebab, keparahan, dan banyak faktor lainnya.

Hipertiroidisme

Rekan Anda mungkin hipertiroid, yang berarti kelenjar tiroidnya terlalu aktif, dan memproduksi terlalu banyak hormon tiroid. Ketika tiroid menjadi terlalu aktif, itu seperti pedal gas didorong ke lantai dan macet, dan mesinnya banjir.

Hipertiroidisme dapat menyebabkan kecemasan ekstrem, gugup, denyut jantung cepat, tekanan darah tinggi, dan bahkan jantung berdebar-debar. Seseorang dengan hipertiroidisme mungkin lapar dan haus sepanjang waktu, cemas, menderita diare, dan kehilangan berat badan. Yang lain bahkan mungkin bertanya-tanya atau bergosip, secara keliru, bahwa penurunan berat badan yang cepat dari kolega itu disebabkan oleh kelainan makan atau semacam penyakit seperti kanker atau AIDS.

Mata kolega Anda mungkin terkena tiroidnya. Ini mungkin termasuk tonjolan yang terlihat, sementara orang tersebut menghadapi mata yang sakit, berpasir, dan teriritasi. Visinya bahkan bisa menjadi buram. Tidur mungkin sulit atau tidak mungkin, dan kurang tidur dikombinasikan dengan pembesaran tubuh sepanjang 100 mil per jam dapat menyebabkan kelelahan ekstrem dan kelemahan otot.

Sejujurnya, orang-orang yang berada dalam pergolakan hipertiroidisme mungkin merasakan dan terlihat seperti seseorang yang dicekoki narkoba, atau yang minum 20 cangkir kopi setelah tidak tidur selama seminggu. Dengan jantung berdebar-debar, dan semua sistem tubuh menjadi miring penuh, kolega Anda yang gelisah dan stres bahkan mungkin merasa - dan sepertinya - dia kehilangannya, siap berantakan kapan saja.

Hipotiroidisme

Jika kolega Anda hipotiroid, ia mungkin menghadapi berbagai tantangan. Hipotiroidisme berarti kelenjar tiroid tidak memproduksi cukup hormon tiroid penghasil energi dan oksigen. Ini seperti mencoba pergi ke suatu tempat dengan gas yang hampir tidak cukup, dan kaki yang tidak dapat mencapai pedal gas.

Jika kolega Anda hipotiroid, ia mungkin merasa lamban dan lelah, atau lelah sepanjang waktu. Pikirkan tentang flu terburuk yang pernah Anda alami, dan seberapa lelah, sakit, dan kelelahan yang Anda rasakan. Sekarang bayangkan bangun setiap hari dengan perasaan seperti itu, tetapi harus bangun, dan menyeret diri Anda ke dalam pekerjaan dengan perasaan seperti itu.

Depresi - atau perasaan biru - adalah umum dengan hipotiroidisme, seperti halnya masalah ingatan dan otak yang kabur. Orang yang hidup dengan hipotiroidisme menyebutnya "kabut otak". Rekan Anda mungkin juga terlihat berbeda; beberapa tanda-tanda tiroid yang umum termasuk rambut rontok, termasuk hilangnya bagian luar alis, wajah bengkak, dan kelopak mata bengkak. Dia juga bisa menambah berat badan. Kolega Anda mungkin pemakan yang paling sehat di kantor atau orang yang paling sedikit makan dan berolahraga paling banyak, namun tidak dapat menurunkan berat badan. Dia bahkan mungkin menambah berat badan pada program itu.

Kanker tiroid

Jika rekan Anda menderita kanker tiroid, ia memiliki tantangan yang sama sekali berbeda. Kanker sebagai sebuah konsep menakutkan dan menimbulkan ketakutan dan kekhawatiran. Namun, sebagian besar kanker tiroid dianggap sangat dapat disembuhkan dan dapat bertahan, sehingga dokter dan yang lainnya sering menyebut kanker tiroid sebagai "kanker yang baik." Tetapi kenyataannya adalah bahwa tidak ada kanker yang "baik," dan seseorang yang menderita kanker tiroid menderita kanker, "the big C." Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa orang yang didiagnosis menderita kanker mengalami emosi yang serupa, apakah itu kanker yang dini, sangat dapat disembuhkan, atau kanker lanjut yang tidak dapat diobati.

Seseorang dengan kanker tiroid mungkin awalnya memiliki sedikit gejala. Namun, kadang-kadang, seseorang mungkin memiliki gejala hipotiroidisme, hipertiroidisme, atau kombinasi keduanya.

Kebanyakan orang dengan kanker tiroid akan membutuhkan pembedahan untuk mengangkat tiroid, dan ini dapat menjadi sesuatu yang menakutkan. Bukan hanya karena kanker, tetapi gagasan sayatan sepanjang beberapa inci di leher menakutkan.

Setelah operasi, banyak orang dengan kanker tiroid perlu menjalani perawatan yodium radioaktif untuk memastikan bahwa semua jaringan kanker hilang. Periode setelah operasi ini juga bisa sangat menantang. Dokter sering menunggu beberapa minggu setelah operasi tiroid untuk memulai pengobatan tiroid. Selama masa ini, orang bisa menjadi hipotiroid yang sangat tidak nyaman.

Jika kolega Anda menderita kanker tiroid, perlu diketahui apa yang diharapkan setelah perawatan. Seseorang yang telah diangkat tiroid mereka akan membutuhkan perawatan medis seumur hidup untuk hipotiroidisme yang dihasilkan. Pemeriksaan tindak lanjut berkala juga akan diperlukan untuk memantau kekambuhan kanker. Secara khusus, beberapa pemindaian yang dilakukan sebagai bagian dari pemantauan ini, mengharuskan seseorang untuk menjauh dari orang lain untuk jangka waktu tertentu, karena paparan radioaktivitas. Kadang-kadang cuti sakit diperlukan sampai hipotiroidisme diobati ke titik di mana dimungkinkan bagi seseorang untuk mengemudi dan membuat keputusan bijak dalam pekerjaan.

Kondisi Itu Mempengaruhi Orang dengan Penyakit Tiroid

Ada beberapa kondisi berbeda yang bisa menjadi akar dari penyakit tiroid.

Ada penyakit autoimun, termasuk penyakit Graves dan penyakit Hashimoto, yang bisa menjadi akar dari hipertiroidisme atau hipotiroidisme. Dalam kondisi ini, tubuh membuat antibodi (seperti yang kita buat melawan bakteri dan virus), tetapi antibodi diarahkan terhadap jaringan tiroid seseorang.

Orang lain mungkin memiliki gondok tiroid (pembesaran tiroid) atau nodul jinak yang menyebabkan gejala.

Tiroiditis infeksius akut adalah kondisi sementara yang berhubungan dengan infeksi, seringkali dengan spesies bakteri Staph dan Strep. Tiroiditis postpartum adalah kondisi yang sangat umum, biasanya ditemukan pada tahun setelah melahirkan.

Banyak dari masalah ini bisa sulit untuk ditentukan, mungkin salah didiagnosis sebagai apa saja, dan bahkan ketika didiagnosis, mungkin tidak ditangani dengan baik.

Penyakit Tiroid Sering Menyebabkan Misdiagnosis

Sementara tes darah sederhana sering dapat membantu membuat diagnosis penyakit tiroid, itu tidak "mudah didiagnosis" seperti yang disarankan beberapa orang. Rekan Anda mungkin telah berjuang untuk itu tahun untuk didiagnosis, atau bahkan dianggap serius sejak awal.

Dokter secara teratur salah mendiagnosis pasien hipertiroid memiliki gangguan makan atau kecemasan, dan pasien hipotiroid mengalami stres, depresi, PMS, menopause, atau "malas." Lebih buruk lagi adalah penyedia perawatan kesehatan yang benar-benar tidak simpatik, seperti orang yang mengatakan kepada pelari maraton bahwa ia bertambah berat karena ia memiliki "garpu penyakit mulut." Banyak gejala penyakit tiroid yang halus atau tidak jelas - setidaknya sejak dini - dan banyak orang mengeluh melihat terlalu banyak penyedia layanan sebelum menemukan orang yang benar-benar mendengarkan.

Stigma Penyakit Tiroid

Ada iklan dan komedian yang menggunakan kata "masalah tiroid" sebagai kode yang tidak terlalu rahasia untuk menggambarkan seseorang yang gemuk. Dan ada banyak seniman scam di luar sana yang mencoba menjual cockamamie Thyro-ini dan Thyro-yang "menyembuhkan" penyakit tiroid yang dalam banyak kasus dapat membuat segalanya jauh lebih buruk. Atau yang terbaik, tidak membantu sama sekali.

Bahkan Oprah mengakui bahwa dia memiliki masalah tiroid, kemudian mengklaim itu hilang, kemudian mengatakan bahwa dia memiliki masalah tiroid, tetapi itu bukan alasan untuk kenaikan berat badannya, kemudian memutuskan untuk tidak mendapatkan perawatan dan terus berjuang dengan masalah kesehatannya. Dan mungkin yang paling menyedihkan, ada teman, saudara, dan rekan kerja yang mengatakan "Saya tidak membeli penyakit tiroid ini, itu hanya alasan untuk tidak menurunkan berat badan" atau "Tiroid? Hah! Dia hanya malas!" Atau, "Mengapa dia tidak bisa MENGATASINYA dan kembali normal?" Para suami mengkritik istri mereka karena bertambah gemuk. Remaja berbisik di belakang seorang teman tentang anoreksia. Rekan kerja mengeluh bahwa rekan mereka "malas."

Memilukan mendengar stigma yang dihadapi banyak orang dengan masalah tiroid mereka. Yang lagi, itulah mengapa penting untuk berbagi informasi ini.

Pengobatan Penyakit Tiroid Dapat Menantang

Setelah diagnosis dibuat, yang sekali lagi, bisa jadi menantang, perawatannya biasanya tidak mudah diperbaiki. Pikiran umum dalam kedokteran bahwa "penyakit tiroid mudah didiagnosis dan mudah diobati" adalah mitos.

Ada berbagai obat untuk hipotiroidisme, dan obat terbaik untuk satu orang mungkin tidak menyelesaikan gejala untuk orang lain. Dan itu hanya di antara obat yang paling sering diresepkan. Beberapa perawatan, seperti Armour tiroid (tiroid kering alami), menambah kebingungan.

Sering kali, dokter akan mengobati gejala penyakit tiroid terlalu cepat. Ini mungkin termasuk resep antidepresan, obat kolesterol, pil penurun berat badan, dan banyak lagi, daripada menunggu untuk melihat apakah gejalanya membaik dengan penggantian kekurangan hormon tiroid.

Pada saat yang sama, masyarakat "perbaikan instan" kita kadang-kadang terburu-buru memperlakukan kondisi tiroid secara agresif, daripada memberinya waktu. Sebagai contoh, melumpuhkan tiroid dengan yodium radioaktif mungkin direkomendasikan untuk orang-orang dengan hipertiroidisme, ketika kondisinya akan sembuh sendiri pada waktunya. Ini mengikat seseorang untuk secara permanen membutuhkan terapi penggantian tiroid.

Pada akhirnya, lembaga medis konvensional sering menggunakan pendekatan satu ukuran untuk semua untuk mengobati orang dengan penyakit tiroid. Ketika perbedaan antara orang-orang tidak diakui dan ditangani, orang-orang mungkin berjuang selama bertahun-tahun untuk hidup dan merasa sebaik yang mereka bisa.

Akomodasi di Tempat Kerja Yang Dapat Membantu Orang Dengan Penyakit Tiroid

Tidak setiap pekerjaan dapat menampungnya, tetapi ketika Anda berada dalam posisi untuk melakukannya, beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu orang-orang dengan penyakit tiroid di tempat kerja Anda meliputi:

• Mengizinkan untuk pekerjaan paruh waktu atau penuh waktu atau telecommuting / kerja-dari-rumah
• Jam kerja lebih fleksibel secara umum
• Jumat setengah hari
• Akses ke fasilitas latihan di tempat
• Kamar tidur siang
• Tempat penitipan anak di tempat
• Makanan yang lebih sehat di tempat kerja (kafetaria, penjual, makan siang sehat, gerobak camilan sehat, dll.)
• Cakupan kesehatan yang lebih komprehensif (terutama rencana yang mencakup sebagian atau semua perawatan medis holistik dan komplementer)
• Rekening pengeluaran fleksibel / rekening tabungan medis, sehingga pasien dapat menggunakan uang itu untuk suplemen, vitamin, dan layanan kesehatan holistik

Panggilan Untuk Memahami Penyakit yang Tidak Terlihat

Di dunia di mana orang dengan penyakit tiroid kadang-kadang diabaikan, diabaikan, salah didiagnosis, diejek, dan diabaikan, penting untuk menjadi kolega yang benar-benar "mendapatkannya" untuk orang-orang dengan penyakit tiroid di tempat kerja Anda. Sebagai seorang kolega, Anda bisa menjadi orang yang memahami bahwa walaupun penyakit tiroid mungkin tidak terlihat, itu menyebabkan kolega Anda menderita.

Anda bisa menjadi orang yang memahami bahwa walaupun selebritas tidak terus-menerus berbicara tentang penyakit tiroid, dan tokoh olahraga tidak mengenakan gelang untuk meningkatkan kesadaran tiroid, bahwa ini adalah diagnosis yang asli, sulit, dan mengubah hidup. Anda bisa menjadi kolega yang mendengarkan dan belajar tentang perjuangan dan tantangan. Anda bisa menjadi kolega yang memberdayakan orang-orang dengan penyakit tiroid di tempat kerja Anda.Hidup dengan baik.

Intinya tentang Berbicara dengan Kolega Tentang Penyakit Tiroid Anda

Mungkin sulit mengetahui apa yang harus dikatakan kepada kolega Anda di tempat kerja ketika Anda menghadapi penyakit tiroid. Untuk sebagian besar, Anda tidak ingin berbagi rincian diagnosa dan gejala Anda seperti halnya dengan anggota keluarga atau teman. Namun, jika Anda tidak mengatakan sesuatu, kolega Anda mungkin mengaitkan gejala apa pun yang mereka amati dengan sesuatu yang lain. Sesuatu seperti malas atau menggunakan narkoba.

Surat contoh ini memberikan gambaran umum tentang apa yang ingin Anda bagikan, tetapi Anda perlu melakukan modifikasi, penambahan, atau pengurangan, berdasarkan kondisi Anda sendiri dan dampak yang ingin Anda buat dengan surat itu.

Secara keseluruhan, masyarakat menjadi lebih sadar akan keragaman gejala yang berhubungan dengan penyakit tiroid, dan bagaimana perawatan tidak selalu begitu sederhana.