Definisi Glutamat dalam Fibromyalgia dan ME / CFS

Definisi:

Glutamat adalah sejenis zat kimia otak yang disebut neurotransmitter, yang artinya membantu mengirimkan pesan di sekitar otak. Biasanya terlibat dalam pembelajaran dan memori. Glutamat juga terlibat dalam berbagai penyakit neurologis.

Disebut Juga Sebagai: Asam L-glutamat, asam glutamat, L-glutamat

Sering Bingung Dengan: Glutamin

Glutamat melakukan beberapa fungsi yang diperlukan di otak Anda.Ini dianggap sebagai neurotransmitter rangsang, yang berarti merangsang area di otak atau bagian lain dari sistem saraf. Jenis stimulasi itu adalah bagian penting dari proses pembelajaran, jadi dengan cara itu, glutamat adalah hal yang baik.

Namun, banyak glutamat belum tentu sesuatu yang Anda inginkan. Dalam beberapa kasus, itu bisa menjadi apa yang disebut excitotoksin. "Racun" jarang merupakan kata yang baik, dan tentu saja tidak positif dalam kasus ini. Dalam perannya sebagai eksitotoksin, glutamat dapat merangsang sel-sel otak Anda secara berlebihan.

Jika kadar tinggi tidak terdeteksi, neurotransmitter ini dapat merangsang stimulasi sel-sel tersebut secara berlebihan sampai mereka mengambil tindakan drastis dan melakukan bunuh diri seluler untuk melindungi sel-sel di sekitarnya. (Anggap saja seperti mengeluarkan gigi yang membusuk sehingga kerusakan tidak menyebar ke gigi di sebelahnya.)

Sel-sel dalam tubuh kita mati setiap saat, dan sebagian besar darinya dapat diganti. Namun, glutamat yang mendorong bunuh diri adalah neuron. Otak Anda tidak dapat membuat yang baru untuk menggantikan yang hilang, jadi penting untuk menjaga mereka tetap sehat dan aman.

Peran Glutamat sebagai eksitotoksin diyakini terlibat dalam berbagai gangguan neurodegeneratif seperti multiple sclerosis, penyakit Alzheimer, dan sclerosis lateral amyotrophic (ALS atau penyakit Lou Gherig).

Disregulasi glutamat juga dianggap sebagai aspek fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis, meskipun kondisi ini tidak dianggap sebagai neurodegeneratif.

Peran Glutamat dalam Fibromyalgia

Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan fibromyalgia memiliki tingkat glutamat yang tinggi secara abnormal di area otak yang disebut insula atau korteks insular. Insula sangat terlibat dalam memproses rasa sakit dan emosi. Kadar glutamat yang tinggi adalah indikator bahwa daerah otak ini mungkin terlalu kronis dalam kondisi ini.

Insula juga terlibat dalam:

• Indra
• Kegelisahan
• Keterampilan motorik
• Mengidam
• Gangguan Makan
• Kecanduan

Pada fibromyalgia, input sensorik dapat meningkat, menyebabkan stimulasi berlebihan. Kecemasan adalah gejala umum / kondisi yang tumpang tindih. Keterampilan motorik mungkin terganggu, menyebabkan masalah keseimbangan dan jatuh. Gangguan makan mungkin lebih umum pada orang-orang dengan fibromyalgia.

Glutamat hadir di area tubuh di luar sistem saraf, di mana ia berfungsi sebagai hormon. Dalam peran ini, dapat menyebabkan rasa sakit.

Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa olahraga dapat mengurangi rasa sakit terkait glutamat pada orang dengan fibromyalgia, yang dapat membantu menjelaskan hubungan yang kurang dipahami antara kondisi ini dan aktivitas.

Peran Glutamat dalam Sindrom Kelelahan Kronis

Penelitian dibagi mengenai apakah disregulasi glutamat berperan dalam sindrom kelelahan kronis, suatu kondisi yang juga melibatkan sensorik yang berlebihan, kecemasan, dan masalah pergerakan / keseimbangan.

Berbeda dengan fibromyalgia, studi menunjukkan bahwa kadar glutamat mungkin rendah di beberapa daerah otak. Itu masuk akal ketika Anda mempertimbangkan kabut otak yang terkait dengan penyakit ini, yang termasuk masalah dengan belajar.

Kami juga memiliki beberapa bukti yang menunjukkan bahwa sindrom kelelahan kronis dapat melibatkan gen yang berhubungan dengan disregulasi glutamat.

Monosodium glutamat

Sebagai asam amino, glutamat adalah komponen monosodium glutamat (MSG), yang digunakan dalam beberapa obat dan sebagai zat tambahan makanan. Ini mungkin terkait dengan beberapa dampak kesehatan yang negatif.

Beberapa praktisi layanan kesehatan percaya bahwa MSG dapat berbahaya bagi penderita fibromyalgia, sementara yang lain percaya bahwa MSG tidak berbahaya. Beberapa orang mengatakan bahwa menghilangkan MSG dari diet mereka telah membantu mengurangi gejala fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis, tetapi klaim ini tidak didukung oleh ilmu kedokteran.

Glutamat & Neurotransmiter Lain

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana otak Anda berurusan dengan glutamat tingkat tinggi. Ia memiliki solusi - neurotransmitter lain yang disebut GABA. Tugas GABA adalah menenangkan otak Anda setelah glutamat membuat semuanya kacau.

Penting bagi GABA dan kadar glutamat untuk seimbang satu sama lain, tetapi itu sering tidak terjadi pada penyakit terkait glutamat.

Neurotransmitter lain yang terlibat dalam kondisi ini termasuk: serotonin, melatonin, norepinefrin, dopamin.