Penyebab dan Pengobatan Cedera Lutut ACL, MCL, atau PCL

ACL (ligamentum cruciate anterior) dan PCL (ligamentum cruciate posterior) adalah dua ligamen utama pada lutut yang bekerja bersama untuk memberikan stabilitas pada lutut. Mereka saling bersilangan dan membentuk 'X' yang memungkinkan lutut melentur dan memanjang tanpa gerakan dari sisi ke sisi. Dan mereka adalah dua dari cedera lutut serius paling umum yang terjadi pada atlet.

Ikhtisar

Ligamentum cruciate anterior (ACL) adalah salah satu dari empat ligamen utama yang memberikan stabilitas pada sendi lutut. Cidera pada ligamen lutut ini adalah keseleo yang khas. ACL paling sering diregangkan, atau terkoyak oleh gerakan memutar yang tiba-tiba sementara kaki tetap ditanam.

Cedera ACL paling umum terjadi selama olahraga yang membutuhkan perubahan arah secara tiba-tiba, berhenti tiba-tiba, berhenti dan mulai, dan banyak melompat seperti dalam sepak bola, bola basket, dan sepak bola. Perawatan yang paling umum untuk ACL yang robek adalah pembedahan arthroscopic dan rekonstruksi ACL.

Penyebab

Cedera ACL, termasuk robekan sebagian atau seluruhnya, dapat terjadi ketika seorang atlet mengubah arah dengan cepat, memutar tanpa menggerakkan kaki, melambat secara tiba-tiba atau melewatkan pendaratan dari lompatan. Jenis gerakan ini dapat menyebabkan ACL meregang ke titik sobek.

Hal-hal lain dapat menyebabkan cedera ACL; satu jenis kelamin. Wanita dua hingga delapan kali lebih mungkin menderita cedera ACL karena faktor genetik. Ternyata ACL wanita mengekspresikan 32 gen secara berbeda dari pria, dan tiga di antaranya mengekspresikan kontrol protein spesifik yang terkait dengan struktur dan integritas ligamen.

Cedera PCL kemungkinan berdampak pada bagian depan lutut, atau akibat hiper-perpanjangan lutut. PCL juga bisa terluka oleh dampak langsung dari luar sendi lutut, seperti yang terjadi selama sepak bola atau sepak bola. Baik ACL dan PCL dapat terluka atau robek oleh memutar sendi lutut yang tiba-tiba.

Cidera ligamen tidak selalu menyebabkan rasa sakit, tetapi biasanya suara letupan keras dapat terdengar pada saat cedera.

Pengobatan

Tingkat cedera dapat menentukan jenis perawatan yang direkomendasikan. Air mata ACL dan PCL yang tidak lengkap diperlakukan secara konservatif agar tubuh dapat mendengarnya sendiri. Istirahat, es, kompresi, dan elevasi adalah perawatan segera. Obat antiinflamasi dan NSAID dapat membantu mengurangi rasa sakit. Terapi fisik sering direkomendasikan untuk mendapatkan kembali dan membangun kekuatan otot seiring waktu.

Untuk robekan ACL secara menyeluruh, biasanya dilakukan operasi arthroscopic dan Rekonstruksi ACL.

Cidera Ligamentum Agunan Medial

Ligamen kolateral medial (MCL) lebih mudah cedera daripada ligamen kolateral lateral (LCL). Hal ini paling sering disebabkan oleh pukulan ke sisi luar lutut (seperti terjadi dalam olahraga kontak) yang meregangkan dan merobek ligamen pada sisi dalam lutut.

Tanda klasik dari cedera ini adalah mendengar "letupan" dan merasakan lutut tertekuk ke samping. Rasa sakit dan bengkak adalah segera. Untuk mendiagnosis cedera ligamen kolateral, seorang profesional medis akan melakukan beberapa tes manual (memberikan tekanan pada sisi lutut untuk menentukan tingkat nyeri dan kelonggaran sendi) dan mungkin memesan MRI untuk mengkonfirmasi diagnosis.

Pengobatan

Terkilir kecil ligamen kolateral akan sembuh dengan istirahat dan secara bertahap kembali beraktivitas. R.I.C.E., istirahat, es, kompresi, dan ketinggian, membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Pelindung lutut dapat digunakan untuk melindungi dan menstabilkan lutut. Keseleo mungkin membutuhkan 2 hingga 4 minggu untuk sembuh. Ligamen kolateral yang terkilir atau robek dapat terjadi bersamaan dengan ligamentum cruciatum anterior yang robek, yang biasanya membutuhkan perbaikan dengan pembedahan arthroscopic.