Meneliti Manfaat Kesehatan dari Pine Pollen

Bagi pria yang ingin meningkatkan kadar testosteron mereka, obat alami yang dikenal sebagai pine pollen kini semakin populer. Biasanya diambil dalam bentuk suplemen, zat tepung terdiri dari biji-bijian yang dikeluarkan dari bagian jantan kerucut pinus spesies pohon seperti pinus Skotlandia (Pinus sylvestris) dan pinus merah Cina (Pinus massoniana).

Sering disebut sebagai "makanan super" atau "pembangkit tenaga gizi," serbuk sari pinus disebut-sebut sebagai sumber utama banyak vitamin, mineral, antioksidan, dan asam amino juga. Namun, sangat sedikit yang diketahui tentang kandungan nutrisi serbuk sari pinus.

Penggunaan Pine Pollen

Para pendukung menyarankan bahwa serbuk sari pinus mengandung hormon testosteron, dan bahwa mengambil suplemen serbuk sari pinus dapat menguntungkan pria yang berjuang dengan penurunan kadar testosteron mereka.

Seperti banyak obat alami yang diklaim dapat meningkatkan kadar testosteron, pine pollen dikatakan menawarkan manfaat seperti peningkatan kinerja atletik, massa otot yang lebih besar, peningkatan fungsi seksual, dan peningkatan energi dan libido.

Tetapi serbuk sari pinus tidak hanya digunakan sebagai penguat testosteron alami. Dikatakan juga untuk mempromosikan penyembuhan dari sejumlah masalah kesehatan, serta melindungi terhadap berbagai masalah, termasuk:

• Jerawat
• Artritis
• Eksim
• Disfungsi ereksi
• Mabuk
• Penyakit jantung
• Kolesterol Tinggi

Pine pollen juga digunakan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan otak, mendukung detoksifikasi, meningkatkan berat badan, mengurangi rasa sakit, mengurangi peradangan, memperlambat proses penuaan, dan mencegah beberapa bentuk kanker.

Terlebih lagi, serbuk sari pinus kadang-kadang dipasarkan sebagai adaptogen: zat alami yang digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda terhadap efek negatif stres.

Apakah Pine Pollen Benar-Benar Bekerja?

Saat ini tidak ada penelitian untuk mendukung klaim ini atau mendukung dugaan dampak serbuk sari pinus pada tingkat testosteron.

Para ilmuwan belum mengeksplorasi potensi manfaat serbuk sari pinus dalam uji klinis atau penelitian berbasis hewan. Beberapa studi pendahuluan telah menunjukkan bahwa zat yang diekstrak dari pinus merah Cina dapat menawarkan manfaat kesehatan tertentu (seperti efek anti-tumor dan perlindungan terhadap stres oksidatif), sedangkan ekstrak pinus Skotlandia mungkin memiliki sifat melawan kanker. Namun, tidak satu pun dari penelitian ini yang menguji efek serbuk sari pinus pada khususnya.

Dalam laporan yang diterbitkan di Perbatasan dalam Farmakologi pada tahun 2016, para peneliti menemukan beberapa bukti bahwa formula herbal yang mengandung Song Hua Fen (produk serbuk sari pinus yang digunakan dalam pengobatan Cina tradisional) dapat membantu dalam pencegahan masalah hati yang disebut fibrosis hati. Variasi serbuk sari pinus ini bersumber dari spesies pinus yang berbeda dari yang biasanya ditemukan dalam produk serbuk sari pinus yang tersedia di AS.

Kemungkinan Efek Samping

Serbuk sari pinus bersumber dari pohon, yang dapat membuat Anda percaya itu aman, tetapi seperti suplemen apa pun tanpa uji klinis, sangat sedikit yang diketahui tentang kemungkinan efek samping dan keamanan. Jangan mengambil produk serbuk sari pinus jika Anda memiliki alergi pinus (dan tanaman terkait) karena dapat memicu reaksi alergi.

Seperti hormon lainnya, testosteron harus tetap dalam kisaran tertentu, dan ada risiko bahwa menggunakan suplemen serbuk sari pinus dapat membuat kadar hormon Anda terlalu tinggi dan menyebabkan efek samping seperti pembekuan darah di kaki, masalah kardiovaskular, peningkatan risiko kanker prostat, jerawat, sleep apnea, dan jumlah sperma yang rendah. Wanita hamil dan menyusui, anak-anak, remaja tidak boleh mengambil serbuk sari pinus.

Bagi sebagian orang, kadar testosteron yang rendah mungkin merupakan tanda dari kondisi medis mendasar yang membutuhkan perawatan, jadi Anda harus selalu menemui dokter jika Anda mengalami gejala daripada mengobati sendiri.

The Takeaway

Seiring bertambahnya usia, kadar testosteron Anda secara alami menurun. Meskipun tidak ada bukti bahwa serbuk sari pinus dapat menjaga kadar testosteron Anda agar tidak jatuh, jika itu sesuatu yang Anda pertimbangkan untuk coba, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Ia dapat memeriksa kadar hormon Anda, membantu Anda menimbang pro dan kontra, dan mendiskusikan apakah itu sesuai untuk Anda.

Perubahan gaya hidup tertentu mungkin bermanfaat. Ini termasuk berolahraga secara teratur, banyak tidur, mencapai dan / atau mempertahankan berat badan yang sehat, membatasi asupan alkohol Anda, dan menjaga stres Anda tetap terkendali.

Jika Anda berurusan dengan stres kronis, tumbuhan yang dikatakan bertindak sebagai adaptogen termasuk Rhodiola, ashwagandha, dan Panax ginseng.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. Efek Ekstrak Kulit Pinus Massoniana pada Proliferasi Sel dan Apoptosis Sel Hepatoma Manusia Bel-7402. Dunia J Gastroenterol. 2005 14 September 11 (34): 5277-82.
• Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Selektivitas dari Ekstrak Pinus Sylvestris dan Minyak Atsiri untuk Sel-sel Kanker Payudara yang tidak sensitif terhadap estrogen, Pinus Sylvestris Melawan Sel-Sel Kanker. Pharmacogn Mag. 2015 Okt; 11 (Suppl 2): ​​S290-5.
• Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W.Efek Anti Tumor Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidins pada Kanker Ovarium Melalui Induksi Apoptosis Sel dan Penghambatan Migrasi Sel. PLoS Satu. 2015 5 Nov; 10 (11): e0142157.
• Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana Ekstrak Kulit Selektif menginduksi Apoptosis pada Sel Hepatoma Manusia, Kemungkinan Melalui Jalur yang Tergantung Caspase. Int J Mol Med. 2010 Mei; 25 (5): 751-9.
• Agen Weiskirchen R. Hepatoprotektif dan Anti-Fibrotik: Saatnya untuk Mengambil Langkah Selanjutnya. Farmakol Depan. 2016 Jan 7; 6: 303.