Pembatasan dan Aktivitas Penahan Berat Badan Setelah Pembedahan
Daftar Isi:
- Non-Berat-Bantalan
- Toe Touch, Penahan Berat
- Penahan Berat Sebagian
- Bantalan Berat Penuh
- Apa Yang Terjadi Jika Pencegahan Penindasan Berat Badan Tidak Diikuti?
- Sepatah kata dari DipHealth
PEMAPARAN KAROSUNLUHKUM DIVKUM POLRI PADA ACARA RAKERNIIS DIVKUM POLRI 28-MARET-2018 DI PURWOKERTO (Oktober 2024)
Setelah operasi ekstremitas bawah, dokter ortopedi Anda dapat membatasi jumlah berat yang dapat Anda tempatkan pada kaki yang dioperasikan. Pembatasan ini diperlukan untuk menyediakan waktu yang memadai agar terjadi penyembuhan tulang atau jaringan yang tepat. Ini juga memungkinkan perangkat keras apa pun yang ditempatkan selama prosedur bedah tetap pada posisi yang tepat. Memahami berbagai jenis pembatasan penahan berat badan, serta cara melakukannya, seringkali membingungkan. Jadi, apa batasan penahan berat badan, dan bagaimana Anda menavigasi dari non-weight bearing ke full weight-bearing setelah cedera atau operasi
Sangat penting untuk mematuhi dengan ketat batasan-batasan Anda yang menahan beban setelah operasi atau cedera karena jika tidak, Anda dapat mengganggu penyembuhan dan menunda pemulihan Anda. Batasan menahan beban Anda dimaksudkan untuk melindungi tubuh Anda saat sedang disembuhkan.
Adalah ide yang baik untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis fisik Anda untuk memahami batasan-batasan khusus penimbangan berat badan Anda dan cara memeliharanya dengan benar.
Non-Berat-Bantalan
Bantalan non-berat berarti bahwa NO berat dapat diletakkan pada kaki yang dioperasikan. Ini adalah batasan yang paling membatasi dari semua pembatasan berat badan. Karena Anda tidak dapat menahan beban pada kaki, alat bantu, seperti alat bantu jalan atau tongkat, akan diperlukan bagi Anda untuk berjalan.
Saat berjalan dengan alat bantu jalan atau kruk, jaga agar lutut Anda yang tertekuk tertekuk dan jauhkan jari kaki dari lantai. Tanpa berat berarti tanpa berat; bahkan sedikit saja tekanan melalui kaki Anda dapat menyebabkan masalah.
Toe Touch, Penahan Berat
Bantalan beban kaki-sentuhan berarti bahwa hanya jari-jari kaki pada kaki Anda yang dioperasikan yang dapat menyentuh tanah. Ini hanya untuk keseimbangan, dan karenanya, tidak ada jumlah berat yang signifikan harus diletakkan pada jari kaki Anda. Akibatnya, alat bantu seperti alat bantu jalan atau tongkat lagi akan diperlukan bagi Anda untuk berjalan. Jari-jari kaki Anda hanya digunakan untuk sedikit keseimbangan dan kemantapan.
Penahan Berat Sebagian
Bantalan sebagian-berat memungkinkan Anda menempatkan setengah dari berat Anda pada ekstremitas yang dioperasikan. Mulailah dengan menggunakan skala untuk melihat seberapa banyak tekanan pada kaki Anda yang terkena ketika setengah dari berat Anda diletakkan di atasnya. Gunakan alat bantu Anda untuk berdiri dengan sedikit tekanan pada kaki Anda.
PT Anda dapat membantu Anda dalam menahan beban sebagian secara progresif. Kadang-kadang dokter Anda mungkin memberikan spesifik ketika meresepkan penumpangan sebagian berat badan. Dia mungkin meresepkan bantalan berat 25 persen, bantalan berat 50 persen, atau bantalan berat 75 persen. PT Anda dapat membantu Anda merasakan berapa banyak berat yang harus diletakkan di kaki Anda.
Buat catatan mental tentang ini, dan batasi tekanan yang diberikan pada kaki Anda yang dioperasikan selama berjalan ke pembatasan ini. Karena bantalan berat badan penuh tidak diperbolehkan, tongkat ketiak, tongkat, atau alat bantu jalan bisa membantu Anda berjalan tanpa kehilangan keseimbangan.
Bantalan Berat Penuh
Bantalan beban penuh memungkinkan Anda menempatkan semua berat badan pada ekstremitas yang dioperasikan. Tidak ada batasan dalam hal jumlah berat yang diletakkan pada kaki, oleh karena itu alat bantu biasanya tidak diperlukan.
Jika Anda telah berjalan dengan tongkat atau tongkat penyangga, Anda mungkin tidak ingin membuangnya begitu saja, karena Anda mungkin membutuhkannya untuk berkembang dari bantalan yang sebagian ke berat penuh. Kadang-kadang berkembang dari sebagian menjadi beban penuh dapat membuat otot Anda sedikit sakit, jadi harap ini. PT Anda dapat membantu Anda berkembang dengan aman dari sebagian ke bantalan berat penuh.
Apa Yang Terjadi Jika Pencegahan Penindasan Berat Badan Tidak Diikuti?
Jika Anda gagal mempertahankan status menahan berat badan dengan benar, Anda bisa berisiko menyebabkan cedera lebih lanjut pada tubuh Anda atau membahayakan keberhasilan operasi Anda. Tentu saja, jika Anda secara tidak sengaja meletakkan kaki Anda di lantai ketika Anda seharusnya tidak menahan beban, kemungkinan besar Anda tidak melakukan kerusakan. Cukup nilai situasi Anda, dan kembalilah ke status menahan beban sebelumnya. Tanda-tanda bahwa Anda perlu ke dokter jika Anda secara tidak sengaja merusak status penumpukan berat badan Anda termasuk:
- Rasa sakit yang meningkat pada kaki Anda yang cedera atau yang dioperasi
- Peningkatan kemerahan atau bengkak di kaki Anda
- Kesulitan bergerak yang menyebabkan lebih banyak rasa sakit
Jika Anda telah melanggar tindakan pencegahan penumpukan berat badan setelah cedera atau operasi, yang terbaik adalah berhati-hati. Hubungi dokter Anda dan jelaskan apa yang terjadi.
Sepatah kata dari DipHealth
Setelah cedera atau operasi, dokter Anda mungkin membatasi penumpukan berat badan Anda karena segala sesuatunya pulih. Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari berbagai batasan penahan berat badan, dan bekerja sama dengan ahli terapi fisik Anda untuk meningkatkan status penumpukan berat badan dengan benar seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
Alkohol dan Berat Badan: Berhenti Minum untuk Menurunkan Berat Badan?
Alkohol dan penurunan berat badan tidak berjalan seiring. Haruskah Anda berhenti minum untuk menurunkan berat badan? Cari tahu bagaimana berhenti minum dan menurunkan berat badan terhubung.
Menambah Berat Badan Saat Memiliki Celiac dan Berat Badan
Beberapa orang yang memiliki penyakit celiac adalah kurus dan tidak bisa menambah berat badan. Seorang ahli gizi celiac menjelaskan langkah-langkah yang diperlukan untuk memecahkan masalah ini.
Tips Untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Operasi Penurunan Berat Badan
Dua puluh lima tips bermanfaat untuk operasi penurunan berat badan. Pelajari cara mencapai tujuan Anda setelah operasi penurunan berat badan dan mempertahankan penurunan berat badan Anda.