Faktor Risiko untuk Mengembangkan COPD

Gejala-gejala PPOK dapat tidak dikenali selama bertahun-tahun, itulah sebabnya memahami faktor-faktor risiko PPOK sangat penting. COPD adalah penyebab utama kematian ketiga di Amerika Serikat, tetapi pengenalan gejala dini dapat mengarah pada diagnosis dan perawatan sebelumnya. Menyadari faktor-faktor risiko COPD berikut dapat meningkatkan kesadaran Anda dan membuat Anda mempertanyakan kemungkinan gejala Anda sendiri.

Merokok

Sejauh ini, merokok adalah faktor risiko paling umum untuk COPD. Meskipun tidak semua orang yang terkena COPD adalah perokok, 80% hingga 90% dari semua orang yang didiagnosis adalah perokok aktif atau mantan.

Jumlah rokok yang Anda merokok setiap hari dan lamanya waktu Anda merokok juga memainkan peran penting dalam diagnosis COPD. Merokok bukan satu-satunya hal yang membuat Anda berisiko terkena COPD: Merokok pipa dan cerutu, paparan jangka panjang terhadap perokok pasif dan merokok ganja dan rokok bersama-sama semuanya meningkatkan risiko Anda.

Satu-satunya tindakan paling efektif yang dapat Anda lakukan jika Anda seorang perokok aktif adalah berhenti. Bahkan, dalam banyak kasus, berhenti merokok dapat menormalkan penurunan fungsi paru-paru yang berhubungan dengan COPD.

Jika Anda seorang perokok yang belum didiagnosis mengidap penyakit ini, berhenti merokok dapat mencegah atau menunda perkembangan keterbatasan aliran udara, salah satu karakteristik utama COPD. Ini juga dapat meningkatkan kemungkinan Anda untuk bertahan hidup.

Jika Anda telah membuat keputusan untuk berhenti, Anda akan memerlukan beberapa dukungan. Lihatlah panduan lengkap untuk berhenti merokok dan daftar alat bantu berhenti merokok sebelum Anda melakukan lompatan.

Lingkungan Hidup

Faktor risiko penting lainnya untuk COPD adalah lingkungan tempat Anda bekerja dan tinggal. Di Amerika Serikat saja, paparan pekerjaan terhadap debu dan asap dikaitkan dengan hingga 19 persen COPD pada perokok, dan hingga 31 persen COPD pada bukan perokok.

Paparan kumulatif terhadap polusi udara dalam dan luar ruangan juga relevan, sampai taraf tertentu, pada diagnosis COPD. Paparan bahan bakar biomassa selama memasak, terutama di kalangan wanita, sangat penting. Waspadai apa yang Anda alami di tempat kerja dan di rumah, dan ambil tindakan, seperti memantau kualitas udara saat Anda berada di rumah dan mengenakan alat pelindung jika Anda bekerja di tempat kerja yang berbahaya.

Genetika

Semakin banyak, gen diakui memiliki peran penting dalam pengembangan COPD. Hubungan ini paling sering terlihat pada defisiensi genetik alfa-1-anti-tripsin (AAT) yang parah, protein pelindung yang dibuat oleh hati. Orang dengan kekurangan AAT berada pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan emfisema. Merokok sangat meningkatkan risiko ini. Kekurangan AAT adalah yang paling umum di antara orang-orang keturunan Eropa Utara. Jika Anda memiliki kekurangan AAT, sangat penting bagi Anda untuk tidak pernah mulai merokok atau berhenti sesegera mungkin.

Asma

Asma mungkin merupakan faktor risiko signifikan untuk COPD, namun, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hubungan ini. Para peneliti telah melihat hubungan antara asma dan COPD, menemukan bahwa orang dewasa dengan asma memiliki risiko 12 kali lebih tinggi terkena COPD dari waktu ke waktu daripada mereka yang tidak menderita asma (setelah disesuaikan untuk merokok). Studi lain menemukan bahwa 20 persen pasien dengan asma dikembangkan tanda-tanda fungsional COPD. Kelola asma Anda untuk melindungi diri dari pengembangan COPD, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko Anda.

Infeksi Paru-Paru Anak

Infeksi paru-paru virus dan bakteri yang parah pada anak usia dini telah dikaitkan dengan penurunan fungsi paru-paru dan peningkatan gejala pernapasan di masa dewasa, yang mungkin juga berkontribusi pada pengembangan COPD. Berat badan lahir rendah dianggap meningkatkan kerentanan terhadap infeksi paru-paru, yang mungkin juga terkait dengan COPD.

Stres oksidatif

Ketika keseimbangan antara oksidan dan antioksidan dalam tubuh Anda bergeser ke arah oksidan, stres oksidatif dapat terjadi. Stres oksidatif pada PPOK berhubungan dengan merokok dan menyebabkan radang saluran udara dan kerusakan alveoli, karung di paru-paru yang membantu mengangkut oksigen dan karbon dioksida antara darah dan paru-paru.

Faktor Risiko Kurang Biasa Untuk COPD

Ada beberapa faktor risiko lain yang mungkin untuk COPD, yang jauh kurang dipahami, tetapi layak disebutkan:

• Fungsi paru-paru yang dicapai maksimal: Disebabkan oleh proses selama kehamilan, kelahiran atau anak usia dini
• Jenis kelamin: Sejak tahun 2000, COPD mempengaruhi lebih banyak wanita daripada pria, menunjukkan bahwa wanita lebih rentan terhadap efek negatif dari asap tembakau daripada pria.
• Status sosial ekonomi: Ada bukti bahwa pengembangan COPD terkait dengan status sosial ekonomi.Semakin rendah status sosial ekonomi, semakin tinggi risiko mengembangkan COPD.
• Nutrisi: Malnutrisi dan penurunan berat badan dapat mengurangi kekuatan dan daya tahan otot pernapasan. Hubungan antara kelaparan dan pengembangan emfisema telah disarankan dalam studi eksperimental pada hewan.

Diagnosis PPOK hanya dapat ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, namun, Anda dapat menilai risiko penyakit tersebut dengan menggunakan Alat Penilaian Mandiri PPOK. Setelah Anda menjawab pertanyaan di alat penilaian sendiri, cetak formulir dan bawa ke penyedia layanan kesehatan Anda untuk evaluasi lebih lanjut dari gejala Anda.