6 Cara Penindasan Mengganggu Keluarga

Ketika penindasan terjadi, ada sejumlah konsekuensi sebagai korban pengalaman intimidasi, termasuk perubahan emosi dan perilaku. Tapi, korban bullying bukan satu-satunya yang terpengaruh. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa anggota keluarga target juga terkena dampak.

Dari ketidakberdayaan dan kecemasan terhadap isolasi dan penyakit fisik, konsekuensi dari bullying dapat menjalankan keseluruhan. Tetapi mengetahui bagaimana anggota keluarga mungkin terpengaruh dapat membantu mengurangi dampak keseluruhan dari bullying. Berikut adalah enam cara keluarga terdampak ketika anggota keluarga lain di-bully.

Rasakan Perasaan Tidak berdaya

Karena intimidasi adalah pilihan yang dibuat oleh penindas, sangat sedikit yang dapat dilakukan orangtua dan anggota keluarga lainnya untuk mengendalikan situasi. Meskipun mereka dapat melaporkan penindasan dan mendukung korban, mereka tidak dapat menghentikannya. Namun, mereka merasa sepertinya mereka harus bisa menghentikannya. Dan ketika mereka tidak bisa, mereka sering merasa rentan dan tidak berdaya.

Kembangkan Gejala Fisik

Orang tua sering melaporkan sakit secara fisik ketika mereka belajar tentang bullying yang dialami anak mereka. Bagi beberapa orang, ini adalah perasaan sementara tetapi bagi orang lain, ini hanyalah awal dari daftar panjang keluhan fisik. Misalnya, beberapa akan mengembangkan bisul dan masalah perut lainnya. Sementara itu, yang lain mungkin berjuang dengan depresi, sakit kepala kronis, dan kondisi yang terkait dengan stres. Akibatnya, penting bagi orang tua dan anggota keluarga lainnya untuk tetap sehat. Mereka harus menghindari mengorbankan kesehatan mereka sendiri dalam upaya untuk membantu orang yang di-bully.

Menjadi Angry, Agitated, dan Cemas

Penindasan tidak diketahui. Tidak mungkin memprediksi kapan akan terjadi lagi dan dalam kapasitas apa. Akibatnya, banyak anggota keluarga akan mengalami berbagai emosi termasuk segala sesuatu mulai dari kemarahan hingga kecemasan.

Yang penting adalah mereka mengenali dan menangani emosi mereka dengan cara yang sehat dan konstruktif. Menjadi terlalu marah atau terus-menerus gelisah tidak akan membantu korban. Dan jika kemarahan menjadi masalah, anggota keluarga harus belajar mengendalikan kemarahan, mengendalikan impuls, dan mengatasi masalah kecemasan.

Menjadi Obsesif Tentang Situasi

Ketika seorang anak ditindas dengan berat, beberapa orang tua tidak dapat berhenti memikirkan situasinya. Itu menghabiskan setiap pikiran mereka. Dan sering kali mereka menjadi sangat takut akan keselamatan anak mereka yang seringkali menciptakan lingkungan yang menindas dan membatasi. Gaya pengasuhan yang terlalu protektif ini hanya meningkatkan kecemasan bagi semua orang yang terlibat. Alih-alih terobsesi dengan hal-hal yang tidak dapat mereka kontrol, anggota keluarga harus fokus pada pemberdayaan anak yang sedang diganggu.

Berjuang dengan Perasaan Kegagalan

Orangtua dan saudara kandung yang lebih tua sering bergumul dengan perasaan gagal ketika harus melakukan bullying. Mereka tidak hanya merasa gagal melindungi orang yang di-bully, tetapi orang tua juga mempertanyakan kemampuan mengasuh mereka. Mereka khawatir mereka kehilangan tanda-tanda penindasan atau bahwa mereka tidak melakukan cukup untuk menggertak anak mereka sejak awal.

Jika itu penindasan maya, orang tua sering bertanya-tanya apakah mereka seharusnya melakukan lebih banyak untuk memantau penggunaan teknologi anak mereka atau apakah mereka seharusnya telah membatasi itu dalam beberapa cara. Kenyataannya adalah tidak ada yang bisa memprediksi siapa yang akan ditarget oleh penindas. Orangtua dapat melakukan segalanya dengan benar dan masih mengetahui bahwa anak mereka sedang ditargetkan oleh pengganggu. Sebagai akibatnya, mereka seharusnya tidak pernah merasa bertanggung jawab atas pilihan yang dibuat oleh pelaku intimidasi.

Rasakan Sendiri dan Terpencil

Kebanyakan orang akan berharap bahwa orang tua dan tetangga yang lain akan memihak mereka ketika anak mereka diganggu. Tetapi sayangnya, kebanyakan orang tidak ingin terlibat. Mereka lebih suka bersikap netral tentang situasi bullying daripada membela apa yang benar.

Orang-orang juga terlibat dalam korban menyalahkan ketika mereka percaya bahwa jika korban berbeda dalam beberapa cara ini tidak akan pernah terjadi. Namun masalah dengan menyalahkan korban adalah bahwa ia melepaskan si pengganggu dari semua tanggung jawab dan meletakkannya di pundak orang yang terluka.

Selain itu, banyak orang dewasa yang memberikan penilaian pada orang tua ketika seorang anak diganggu. Mereka mengkritik gaya pengasuhan orang tua korban dan meyakinkan diri bahwa sesuatu seperti ini tidak akan pernah terjadi pada anak mereka. Semua hal ini membuat orang tua dan anggota keluarga lainnya merasa sendirian dan terisolasi.

Mengingat bahwa konsekuensinya serius, penting bagi anggota keluarga untuk mencari bantuan dari luar ketika anggota keluarga lain sedang diganggu. Mereka harus yakin mereka tetap sehat dan merawat diri mereka sendiri. Melakukan hal itu akan lebih baik mempersiapkan mereka untuk membantu orang yang menjadi korban pengganggu.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu?