Stovetop Apple Cinnamon Popcorn
Daftar Isi:
Flavoured Popcorn - 3 Delicious Ways (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 154 Lemak 9g Karbohidrat 18g Protein 2g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 2 porsi (masing-masing 2 gelas) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 154 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 9g | 12% |
| Lemak jenuh 1g | 5% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 8mg | 0% |
| Total Karbohidrat 18g | 7% |
| Serat Makanan 3g | 11% |
| Total Gula 5g | |
| Termasuk 0g Tambahan Gula | 0% |
| Protein 2g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 2mg | 0% |
| Besi 1mg | 6% |
| Kalium 84mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Popcorn adalah camilan cepat dan lezat yang mudah dibuat saat keinginan melanda. Masalah dengan beberapa popcorn, seperti popcorn microwave, adalah bahwa ia sering diisi dengan mentega dan garam, yang keduanya dapat berarti masalah bagi kesehatan jantung Anda. Namun, popcorn juga gandum utuh, artinya penuh serat dan bagus untuk membantu menurunkan tekanan darah Anda. Caranya adalah meletup dan membumbui popcorn Anda dengan bahan-bahan yang menyehatkan jantung.
Popcorn kayu manis apel ini ditaburi di atas kompor dengan minyak yang menyehatkan jantung. Ini sangat mudah dibuat jika Anda belum pernah mencoba popcorn di atas kompor. Itu dilemparkan dengan kayu manis dan keripik apel tanpa pemanis untuk suguhan lezat, jatuh terinspirasi.
Bahan
- 1 sendok makan minyak canola atau alpukat
- 2 sendok makan biji popcorn yang belum dipetik
- 3/4 sendok teh kayu manis
- 1/2 cangkir keripik apel
Persiapan
- Panaskan minyak dalam panci kecil di atas api sedang. Tambahkan satu atau dua kernel popcorn ke dalam wajan.
- Setelah mereka muncul, tambahkan sisa popcorn ke dalam wajan. Tutup dengan tutupnya dan kocok sampai Anda mendengar letupan lambat. Tonton dengan hati-hati karena popcorn dapat terbakar dengan cepat.
- Angkat dari api dan tambahkan chip kayu manis dan apel. Melemparkan untuk melapisi. Tuang ke dalam mangkuk untuk disajikan.
Variasi dan Substitusi Bahan
Coba tambahkan bubuk jahe, pala, atau cengkeh untuk bumbu yang lebih banyak.
Cobalah keripik pisang, kelapa kering, atau irisan mangga kering sebagai pengganti keripik apel untuk campuran popcorn tropis. Saat memilih, pastikan tidak ada tambahan gula.
Jika Anda lebih suka campuran gurih, coba tambahkan keripik bit atau wortel dan rempah-rempah gurih seperti bubuk cabai, paprika, lada, atau bubuk bawang putih.
Tips Memasak dan Melayani
Popcorn ini cocok untuk mengemil selama malam film berikutnya atau untuk berkemas saat mengunyah saat Anda bepergian. Percobaan dengan rempah-rempah dan buah-buahan kering yang berbeda untuk menemukan kombinasi rasa favorit Anda.
Tonton popcorn dengan hati-hati saat muncul.Itu bisa terbakar dengan cepat! Merupakan hal yang normal untuk memiliki beberapa kernel yang tidak dicopot di bagian bawah.
Hati-hati saat membuka popcorn yang muncul. Akan ada uap panas yang keluar.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Nutrisi Popcorn: Kalori dan Manfaat Kesehatan
Bandingkan kalori popcorn dengan merek dan lihat bagaimana nutrisi popcorn berubah ketika Anda menggunakan metode persiapan yang berbeda dan menambahkan topping yang berbeda
Cinnamon- Enak dan Baik untuk Otak Anda?
Apakah kayu manis membantu otak Anda? Pelajari apa yang dikatakan riset tentang rempah-rempah umum ini dan kemungkinan perannya dalam melindungi otak Anda dari demensia.
Cinnamon: Memperbaiki Semuanya dengan Diet Rendah Karbohidrat
Manfaat kesehatan kayu manis bersama dengan resep.Ini bisa sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin mencicipi makanan dengan diet rendah karbohidrat.
