Kanker Paru dan Depresi: Gejala, Penyebab, dan Perawatan

Tidak mengherankan, depresi adalah masalah umum bagi mereka yang hidup dengan kanker paru-paru. Secara keseluruhan, depresi, juga disebut gangguan depresi mayor atau depresi klinis, mempengaruhi setidaknya 15-25 persen orang dengan kanker, dan angka itu tampaknya bahkan lebih tinggi dengan kanker paru-paru. Gejala rasa malu dan bersalah terkait stigma, terutama pada mereka yang merokok, dapat menambah rasa kesepian dan keterasingan pada perjuangan yang sudah sulit. Mereka yang tidak pernah merokok juga menghadapi stigma, dan sering merasa kurang mendukung dibandingkan orang dengan kanker lainnya. Bagaimana Anda bisa tahu apakah itu depresi atau kesedihan normal, apa yang bisa terjadi jika depresi tidak dikenali, dan pilihan perawatan apa yang tersedia? Mari kita lihat apa yang harus Anda ketahui saat menjalani perawatan kanker paru-paru, sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.

Depresi vs. Kesedihan

Langkah pertama jika Anda merasa sedih adalah memahami perbedaan antara kesedihan dan depresi. Adalah normal dan diharapkan bahwa Anda akan mengalami kesedihan setelah diagnosis kanker paru-paru. Penyakit ini sangat menghancurkan, dan penting untuk menjalani proses berduka saat Anda menyesuaikan diri dengan kehidupan baru Anda sebagai penderita kanker paru-paru. Tetapi kesedihan berbeda dari depresi klinis. Mereka yang berduka masih merasa mungkin untuk mengatasinya dengan kehidupan sehari-hari selama perawatan kanker. Dengan depresi klinis, perasaan merasa kewalahan, putus asa, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mengatasinya.

Terutama sulit bagi beberapa orang dengan kanker paru-paru dan orang yang mereka cintai adalah kesedihan yang antisipatif. Ini adalah kesedihan yang dialami dalam mengantisipasi kematian, tetapi sementara orang masih hidup. Mengatasi kesedihan yang diantisipasi menjadi lebih sulit karena mengekspresikan emosi ini dapat ditafsirkan sebagai menyerah harapan oleh mereka yang tidak akrab dengan proses emosional kanker stadium lanjut.

Gejala Depresi

Studi menunjukkan bahwa dokter tidak melakukan skrining yang memadai untuk depresi pada orang dengan kanker, jadi penting untuk mewaspadai beberapa gejala yang lebih umum. Yang mengatakan, kerasnya perawatan kanker dan gejala yang disebabkan oleh kanker itu sendiri dapat menyebabkan banyak gejala yang sering dikaitkan dengan depresi. Beberapa gejala yang lebih umum termasuk:

• Perasaan sedih yang terus-menerus
• Perasaan tidak berdaya, tidak berharga, atau putus asa
• Kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya Anda nikmati
• Energi berkurang
• Konsentrasi yang buruk
• Kesulitan tidur atau tidur terlalu banyak
• Kehilangan selera makan
• Pikiran kematian atau bunuh diri

Jika gejala-gejala ini terdengar seperti sesuatu yang Anda atau orang yang Anda cintai mengatasi, Anda mungkin ingin melihat kriteria untuk depresi berat. Ada juga tes skrining online yang dapat membantu mengevaluasi gejala Anda. Ingatlah bahwa tes ini adalah tidak sebagai pengganti saran profesional, tetapi dapat mengingatkan Anda tentang masalah yang harus Anda bawa ke tim perawatan kesehatan Anda.

Penyebab Depresi

Ada banyak penyebab depresi bagi mereka yang hidup dengan kanker paru-paru. Beberapa di antaranya adalah:

• Perubahan gaya hidup
• Kekhawatiran finansial
• Rasa sakit
• Takut akan kematian
• Stigma kanker paru-paru

Faktor risiko

Kondisi tertentu yang terjadi baik sebelum diagnosis Anda, atau karena kanker Anda, dapat meningkatkan risiko Anda mengalami depresi. Beberapa di antaranya adalah:

• Keterbatasan fungsional: Salah satu faktor risiko terbesar untuk depresi selama perawatan kanker adalah ketidakmampuan untuk melakukan tugas-tugas yang Anda mampu sebelum diagnosis Anda
• Gejala yang berkaitan dengan kanker: Gejala, terutama nyeri yang berhubungan dengan kanker, menambah risiko depresi
• Jenis kanker: Orang-orang dengan kanker paru-paru sel kecil lebih cenderung mengalami depresi daripada mereka yang kanker paru-paru non-sel kecil
• Riwayat depresi pribadi atau keluarga
• Isolasi sosial / kurangnya dukungan
• Riwayat penyalahgunaan alkohol atau narkoba

Konsekuensi Depresi

Depresi yang tidak diobati cukup memprihatinkan - menyangkal orang-orang yang mengalami kondisi tersebut kesempatan untuk menjalani hidup sepenuh yang seharusnya. Tetapi dengan kanker paru-paru, konsekuensi dari depresi semakin meluas dan dapat mempengaruhi:

• Kualitas hidup: Penelitian telah menunjukkan bahwa depresi mempengaruhi kesejahteraan dan kualitas hidup pada mereka yang menderita kanker paru-paru lebih daripada gejala fisik.
• Bertahan hidup: Untuk orang yang didiagnosis dengan kanker paru-paru non-sel kecil, depresi dikaitkan dengan kelangsungan hidup yang lebih buruk pada 6 bulan. Satu studi baru-baru ini menemukan bahwa untuk orang-orang dengan kanker paru-paru stadium 3B dan stadium 4, kelangsungan hidup rata-rata dua kali lebih lama untuk orang-orang tanpa depresi dibandingkan dengan mereka yang menderita depresi.
• Risiko bunuh diri: Risiko bunuh diri pada mereka yang hidup dengan kanker diperkirakan sebanyak 2 hingga 10 kali lebih tinggi daripada populasi umum. Risiko bunuh diri paling tinggi pada pria, dalam beberapa bulan pertama setelah diagnosis kanker, dan pada mereka yang telah memikirkan rencana untuk bagaimana mereka akan bunuh diri. Jika orang yang Anda cintai yang mengatasi kanker, penting untuk mengenal faktor-faktor risiko dan tanda-tanda peringatan bunuh diri pada orang dengan kanker.

Pengobatan

Mengobati depresi dapat mengambil tempat duduk belakang di tengah-tengah perawatan kanker, tetapi dari apa yang kita ketahui tentang kualitas hidup dan kelangsungan hidup, sangat penting untuk mengatasinya secara terbuka dan pada setiap kunjungan dengan ahli onkologi Anda. Opsi meliputi:

Mengambil Peran Aktif dalam Perawatan Anda

Melakukan pengobatan untuk kanker dapat membuat perasaan Anda sangat rentan, seperti Anda tidak benar-benar memiliki suara di masa depan Anda. Untungnya, penyedia medis mendorong orang untuk mengambil peran yang jauh lebih aktif dalam perawatan mereka. Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa hal itu tidak hanya dapat membantu Anda merasa lebih mengendalikan hidup Anda, tetapi juga dapat mengurangi depresi. Dalam studi ini, orang-orang yang berpartisipasi dalam "pengambilan keputusan bersama" dengan dokter mereka mengalami hasil emosional yang lebih baik daripada mereka yang tidak.

Terapi

Ahli onkologi Anda dapat merujuk Anda ke psikolog atau psikiater yang dapat bekerja dengan Anda untuk membantu Anda merasa lebih baik dan menyesuaikan diri dengan diagnosis Anda. Konseling (psikoterapi) telah terbukti membuat perbedaan signifikan bagi mereka yang mengatasi depresi terkait kanker. Banyak pusat kanker memiliki terapis pada staf yang berspesialisasi dalam membantu orang-orang dengan kanker mengatasi gejala-gejala ini dan beberapa penyesuaian yang diperlukan dalam diagnosis kanker.

Obat-obatan

Dalam beberapa kasus, obat-obatan juga dapat direkomendasikan untuk membantu Anda melalui depresi. Jika Anda menemui dokter selain ahli onkologi untuk depresi Anda, penting baginya untuk berkomunikasi dengan ahli onkologi Anda. Dengan beberapa obat (misalnya, obat yang biasa digunakan untuk kanker payudara), beberapa antidepresan dapat mengganggu aksi obat kanker.

Terapi Pelengkap / Alternatif

Sejumlah "terapi alternatif" untuk kanker telah terbukti bermanfaat bagi setidaknya beberapa orang yang menghadapi depresi terkait dengan kanker paru-paru. Perawatan ini yang dapat berkisar dari meditasi, terapi musik, dan banyak lagi, semakin banyak ditawarkan di banyak pusat kanker.Meskipun mereka tidak akan efektif sendirian untuk depresi berat, menggunakan beberapa modalitas ini bersama dengan terapi tradisional dapat membantu Anda tidak hanya dengan depresi Anda, tetapi juga gejala dan efek samping lain dari kanker Anda.

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Penting untuk berbicara dengan tim kanker Anda tentang gejala depresi yang Anda alami pada setiap kunjungan. Setiap perubahan dalam gejala Anda, atau komentar dari orang lain yang Anda merasa tertekan, harus meminta Anda untuk menelepon lebih cepat. Jika Anda merasa kewalahan, atau berpikir untuk bunuh diri - terutama jika Anda telah memikirkan bagaimana Anda bisa melukai diri sendiri, segera hubungi dokter, terapis, atau telepon 911 Anda.

Catatan Khusus untuk Pengasuh

Ketika kita berbicara tentang mereka yang hidup dengan kanker paru-paru, kita tidak bisa melupakan pengasuh - mereka yang merawat orang yang mereka cintai dengan kanker paru-paru setiap hari. Pengasuh juga mengalami peningkatan tingkat depresi. Ketika Anda merawat orang yang Anda cintai, pastikan untuk mencari bantuan jika Anda melihat gejala depresi dalam hidup Anda sendiri.