Denyut Jantung Normal untuk Anak-Anak

Banyak orang tua tahu bahwa denyut nadi atau detak jantung mereka sendiri harus berkisar 60 hingga 100 detak per menit. Anda mungkin terkejut bahwa anak-anak Anda biasanya memiliki denyut nadi yang lebih tinggi. Tergantung pada usia mereka, anak-anak dapat memiliki denyut nadi antara 43 dan 180 denyut per menit. Bayi memiliki denyut nadi tertinggi dan itu melambat ketika anak tumbuh.

Mengetahui apa itu denyut nadi yang normal dan bagaimana memeriksa denyut nadi anak Anda dapat membantu Anda menghindari kekhawatiran yang tidak perlu tentang detak jantung anak Anda.

Ini juga dapat membantu Anda mengidentifikasi denyut nadi yang lambat atau cepat ketika anak Anda sakit dan memberi tahu Anda kapan harus mencari perhatian medis.

Cara Mengambil Pulsa Anak Anda

Denyut jantung Anda, juga disebut denyut nadi Anda, adalah berapa kali jantung Anda berdetak setiap menit. Anda dapat mengukur denyut nadi anak Anda dengan menempatkan jari Anda di pergelangan tangannya, di dalam siku, sisi leher, atau bagian atas kaki. Situs-situs ini mewakili area tubuh di mana arteri terletak. Misalnya, arteri karotid ada di leher dan arteri radial berada di pergelangan tangan.

Anda akan tahu Anda memiliki denyut nadi ketika Anda merasakan denyutan atau pukulan. Setelah Anda menemukannya, hitung jumlah ketukan yang Anda dengar dalam periode 60 detik. Atau, Anda dapat menghitung jumlah ketukan yang Anda rasakan dalam 30 detik dan kemudian kalikan jumlahnya dengan dua. Gunakan jam dengan jarum detik atau stopwatch untuk melacak waktu.

Banyak ponsel memiliki stopwatch yang terpasang, yang sangat nyaman.

Anda mungkin juga dapat menemukan aplikasi untuk ponsel Anda yang mengukur denyut nadi. Cukup sering, Anda perlu meletakkan jari di lensa kamera, jadi ini mungkin bukan pilihan yang baik untuk anak kecil yang tidak bisa diam.

Istirahat Pulse Rate dan Target Heart Rate

Sebelum melihat pada apa yang dianggap sebagai denyut nadi normal, penting untuk diingat bahwa para ahli berbicara tentang pasangan tarif yang berbeda.

Itu denyut nadi istirahat adalah detak jantung Anda ketika Anda tidak berolahraga, seperti ketika Anda menonton film atau membaca buku. Ini adalah apa yang ingin Anda ukur untuk anak-anak Anda.

Anda mungkin juga mendengar istilah itu detak jantung target, meskipun ini lebih sering digunakan untuk remaja dan orang dewasa. Ini adalah tingkat ideal yang harus dicapai detak jantung Anda saat berolahraga. Ini berguna ketika Anda ingin memastikan Anda mendapatkan latihan yang efektif.

Denyut Jantung Normal Anak

Denyut nadi istirahat anak untuk usianya diukur saat dia beristirahat dan tidak menangis, berlari, atau bermain. Selama menangis atau aktivitas fisik, denyut nadi anak mungkin naik ke batas atas apa yang normal untuk usianya. Demikian juga, mungkin turun ke batas bawah normal ketika dia sedang tidur.

Tercantum adalah rentang normal detak jantung pada anak-anak sejak lahir hingga usia 18 tahun berdasarkan studi ulasan besar di Lanset. Pengukuran ini diambil dari anak-anak saat istirahat dan pada bayi yang bangun dan sehat. Angka median terdaftar sebagai "denyut jantung istirahat" dan mewakili denyut jantung tengah seluruh sampel.

Dikatakan demikian, sebaiknya bicarakan dengan dokter anak Anda jika Anda khawatir tentang denyut nadi anak Anda. Ada beberapa inkonsistensi di antara berbagai rentang referensi untuk denyut jantung pediatrik.

Dokter anak Anda dapat memberi Anda tingkat normal yang lebih akurat khusus untuk anak Anda. Gunakan ini sebagai panduan, tetapi bukan aturan yang keras dan cepat.

Usia	Istirahat Heart Rate	Jarak normal
0 hingga 3 bulan	143 denyut / menit	107 hingga 181 denyut / menit
3 hingga 6 bulan	140 kali / menit	104 hingga 175 kali / menit
6 hingga 9 bulan	134 denyut / menit	98 hingga 168 denyut / menit
9 hingga 12 bulan	128 kali / menit	93 hingga 161 denyut / menit
12 sampai 18 bulan	116 denyut / menit	88 hingga 156 denyut / menit
18 bulan hingga 24 bulan	116 denyut / menit	82 hingga 149 denyut / menit
2 hingga 3 tahun	110 kali / menit	76 hingga 142 denyut / menit
3 hingga 4 tahun	104 kali / menit	70 hingga 136 kali / menit
4 hingga 6 tahun	98 denyut / menit	65 hingga 131 denyut / menit
6 hingga 8 tahun	91 denyut / menit	59 hingga 123 denyut / menit
8 hingga 12 tahun	84 kali / menit	52 hingga 115 detak / menit
12 hingga 15 tahun	78 kali / menit	47 hingga 108 detak / menit
15 hingga 18 tahun	73 denyut / menit	43-104 denyut / menit

Seperti yang Anda lihat, anak-anak yang lebih muda biasanya memiliki detak jantung lebih cepat daripada remaja. Di sisi lain, remaja yang sangat atletis dapat memiliki denyut nadi istirahat serendah 40 hingga 50 denyut per menit. Ini karena mereka begitu bugar sehingga otot jantung mereka tidak harus bekerja atau memompa keras untuk mendapatkan darah melalui tubuh.

Kecepatan Jantung Lambat dan Cepat

Denyut nadi seorang anak bisa normal, cepat (ini disebut takikardia), atau lambat (ini disebut bradikardia). Dalam beberapa bentuk takikardia, seperti takikardia supraventrikular (SVT), denyut jantung bisa mencapai lebih dari 220 denyut per menit. Anak dengan bradycardia mungkin memiliki detak jantung kurang dari 50 detak per menit.

Perlu diingat bahwa detak jantung yang sangat cepat atau lambat dapat menjadi keadaan darurat medis. Ini terutama benar jika anak Anda memiliki gejala apa pun yang terkait dengannya, seperti pingsan (sinkop), pusing, atau iritabilitas ekstrim.

Anda harus mencari perhatian medis segera jika anak Anda memiliki gejala terkait dengan detak jantung cepat atau lambat. Penting juga untuk berbicara dengan dokter anak Anda jika anak Anda sepertinya selalu berada di batas atas atau bawah normal. Misalnya, beri tahu dokter anak Anda jika:

• Dia berada di kisaran yang lebih rendah dari normal untuk denyut nadinya, bahkan ketika dia berlari dan bermain.
• Dia selalu berada di kisaran atas normal untuk denyut nadinya, bahkan ketika dia sedang tidur.

Denyut jantung di atas batas atas normal mungkin merupakan tanda kondisi jantung yang mendasarinya. Mungkin juga merupakan petunjuk bahwa masalah lain terjadi di dalam tubuh seperti infeksi atau kondisi metabolik.

Denyut nadi juga bisa teratur atau bisa tidak teratur, yang bisa menjadi pertanda masalah jantung.

Evaluasi Denyut Jantung yang Tidak Normal

Jika dokter anak Anda prihatin dengan detak jantung anak Anda, ia mungkin memesan beberapa tes untuk melihat apakah ada kelainan jantung yang mendasarinya. Misalnya, di samping denyut nadi anak Anda, dokter Anda mungkin juga memeriksa tekanan darahnya dan memesan elektrokardiogram (ECG, juga disebut EKG).

ECG memungkinkan dokter Anda untuk tidak hanya memverifikasi denyut jantung anak Anda, tetapi juga ritme, atau aktivitas listrik, jantung. Ini juga dapat memberikan petunjuk apakah jantung membesar atau bekerja terlalu keras. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke seorang ahli jantung pediatrik, seorang spesialis dalam kondisi jantung untuk anak-anak.

Selain masalah jantung, dokter Anda juga dapat memeriksa tes darah, seperti hitung darah lengkap atau tes tiroid. Ini karena kondisi seperti anemia atau hipertiroidisme dapat menyebabkan denyut jantung yang cepat.

Lebih Banyak Penyebab Denyut Jantung Tinggi

Terkadang penyebab di balik denyut jantung cepat anak adalah sesuatu yang jauh lebih mudah untuk diperbaiki. Misalnya, satu faktor yang dapat dikontrol adalah kafein. Seorang anak dapat mengembangkan denyut jantung istirahat yang tinggi jika dia mengkonsumsi kopi, minuman energi, atau beberapa soda sepanjang hari.

Efek samping dari beberapa obat juga dapat mempengaruhi denyut jantung istirahat anak. Meskipun Anda mungkin berharap bahwa stimulan untuk ADHD mungkin meningkatkan detak jantung anak Anda, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa decongestant over-the-counter dapat melakukannya juga.

Denyut jantung istirahat yang tinggi dapat dikaitkan dengan rasa sakit, dehidrasi, atau demam. Jika denyut jantung tinggi dikaitkan dengan faktor-faktor ini, maka pembalikannya harus mengembalikan denyut jantung ke kisaran normal. Misalnya, jika seorang anak sakit demam tinggi maka ia mungkin memiliki denyut jantung yang tinggi. Mengobati demam dengan Tylenol (acetaminophen) dan cairan harus mengembalikan denyut jantung ke normal.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Mendengarkan detak jantung anak Anda adalah momen yang benar-benar indah. Kenyataan bahwa hati seorang anak seringkali secara alami berdetak lebih cepat daripada orang tuanya yang merupakan simbol kegairahan dan semangat hidup mereka. Meskipun begitu, sambil mendapatkan pengetahuan tentang detak jantung anak Anda masuk akal, pastikan untuk menghubungi dokter anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• American Heart Association. Semua Tentang Heart Rate (Pulse). 2018.
• Fleming S, dkk. Kisaran Normal dari Heart Rate dan Tingkat Pernafasan pada Anak-Anak Dari Kelahiran sampai 18 Tahun Umur: Sebuah Tinjauan Sistematik dari Studi Pengamatan. Lanset. 2011; 377 (9770): 1011-8. doi:
• Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson Textbook of Pediatrics. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016.