Cara Mengobati Kepala Membenturkan di Anak-Anak

Meskipun sangat menyusahkan bagi orang tua, kepala membenturkan pada waktu tidur atau di tengah malam biasanya normal untuk anak-anak muda.

Apa itu Head Banging?

Kepala membenturkan biasanya dianggap parasomnia (juga dikenal sebagai gangguan tidur), seperti tidur berjalan atau teror malam. Membenturkan kepala juga kadang-kadang diklasifikasikan sebagai gangguan gerakan ritmik, gangguan neurologis yang melibatkan pergerakan kelompok otot besar secara berulang dan tidak sadar tepat sebelum dan di tengah-tengah tidur.

Anak-anak yang memiliki kondisi ini dapat membenturkan kepala mereka ke bantal, kasur, sisi tempat tidur bayi, atau bahkan lantai saat mereka tertidur atau ketika mereka terbangun di tengah malam. Lainnya mengguncang seluruh tubuh mereka atau hanya menggulung kepala mereka. Ini dapat terjadi ketika mereka tertidur atau kadang-kadang selama tidur non-REM (rapid eye movement).

Pakar lain menganggap head banging sebagai kebiasaan menenangkan diri, seperti mengisap jempol atau menarik rambut (juga dikenal sebagai trikotilomania).

Selain membenturkan kepala, beberapa anak bersenandung atau membuat suara lain, dan episode, bersama-sama, dapat berlangsung 15 menit atau lebih.

Prevalensi Head Banging

Diperkirakan terjadi pada hingga 15% anak-anak yang tumbuh dan berkembang secara normal.

Memukul kepala biasanya dimulai pada tahun pertama kehidupan bayi dan cenderung berakhir antara usia tiga dan empat tahun.

Apakah Kepala Memukul Berarti Anak Memiliki Autisme?

Anak-anak yang membenturkan kepala mereka tidak harus memiliki autisme, tetapi mereka bisa. Pikirkan tentang jam berapa mereka biasanya melakukannya. Tidak seperti membenturkan kepala yang kadang-kadang dapat dikaitkan dengan autisme dan gangguan neurologis lainnya, anak-anak dengan pukulan kepala sederhana biasanya melakukannya hanya pada malam hari.

Di sisi lain, ketika membenturkan kepala atau gerakan ritmik lainnya adalah tanda autisme, Anda biasanya dapat berharap bahwa anak akan sering melakukannya di siang hari juga.

Perawatan untuk Kepala Membenturkan

Membenturkan kepala tidak berbahaya dan biasanya hilang dengan sendirinya, jadi tidak diperlukan perawatan. Karena banyak anak yang melakukannya sebagai bentuk kenyamanan saat tidur, setiap upaya untuk mencoba dan membuat anak Anda berhenti memukul kepala dapat meningkatkan kecemasannya dan membuatnya ingin melakukannya lebih banyak.

Namun, jika Anda berpikir bahwa head banging mengganggu tidur anak Anda, dokter anak Anda atau ahli tidur pediatrik mungkin menawarkan beberapa saran mengenai bagaimana cara menurunkan perilaku ini, seperti berikut ini.

• Tawarkan alternatif objek kenyamanan tidur, seperti selimut atau boneka binatang.
• Ikuti rutinitas yang cukup ketat untuk tidur dan tidur siang.
• Pastikan bahwa anak Anda berada di lingkungan yang aman ketika dia tidur dan tidak dapat melukai dirinya sendiri sambil membenturkan kepalanya. Anda ingin boks menjadi kokoh, sehingga tidak akan pecah atau jatuh berantakan karena benturan kepala atau tubuh yang agresif. Pastikan sekrup semuanya dikencangkan sebanyak mungkin. Untuk anak-anak yang terlalu tua untuk boks bayi, pagar di tempat tidur dapat membantu mencegah mereka jatuh dari tempat tidur.