Tips Membersihkan CPAP: Panduan Perawatan Langkah-demi-Langkah
Daftar Isi:
- Bahaya Tidak Membersihkan CPAP
- Seberapa Seringkah Peralatan CPAP Dibersihkan?
- Kebutuhan Apa yang Anda Butuhkan?
- 5 Langkah Sederhana ke Mesin Pembersih
- Tips Tambahan untuk Menjaga CPAP Bersih
- Apakah Saya Perlu Menggunakan Pembersih CPAP atau Pembersih SoClean?
- Sepatah Kata Dari DipHealth
Belajar Banyak Saat Tatjana&Bima Jadi Pejuang NICU (Oktober 2024)
Ketika seseorang pertama kali mulai menggunakan tekanan saluran udara positif terus menerus (CPAP) untuk sleep apnea, sering ada tingkat informasi yang berlebihan. Setelah mengetahui tentang diagnosis, seseorang biasanya dikirim ke perusahaan swasta atau penyedia peralatan medis yang tahan lama untuk mendapatkan mesin CPAP dan barang terkait lainnya.
Pada saat ini, instruksi harus diberikan tentang cara membersihkan peralatan ini. Jika Anda melewatkannya, berikut adalah beberapa petunjuk langkah demi langkah sederhana tentang cara membersihkan CPAP untuk menjaga perangkat dan kesehatan Anda tanpa memerlukan perangkat pembersih mahal.
Bahaya Tidak Membersihkan CPAP
Pertama, luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan pentingnya menjaga peralatan CPAP tetap bersih.
Anda langsung menghirup udara yang beredar melalui mesin. Udara dilembabkan dan disaring, tetapi harus dijaga sebersih mungkin.
Membersihkan dapat membantu menghindari potensi bahaya dan masalah, termasuk:
- Paparan bakteri
- Eksposur cetakan
- Gejala alergi
- Kemungkinan peningkatan risiko infeksi sinus atau pneumonia
- Bau apak atau busuk
- Mineralisasi dalam peralatan
- Kerusakan peralatan prematur
- Membatalkan garansi perangkat
Jika pembersihan begitu penting, bagaimana seharusnya itu dilakukan? Untungnya, itu dapat dicapai dengan relatif mudah dengan sedikit biaya.
Seberapa Seringkah Peralatan CPAP Dibersihkan?
Penyedia peralatan atau dokter obat tidur Anda dapat merekomendasikan pembersihan rutin peralatan Anda. Pembersihan harian masker, tabung, dan ruang air sering disarankan oleh pemasok dan produsen peralatan medis yang tahan lama. Ini mungkin terlihat berlebihan. Untungnya, risiko segala jenis infeksi atau paparan jamur sangat rendah.
Untuk kebersihan optimal, direkomendasikan agar peralatan dibersihkan setidaknya setiap minggu.
Jika Anda menderita infeksi saluran pernapasan atas, Anda mungkin ingin membersihkan peralatan saat ini. Lebih lanjut disarankan agar Anda tidak berbagi peralatan dengan orang lain karena hal ini dapat menyebabkan infeksi dibagi.
Kebutuhan Apa yang Anda Butuhkan?
- Peralatan CPAP (masker, tutup kepala, tabung, ruang air humidifier, mesin CPAP)
- Kain lembut
- Air hangat
- Sabun cuci piring (lebih disukai antibakteri ringan)
- Bak kecil, bak mandi, atau baskom
- Handuk
5 Langkah Sederhana ke Mesin Pembersih
- Bongkar bagian-bagian mesin CPAP. Cabut mesin CPAP Anda dari catu dayanya, karena mungkin ada bahaya sengatan listrik jika tidak. Putuskan sambungan topeng Anda dari tabung CPAP. Jika topeng Anda memiliki tutup kepala, lepas atau lepaskan. Jika ada bagian lain yang mudah dipasang kembali, ini juga dapat dipisahkan. Lepaskan tabung CPAP dari konektor apa pun, keluaran humidifier, atau dari mesin CPAP itu sendiri, jika terhubung langsung. Jika ada, lepaskan ruang air dari unit pelembab mesin CPAP, dan pisahkan menjadi beberapa bagian jika ada (dan jika ini mudah dilakukan). Sebagian besar ruang air modern terbuka tetapi mungkin tidak terpisah menjadi beberapa bagian.
- Ambil kain lembut dan basahi dengan air hangat. Bersihkan permukaan eksternal mesin CPAP dengan lembut untuk menghilangkan debu. (Sekali lagi, pastikan itu dicabut saat membersihkan.)
- Isi bak cuci, bak mandi, atau baskom kecil dengan air hangat. Tambahkan sedikit sabun cuci piring. Beberapa bahkan akan menggunakan sedikit cuka dalam air (diencerkan dengan perbandingan 1: 1 dengan air), tetapi ini opsional. Rendam masker, tutup kepala, tabung, dan konektor apa pun di air sabun hangat. Diamkan selama beberapa saat (sekitar 30 menit). Atau, usap masker dengan kain lembut dan air hangat, dan desir air sabun melalui pipa. Biarkan semuanya mengering dengan handuk atau dengan cara digantung (seperti di atas batang tirai shower di kamar mandi). Barang-barang ini idealnya harus dibersihkan setiap hari, tetapi usahakan untuk melakukannya setidaknya setiap minggu. Ruang air humidifier harus dibersihkan dengan air panas dan sabun lembut. Itu juga harus dibiarkan kering di udara.
Ingatlah untuk hanya memasukkan air suling ke dalam pelembab udara. Jika tidak, ada peningkatan risiko penyakit serta kemungkinan mineral keras akan menumpuk di peralatan Anda.
Humidifier idealnya harus dibersihkan setiap minggu.
4. Beberapa mesin CPAP memiliki filter. Penting untuk meninjau instruksi pabrik Anda atau bertanya kepada penyedia peralatan Anda tentang bagaimana ini harus dipertahankan. Beberapa dapat dibilas tetapi yang lain harus diganti, dan waktunya akan bervariasi tergantung pada lingkungan Anda menggunakan mesin. Penggantian filter sekali pakai umumnya harus dilakukan setidaknya setiap bulan dan mungkin sesering setiap 2 minggu.
5. Akhirnya, setelah semuanya dibiarkan mengering, pasang kembali berbagai bagian. Oleskan tutup kepala ke masker Anda, kaitkan topeng kembali ke pipa dan konektor apa pun, dan hubungkan pipa kembali ke pelembab udara atau langsung ke mesin CPAP. Nyalakan mesin sebentar dan dengarkan jika ada kebocoran udara yang tidak ada di sana sebelumnya.
Jika Anda menemukan bahwa gejala apnea tidur Anda telah kembali atau Anda merasa mesin Anda tidak berfungsi, bawalah ke penyedia peralatan atau spesialis tidur Anda dan periksalah semuanya.
Tips Tambahan untuk Menjaga CPAP Bersih
- Penting untuk menjaga peralatan Anda tetap bersih. Ingatlah bahwa Anda bernapas apa pun yang mungkin tumbuh di dalam sana.
- Jika Anda sakit baru-baru ini, bersihkan peralatan Anda lebih sering.
- Ingatlah untuk selalu mengikuti saran dari penyedia medis dan peralatan Anda serta instruksi pabrik untuk membersihkan CPAP Anda.
- Jangan sekali-kali menggunakan parfum atau larutan pembersih selain sabun lembut pada peralatan Anda. Ini dapat mengiritasi paru-paru Anda dan membuat Anda sakit. Humidifier hanya boleh mengandung air suling untuk menghindari penumpukan mineral di ruang air.
- Tidak disarankan untuk membersihkan peralatan Anda di mesin pencuci piring atau mesin cuci karena bisa menjadi rusak.
Apakah Saya Perlu Menggunakan Pembersih CPAP atau Pembersih SoClean?
Meskipun banyak diiklankan, tidak perlu menggunakan pembersih CPAP atau perangkat pembersih SoClean untuk menjaga peralatan CPAP Anda tetap bersih.
Unit sanitasi ini dilaporkan menggunakan ozon, atau dalam kasus Lumin, sinar ultraviolet, untuk membersihkan peralatan dan biasanya dijual seharga ratusan dolar dan menambah sedikit keselamatan atau kebersihan tambahan di luar instruksi yang diberikan di sini. Nyaris tidak ada risiko infeksi karena menggunakan peralatan CPAP. Pembersih dan sanitasi CPAP tidak ditanggung oleh asuransi. Setelah lebih dari 35 tahun penggunaan CPAP, tampaknya aneh bahwa tiba-tiba ada kebutuhan medis yang dibenarkan untuk alat pembersih yang mahal.
Sepatah Kata Dari DipHealth
Risiko yang terkait dengan terapi CPAP minimal, tetapi menjaga peralatan Anda bersih dengan instruksi ini dapat membantu memastikan kesehatan jangka panjang Anda dan mendapat manfaat dari terapi. Jangan buang-buang uang Anda untuk pembersih atau pembersih yang diiklankan sangat banyak yang menambah sedikit keamanan atau kebersihan penggunaan CPAP.
African American Tips Perawatan Kulit Perawatan Jerawat
Orang-orang dengan kulit berwarna cenderung berjerawat seperti orang-orang dengan kulit yang lebih terang tetapi perlu lebih berhati-hati saat menggunakan perawatan tertentu.
Perawatan dan Perawatan Rosacea Menggunakan Diet dan Perawatan Kulit
Cari tahu diet dan krim kulit alami mana yang kadang-kadang digunakan untuk menghilangkan gejala rosacea, suatu kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan pada wajah.
Tips Membersihkan Kulit Rawan Jerawat
Apakah Anda membersihkan kulit rawan jerawat dengan benar? Pembersihan sepertinya hal yang sangat sederhana, tetapi kesalahan ini sebenarnya dapat membuat jerawat Anda lebih buruk.