Ikhtisar Wanita dan Tekanan Darah Tinggi

Satu dari 4 orang dewasa Amerika memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi), meskipun sekitar sepertiga dari mereka tidak tahu mengapa. Statistik ini mengkhawatirkan ketika Anda menganggap bahwa tekanan darah tinggi mudah didiagnosis dan diobati, dan khususnya mengkhawatirkan karena hipertensi adalah salah satu penyebab kematian yang paling dapat dicegah di Amerika Serikat.

Banyak orang salah berasumsi bahwa pria adalah yang paling berisiko terkena penyakit kardiovaskular, tetapi pada waktu publikasi, lebih banyak wanita daripada pria yang meninggal karena penyakit kardiovaskular setiap tahun sejak 1984. Tekanan darah tinggi yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya. Penyebab 3 dari 5 kasus gagal jantung pada wanita adalah tekanan darah tinggi.

Penyakit jantung koroner adalah pembunuh nomor satu wanita Amerika, merenggut lebih dari 500.000 nyawa wanita setiap tahun. Deteksi dini dan pengobatan tekanan darah tinggi dapat mencegah banyak dari kematian ini.

Siapa yang Beresiko

Tekanan darah tinggi dapat terjadi pada siapa saja pada usia berapa pun. Seringkali sulit untuk menentukan penyebab tekanan darah tinggi karena beberapa faktor dan kondisi sering berperan dalam perkembangannya.

Ras dan bahkan lokasi geografis tampak signifikan secara statistik dalam beberapa kasus. Wanita Afrika-Amerika yang tinggal di Amerika Serikat Tenggara lebih cenderung memiliki tekanan darah tinggi daripada mereka yang tinggal di tempat lain. Secara keseluruhan, orang Afrika-Amerika lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi pada usia lebih dini dan lebih parah daripada orang kulit putih.

Namun, ini tentu saja tidak berarti bahwa populasi kulit putih harus mempertimbangkan tekanan darah tinggi sebagai penyakit Afrika-Amerika. Faktanya, 11 negara bagian (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, North Carolina, Carolina Selatan, Tennessee, dan Virginia) di Tenggara dikenal sebagai "Stroke Belt States" karena tingginya tingkat stroke. dialami oleh pria dan wanita dari semua ras.

Faktor lain yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi termasuk merokok, kurang aktivitas fisik, kelebihan berat badan, asupan natrium tinggi, kolesterol tinggi, asupan minuman beralkohol yang berlebihan, dan faktor keturunan. Pasien diabetes juga berisiko lebih tinggi terhadap tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Wanita yang menggunakan kontrasepsi oral harus dimonitor tekanan darahnya dengan ketat, meskipun risiko kontrasepsi oral jauh lebih rendah daripada sebelumnya karena jumlah estrogen dan progestin dalam pil hari ini secara signifikan lebih sedikit. Wanita dengan tekanan darah tinggi yang merokok dan menggunakan kontrasepsi oral menghadapi risiko 10 sampai 15 kali lebih besar terkena stroke.

Setelah menopause, risiko wanita terkena tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular lainnya meningkat pesat; risiko meningkat secara signifikan lebih cepat bagi wanita setelah histerektomi, mungkin karena rahim menghasilkan bahan kimia yang membantu mengatur tekanan darah.

Peningkatan risiko penyakit jantung bagi wanita setelah menopause diperkirakan terjadi karena kadar estrogen menurun. Selama bertahun-tahun diyakini bahwa terapi penggantian estrogen (terapi penggantian hormon, atau HRT) menawarkan efek perlindungan terhadap penyakit jantung bagi wanita ketika dikonsumsi secara teratur. Namun, informasi yang diperoleh dari Women's Health Initiative pada April 2000 menemukan bahwa estrogen meningkatkan risiko penyakit jantung.

Menurut lembar fakta Inisiatif Kesehatan Wanita:

"Tidak ada penelitian yang pernah membuktikan bahwa HRT akan mengurangi serangan jantung. Beberapa penelitian telah dilakukan pada efek HRT dan penyakit jantung yang telah menyarankan bahwa HRT mengurangi risiko penyakit jantung dari faktor risiko penyakit jantung seperti kadar LDL. Namun, penelitian ini adalah kebanyakan studi observasional di mana wanita itu sendiri, atau dokter mereka, memilih HRT dan diikuti dari waktu ke waktu. Studi semacam itu tidak dapat diandalkan. Mereka tidak cukup terkontrol untuk menawarkan jawaban yang pasti."

Seperti halnya pengguna kontrasepsi oral, wanita yang merokok dan menggunakan estrogen juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Gejala

Meskipun beberapa pasien mungkin mengalami sakit kepala, pusing, atau penglihatan kabur, kebanyakan kalitidak ada gejala hadir Anda mungkin sama sekali tidak menyadari bahwa Anda memiliki tekanan darah tinggi sampai terjadi sesuatu yang memerlukan perhatian medis.Wanita yang mengalami kurangnya hasrat seksual harus melakukan pemeriksaan tekanan darah karena beberapa percaya bahwa tekanan darah tinggi dapat menyebabkan libido rendah pada beberapa wanita.

Pemeriksaan tekanan darah secara teratur harus menjadi bagian dari pemeriksaan kesehatan rutin setiap orang. Peralatan pemantauan tekanan darah swalayan tersedia di banyak apotek, dan sebagian besar rumah sakit dan klinik akan melakukan pemeriksaan tekanan darah gratis berdasarkan permintaan.

Tekanan darah mengukur dua angka. Angka teratas adalahsistolik tekanan - tekanan darah di pembuluh sewaktu jantung berdetak. Angka yang lebih rendah adalahdiastolik tekanan - tekanan darah di antara detak jantung. Tekanan darah dianggap tinggi ketika tekanan sistolik 140 atau lebih dan / atau ketika tekanan diastolik 90 atau lebih.

Perawatan

Kabar baiknya tentang tekanan darah tinggi adalah mudah dikendalikan. Jika tekanan darah Anda tinggi, dokter Anda akan menentukan apakah obat untuk menurunkan tekanan darah Anda diperlukan. Dia dapat memilih bagi Anda untuk mengubah gaya hidup Anda sebelum atau selama perawatan dengan obat-obatan.

Perubahan gaya hidup sendiri sering kali secara efektif mengurangi tekanan darah dan mungkin termasuk:

• Menurunkan berat badan, jika perlu
• Mengikuti diet sehat jantung
• Terlibat dalam aktivitas fisik rutin - 30 menit berjalan kaki atau aktivitas aerobik lainnya sehari
• Membatasi jumlah natrium dalam makanan Anda
• Membatasi minuman beralkohol
• Berhenti merokok

Beberapa jenis obat tersedia untuk mengobati tekanan darah tinggi. Perawatan medis sering digunakan bersamaan dengan terapi gaya hidup. Beberapa obat yang paling umum digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi termasuk:

• Diuretik
• Beta-blocker
• Penghambat ACE (angiotensin-converting enzyme)
• Pemblokir saluran kalsium
• Blocker alfa-beta

Obat-obatan ini dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi, tergantung pada apa yang ditentukan dokter Anda yang terbaik untuk situasi Anda. Jika dokter Anda memesan obat, penting bahwa Anda minum obat persis seperti yang ditentukan dan jangan berhenti tanpa perintahnya. Tiba-tiba menghentikan pengobatan tekanan darah dapat menyebabkan tekanan darah Anda meningkat dengan cepat.

Jika Anda telah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi, sangat penting bagi Anda untuk mengikuti rekomendasi dokter Anda. Mengikuti perintah dokter akan membantu menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit kardiovaskular Anda. Diskusikan setiap pertanyaan yang Anda miliki dengan dokter Anda - sangat penting bagi Anda untuk memahami rencana perawatan Anda dan potensi manfaatnya bagi kehidupan dan kesehatan Anda.