Apakah MSM (Methylsulfonylmethane) adalah Obat untuk Arthritis?

MSM (methylsulfonylmethane) telah hyped sebagai obat untuk radang sendi, berdasarkan kesaksian tetapi sedikit data ilmiah yang valid. Stanley Jacob, M.D. yang mengembangkan MSM menyatakan bahwa suplemen itu tidak menyembuhkan radang sendi, tetapi ia percaya itu menawarkan banyak manfaat.

Manfaat Mengambil MSM

MSM telah dipasarkan untuk nyeri dan peradangan yang terkait dengan:

• osteoartritis
• radang sendi
• encok

MSM juga mengklaim membantu sembelit, alergi, dan bahkan mendengkur. MSM belum terbukti melindungi tulang rawan, atau menghentikan kerusakan dan kelainan bentuk sendi. Efek menguntungkan dari LSL hanya bertahan selama LSL diambil.

Apa Sumber MSM?

MSM adalah senyawa sulfur alami yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran segar, susu, ikan, dan biji-bijian. Sementara MSM ditemukan dalam makanan manusia normal, saat makanan diproses, MSM dihancurkan. MSM adalah padatan kristalin yang tidak berbau, tidak berasa, putih, larut dalam air.

Apakah MSM Alami?

MSM dapat ditemukan secara alami dalam makanan, tetapi dipasarkan sebagai suplemen makanan dan dijual sebagai senyawa kimia yang berasal dari DMSO (dimethyl sulfoxide). DMSO ditemukan dalam tingkat industri dan juga tingkat medis. DMSO, yang disebut-sebut sebagai pengobatan ajaib untuk radang sendi pada 1960-an, menjadi kontroversial karena masalah potensial dan efek samping yang tidak menyenangkan. Sebagai DMSO memudar dari penggunaan sebagai pengobatan arthritis, MSM memperoleh momentum.

• Kuis: Apakah Anda Mengalami Arthritis?

Apa Kata Riset?

Penelitian pada hewan telah mendukung manfaat LSL. Studi pada manusia yang diterbitkan dalam jurnal medis atau ilmiah yang diulas sejawat hanya sedikit. Dalam penelitian pada hewan yang melibatkan tikus, MSM meredakan gejala yang mirip dengan rheumatoid arthritis dan lupus nephritis.

Ada dua uji klinis manusia, double-blind, terkontrol plasebo yang mengindikasikan bahwa MSM efektif untuk osteoartritis.Salah satu studi diterbitkan oleh jurnal Osteoartritis dan Tulang Rawan (2006 Mar; 14 (3): 286-94).

Bagaimana MSM Dipasarkan?

MSM dijual sebagai formulasi oral (larutan, tablet, atau kapsul). Kadang-kadang dikombinasikan dengan suplemen makanan lainnya, seperti glukosamin, kondroitin, vitamin C, dan lainnya. MSM juga dijual sebagai krim topikal.

Sebelum Mencoba MSM

Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda bahwa Anda akan mengambil MSM. Interaksi antara MSM dan obat resep lain, obat non-resep, suplemen makanan, atau obat herbal dimungkinkan tetapi tidak diketahui.

Jika Anda akan membeli MSM, penting untuk membeli dari produsen atau vendor terkemuka. Pilih produk dengan notasi USP (untuk standar US Pharmacopoeia). Penting untuk memilih merek yang berkualitas. Merek yang berbeda dapat bervariasi dalam jumlah bahan aktif yang dikandungnya.

Cara Mengambil MSM

The Arthritis Foundation merekomendasikan mulai dengan dosis rendah 500 mg dua kali sehari dan meningkat secara bertahap hingga 1.000 mg dua kali sehari. Catat segala efek samping dan beri tahu dokter Anda. Setelah memulai LSL, beri waktu yang cukup untuk memperhatikan manfaat apa pun. Jika setelah periode waktu tertentu Anda tidak melihat manfaat apa pun, putuskan bersama dokter Anda jika Anda harus menghentikan MSM.