Peppermint untuk sindrom iritasi usus

Peppermint sebenarnya merupakan tanaman budidaya yang berasal dari mint air dan spearmint (mungkin secara tidak sengaja) pada pertengahan 1700-an. Ini pertama kali tumbuh di Inggris dan sifat obatnya diakui tidak lama kemudian. Peppermint dibudidayakan hari ini di Eropa dan Afrika Utara. Sementara banyak orang minum teh peppermint atau minum suplemen untuk membantu pencernaan, peppermint tidak disetujui oleh FDA untuk mengobati kondisi apa pun.

Bagaimana Peppermint Digunakan Dalam IBS

Secara historis, peppermint digunakan sebagai teh untuk mengatasi masalah pencernaan umum. Diketahui mengurangi produksi gas di usus. Saat ini peppermint diakui sebagai yang paling efektif untuk sindrom iritasi usus besar (IBS) ketika digunakan dalam bentuk minyaknya. Satu studi menunjukkan bahwa kapsul minyak peppermint yang dilapisi enterik efektif dalam menghilangkan rasa sakit, distensi, dan frekuensi feses pada orang dengan IBS. Minyak peppermint bahkan telah disetujui untuk digunakan oleh pasien IBS di Jerman.

Bagaimana Peppermint Digunakan

Minyak peppermint dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau teh. Sebagai teh, peppermint dapat diminum 3 sampai 4 kali sehari di antara waktu makan. Satu hingga 2 kapsul berlapis enterik yang mengandung 0,2 ml minyak peppermint yang diminum 2 hingga 3 kali sehari mungkin direkomendasikan. Temui dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan berlisensi untuk menentukan dosis yang tepat dalam bentuk kapsul.

Interaksi obat

Interaksi antara peppermint dan obat lain belum dilaporkan, jadi tidak diketahui apakah ada masalah. Berhati-hatilah saat mencampur obat dan suplemen lainnya serta peppermint.

Gunakan Selama Kehamilan

Peppermint tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan.Tidak diketahui apakah peppermint dapat memengaruhi bayi yang belum lahir. Juga tidak diketahui apakah peppermint dapat memengaruhi bayi yang menyusu, jadi tidak dianjurkan untuk digunakan pada wanita yang sedang menyusui.

Peringatan

Ini tidak umum, tetapi ada orang yang alergi terhadap peppermint. Minyak peppermint tidak boleh dioleskan ke wajah atau di dekat selaput lendir. Menggunakan lebih dari satu bentuk peppermint pada satu waktu, seperti teh dan minyak, tidak disarankan karena dapat menyebabkan efek samping.

Salah satu masalah terbesar dengan suplemen seperti peppermint, dan lain-lain, adalah karena tidak diatur oleh FDA, isinya bisa bervariasi. Telah terjadi bahwa suplemen mengandung bahan-bahan berbahaya, atau bahkan tidak mengandung jumlah bahan aktif yang tercantum pada label. Mungkin tidak mungkin untuk mengetahui secara tepat apa yang ada dalam suplemen yang dibeli, itulah sebabnya mengapa penting untuk mencari merek-merek terkemuka dan memberi tahu tim perawatan kesehatan Anda apa yang Anda konsumsi.

Peppermint berpotensi memperburuk kondisi tertentu. Jangan gunakan ramuan ini jika:

• Anda mengalami sakit maag kronis
• Anda memiliki kerusakan hati yang parah
• Anda mengalami peradangan pada kantong empedu
• Anda mengalami penyumbatan saluran empedu
• Kamu hamil

Bicaralah dengan dokter Anda jika:

• Anda memiliki batu empedu

Kemungkinan Efek Samping

Minyak peppermint dapat menyebabkan rasa terbakar atau sakit perut pada beberapa orang. Kapsul berlapis enterik dapat menyebabkan sensasi terbakar di rektum. Jika Anda mengalami efek samping ini, Anda mungkin ingin berhenti minum peppermint.

Anak-anak dan Bayi

Mentol kuat yang ada dalam teh dapat menyebabkan bayi dan anak kecil tersedak. Peppermint secara historis digunakan untuk mengobati kolik pada bayi, tetapi tidak dianjurkan hari ini. Lihat chamomile untuk alternatif yang mungkin.

Garis bawah

Teh peppermint dianggap aman. Namun, peppermint harus digunakan dengan hati-hati oleh orang-orang yang memiliki masalah pencernaan yang serius atau oleh wanita hamil. Seperti halnya suplemen, penggunaannya harus didiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan.