Bagaimana Tulang Belakang Lumbar Anda Dapat Menyebabkan Nyeri Punggung

Tulang belakang lumbar adalah area tulang belakang yang terdiri dari punggung bawah.

Tulang belakang lumbar terbuat dari 5 tulang belakang. Vertebra lumbar dirujuk oleh 'L,' yang diawali dengan angka pengenal. Angka tersebut menunjukkan tingkat tulang belakang lumbar di mana vertebra tertentu berada. Setiap daerah tulang belakang (yaitu, daerah serviks, toraks, lumbar dan sakral) memiliki jumlah mereka sendiri; tulang-tulang tulang belakang lumbar diberi nomor dari L-1 hingga L-5. Di bawah tulang belakang lumbar adalah sakrum dan di bawahnya, adalah tulang ekor, atau tulang ekor. Tulang ekor adalah tulang punggung terakhir.

Seperti dengan hampir semua tulang belakang lainnya, tulang di tulang belakang lumbar terbuat dari "elemen" depan dan belakang. Di depan, tubuh vertebra memberikan dukungan dengan menumpuk di atas tulang di bawahnya, dan dengan mendukung yang di atasnya. (Vertebra lumbar ke-5 duduk di atas tulang sakrum di dasar sakral.)

Cincin bertulang dengan beberapa bagian dan area menempel pada tubuh vertebral di belakang. Potongan-potongan ini melakukan sejumlah pekerjaan, mulai dari menyediakan tempat perlekatan untuk ligamen dan otot hingga membuat lengkungan yang melaluinya sumsum tulang belakang dan akar saraf tulang belakang lewat, dan membentuk sendi yang membantu menjaga integritas tegak tulang belakang.

Lumbar Lordosis

Setiap area tulang belakang melengkung, dan daerah lumbar tidak terkecuali. Kurva arah alternatif di tulang belakang untuk membantu memberikan keseimbangan dan dukungan untuk pergerakan. Di serviks (leher) dan tulang belakang lumbar, kurva mengarah ke depan tubuh ketika Anda melihat tampilan samping. Ini disebut lordosis.

Lordosis normal memiliki tingkat kurva yang tidak berlebihan, tetapi para ahli tidak benar-benar tahu apa ukurannya, tepatnya.

Masalah umum

Tulang belakang lumbar adalah tempat dari banyak cedera punggung dan kondisi. Mulai dari masalah pada cakram hingga degenerasi dan radang sendi tulang belakang, dan lebih banyak lagi. Di bawah ini adalah daftar singkat (walaupun tidak lengkap) masalah yang mempengaruhi area punggung bawah:

• Spondylolisthesis terjadi ketika tulang belakang tergelincir ke depan, relatif terhadap tulang di bawahnya. Ini adalah bentuk ketidakstabilan tulang belakang (lihat di bawah) dan merupakan versi lanjutan dari spondylolysis, serta cacat pars atau cedera pars.
• Hipertrofi sendi sendi adalah kondisi pra-artritis yang dapat terjadi pada area tulang belakang manapun, termasuk area lumbar.
• Taji adalah kondisi tulang belakang terkait arthritis lainnya.
• Tikus punggung adalah massa lemak yang menonjol melalui fasia di belakang; mereka sering salah didiagnosis.
• Ketidakstabilan tulang belakang, yang mungkin disebabkan oleh beberapa hal, biasanya mengakibatkan kurangnya kemampuan untuk menopang berat badan Anda secara efektif. Itu terjadi ketika masalah dalam satu atau lebih dari tiga "sub-sistem" tulang belakang terjadi.