Manfaat dan Penggunaan Kesehatan Kudzu
Daftar Isi:
- Menggunakan
- Keuntungan sehat
- Wanita pascamenopause
- Asupan Alkohol
- Sakit Kepala Cluster
- Metabolic Syndrome
- Peringatan
The Emdee Clinic - PMD 27 Skin Toning Rejuv & MD Organic Kudzu (Oktober 2024)
Kudzu (Pueraria lobata) adalah tanaman merambat yang dimiliki oleh keluarga kacang. Bunga dan akar putihnya telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.
Menggunakan
Dalam pengobatan alternatif, kudzu biasanya digunakan untuk kondisi berikut:
- alkoholisme
- gejala menopause
- diabetes
- flu biasa
- demam
Keuntungan sehat
Kudzu mengandung isoflavon, senyawa mirip estrogen yang diduga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Sejauh ini, dukungan ilmiah untuk manfaat kudzu terbatas.
Wanita pascamenopause
Untuk penelitian yang diterbitkan pada tahun 2003, peneliti menugaskan 127 wanita pascamenopause (berusia 50 hingga 65 tahun) untuk menerima terapi penggantian hormon, suplemen kudzu (memberikan 100 mg isoflavon setiap hari), atau tidak ada perawatan selama tiga bulan. Sementara hanya peserta dalam kelompok HRT memiliki pengurangan kadar kolesterol, HRT- dan anggota studi penerima kudzu keduanya menunjukkan perbaikan dalam fungsi kognitif dan rentang perhatian.
Sebuah studi yang lebih baru, yang diterbitkan pada tahun 2007, menemukan mengambil ekstrak kudzu dalam bentuk kapsul setiap hari selama 24 minggu membantu mengurangi kekeringan vagina pada wanita pascamenopause.
Asupan Alkohol
Ekstrak Kudzu mungkin membantu mengurangi asupan alkohol, menurut sebuah studi tahun 2005. Menggunakan pengaturan kehidupan nyata (apartemen dengan televisi, kursi malas, dan kulkas yang diisi dengan bir), para peneliti melakukan eksperimen yang melibatkan peminum berat. Mereka menemukan bahwa mereka yang mengambil kapsul kudzu selama tujuh hari sebelum percobaan minum rata-rata 1,8 bir dalam 90 menit (dibandingkan dengan rata-rata 3,5 bir yang dikonsumsi oleh mereka yang mengambil plasebo sebelum penelitian).
Pelajari lebih lanjut tentang penggunaan kudzu dalam mengurangi asupan alkohol.
Sakit Kepala Cluster
Dalam sebuah penelitian tahun 2009 terhadap 16 orang yang melaporkan menggunakan kudzu untuk mengobati sakit kepala klaster, peneliti menetapkan bahwa kudzu dapat membantu mengurangi frekuensi, durasi, dan intensitas serangan, dengan efek samping yang minimal.
Metabolic Syndrome
Penelitian pada hewan yang dipublikasikan pada tahun 2009 menunjukkan bahwa kudzu dapat membantu mengelola sindrom metabolik, suatu kondisi yang ditandai oleh sekelompok masalah kesehatan (termasuk kelebihan lemak perut, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan resistensi insulin) yang diketahui meningkatkan risiko penyakit jantung. dan diabetes tipe 2.
Untuk penelitian ini, sekelompok tikus betina dengan sindrom metabolik diberi makan diet yang dilengkapi dengan ekstrak kudzu. Setelah dua bulan, tikus yang diberi makan kudzu memiliki berat badan kurang dari tikus yang tidak diberi makan kudzu. Tikus dalam kelompok kudzu juga memiliki tingkat tekanan darah, insulin, dan kolesterol yang lebih sehat daripada rekan-rekan studi mereka.
Peringatan
Individu dengan kanker payudara serta siapa pun yang menggunakan obat diabetes harus menghindari kudzu.
Suplemen belum diuji untuk keamanan dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk.
Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips untuk menggunakan suplemen dengan aman, tetapi jika Anda mempertimbangkan penggunaan kudzu, bicarakan dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Bacillus Coagulans - Manfaat Kesehatan, Penggunaan, dan Lainnya
Jenis bakteri menguntungkan, Bacillus coagulans dapat membantu meredakan rasa sakit, kembung, dan masalah pencernaan yang disebabkan oleh sindrom iritasi usus.
Penggunaan L-Glutamine dan Manfaat Kesehatan
Apa itu L-glutamine? Dapatkan keuntungan dari manfaat dan efek samping dari suplemen ini untuk membantu meningkatkan kinerja atletik.
Manfaat Penggunaan dan Manfaat Kesehatan Schisandra
Pelajari tentang schisandra, ramuan yang telah lama digunakan dalam pengobatan Tiongkok tradisional yang konon membangun daya tahan tubuh Anda terhadap efek stres.