Cara Menggunakan Bola Kelahiran untuk Kehamilan, Persalinan, dan Kelahiran

Pernahkah Anda mendengar orang berbicara tentang menggunakan bola kelahiran? Anda mungkin bertanya-tanya apa yang mereka bicarakan!

Sebenarnya ini adalah bola fisioterapi standar yang digunakan di departemen terapi fisik di seluruh dunia. Banyak terapis fisik tampaknya tertarik pada arena persalinan dan kelahiran, dan entah bagaimana seseorang mendapat ide membiarkan wanita hamil duduk di bola, dan akhirnya penggunaannya juga diperluas untuk mencakup persalinan dan kelahiran.

Mengapa Bola Kelahiran

Bola-bola ini sangat bagus untuk menghilangkan ketidaknyamanan selama kehamilan. Ini menyediakan tempat yang kokoh, namun lembut untuk duduk. Ini juga memaksa postur yang baik, memungkinkan untuk mengurangi ketegangan otot Anda. Ini sering salah satu tempat paling santai yang bisa diduduki oleh seorang hamil.

"Kupikir itu tampak bodoh," kata seorang ibu. "Saya tidak percaya saya bahkan berbicara untuk mencobanya. Tapi setelah menonton rekan kerja saya selama berminggu-minggu, saya akhirnya mencobanya. Saya bisa percaya bahwa bantuan instan saya merasa duduk di atasnya. Saya keluar dan mendapat satu untuk ditonton. Dengan TV. Aku bahkan membawanya bersamaku. Para perawat tertawa sampai mereka mencobanya. Dengan bayi kedua - rumah sakit menyediakannya."

Keselamatan Bola Lahir

Anda akan ingin memastikan bahwa Anda mendapatkan bola bersalin yang dirancang untuk diduduki. Anda dapat memeriksa batas berat, meskipun umumnya lebih besar dari 300 lbs. Beberapa bola melahirkan, juga mengatakan anti-meledak. Jika Anda khawatir tentang rolling, Anda bisa mendapatkan beberapa yang memiliki cincin, atau memiliki pasir di dalamnya. Jika Anda tidak dapat menemukannya, tuangkan sedikit pasir ke dalam lubang sebelum meniupnya agar kecil kemungkinannya untuk berguling.

Ketika ibu belajar jongkok bola kelahiran dapat membantu mereka mencapai hal ini tanpa perlu pasangan. Cukup dengan menempatkan bola kelahiran di dinding dan kemudian bersandar dengan itu di bahu Anda, Anda dapat belajar untuk jongkok dan dengan lembut memudahkannya, tanpa takut jatuh dan tidak ada pasangan yang diperlukan!

Posisi untuk Bola Kelahiran

Untuk kelahiran, bola bisa dibawa oleh pasangan atau doula, atau dimiliki oleh rumah sakit atau pusat kelahiran. Dalam pengaturan kelahiran di rumah, praktisi mungkin memiliki bola kelahiran atau mereka dapat dibeli dengan sangat murah dan bekerja dengan baik sebagai mainan bermain untuk anak-anak! Anak-anak saya dan saya terus-menerus memperebutkan bola. Mereka menolak untuk percaya itu terkait dengan pekerjaan saya.

Anda harus didorong untuk menutupi bola dengan pad ketika duduk di atasnya dalam proses persalinan.Hal ini terutama untuk kenyamanan Anda sebagai bagian bawah yang telanjang (bahkan jika itu hanya bagian belakang kaki Anda), menempel pada plastik bisa terasa sangat mengerikan ketika Anda mengupas bola. Pad bisa berupa handuk, selimut, atau selembar. Ini juga bisa menjadi pad yang didukung plastik yang disebut chux pad di rumah sakit. Ini juga membantu memastikannya menyerap cairan ketuban yang bocor. (Bola disterilkan antara pasien di rumah sakit.)

Banyak wanita menggunakan bola saat lahir untuk duduk dan kemudian membungkuk di atas tumpukan bantal di tempat tidur mereka. Ini memungkinkan mereka untuk menggoyangkan pinggul mereka ke depan dan ke belakang namun tetap berbaring pada saat yang bersamaan. Beberapa wanita telah menghabiskan banyak waktu seperti ini. Ini juga memberikan ruang bagi pasangan dan doula untuk menggosok punggung mereka atau memberikan tindakan kenyamanan lainnya..

Ini dapat digunakan bersama dengan pemantauan janin, dan sangat bagus ketika Anda mengalami persalinan kembali. Mereka tidak hanya akan membuat persalinan Anda lebih nyaman, tetapi telah terbukti membantu membalikkan bayi karena posisi ibu berada di atas bola. Beberapa rumah sakit juga menggunakan ini bersamaan dengan anestesi epidural ringan.

Bola Kacang

Jenis bola lainnya adalah bola kacang. Ini berbentuk seperti kacang. Ada beberapa penelitian tentang bola ini ketika digunakan dalam persalinan dengan wanita yang memiliki anestesi epidural. Wanita yang menggunakan bola ini untuk menyangga kaki mereka di berbagai posisi memiliki tingkat bedah caesar yang lebih rendah.