6 Hal Yang Menyebabkan Kontraksi Yang Mungkin Tidak Buruh

Kontraksi adalah satu hal yang kebanyakan orang fokuskan ketika memutuskan apa itu tenaga kerja dan apa yang tidak bekerja. Tapi, hanya mengalami kontraksi bukanlah hal yang sama dengan melahirkan. Anda mungkin bertanya-tanya: Apa penyebab kontraksi? Tahukah Anda bahwa ada banyak hal yang dapat menyebabkan kontraksi?

Kontraksi terjadi pada kehamilan ketika Anda memiliki tingkat oksitosin tertentu yang mengalir dalam darah Anda. Ini bisa sangat normal, seperti persalinan, ketika tubuh dan otak bayi Anda melepaskan oksitosin untuk merangsang kontraksi untuk persalinan. Atau itu bisa terjadi jika Anda mengalami dehidrasi, yang berarti sedikit oksitosin yang sebelumnya diabaikan tubuh Anda dalam konsentrasi yang lebih besar, dan sekarang Anda mengalami kontraksi. Berikut beberapa kali ketika terjadi kontraksi dan apa yang perlu Anda lakukan tentang mereka:

Ujian Vagina

Pada akhir kehamilan, praktisi Anda mungkin ingin melakukan pemeriksaan vagina untuk melakukan tes strep Group B atau menilai serviks Anda. Terkadang menjalani pemeriksaan vagina cenderung memicu kontraksi yang tidak teratur dan menjengkelkan. Ini terutama benar jika selaput-selaput juga tersapu atau dilucuti. Kontraksi ini sering tidak nyaman hingga menyakitkan. Mereka cenderung bergeser panjang dan waktunya. Kabar baiknya adalah bahwa langkah-langkah kenyamanan yang telah Anda latih untuk bekerja seringkali akan membantu.

Seks

Seks di akhir kehamilan Anda dapat menyebabkan kontraksi. Kontraksi ini bisa sangat intens dan menyakitkan. Seringkali mereka mereda secepat mereka tiba. Meskipun kadang-kadang mereka mereda menjadi kontraksi tidak teratur untuk beberapa saat sebelum benar-benar menghilang. Ini bisa memakan waktu hingga satu jam dan Anda mungkin juga memiliki perasaan kenyang di perut Anda setelah orgasme, yang juga benar-benar normal. Omong-omong, orgasme saja dapat menyebabkan kontraksi, bahkan jika Anda tidak melakukan hubungan seksual. Ini bisa terjadi jika Anda melakukan masturbasi sendiri atau dengan pasangan juga. Jika Anda diminta untuk menghindari seks karena riwayat atau risiko persalinan prematur, Anda juga akan bertanya apakah itu berarti Anda perlu menghentikan orgasme tanpa hubungan seksual juga.

Olahraga

Semakin besar perut dan semakin keras latihan, semakin besar kemungkinan kontraksi yang disebabkan oleh aktivitas. Berhentilah bekerja dan lihat apa yang dilakukan rahim Anda. Jika kontraksi berlanjut selama lebih dari satu jam, hubungi dokter atau bidan Anda saat Anda minum air. Anda mungkin juga perlu menyesuaikan atau membatasi latihan Anda jika hal ini sering terjadi, terutama sebelum tiga puluh tujuh minggu. Ini juga bisa dihubungkan ke nomor empat di bawah ini.

Dehidrasi

Ini masalah besar. Anda harus mencoba untuk menghindari dehidrasi karena itu juga bisa menjadi penyebab persalinan prematur. Tetap terhidrasi dengan baik. Jika Anda berpikir kontraksi Anda akan datang karena Anda tidak cukup minum, minum air, duduklah dan panggil praktisi Anda untuk petunjuk, terutama jika Anda belum hamil tiga puluh tujuh minggu. Rehidrasi adalah lini pertahanan pertama untuk persalinan prematur, mulailah saat Anda mencari tahu apa yang harus dilakukan. Dehidrasi jauh lebih umum pada bulan-bulan yang lebih panas atau musim panas, tetapi mungkin sepanjang tahun. Sadarilah fakta bahwa Anda dapat dengan cepat mengalami dehidrasi.

Stimulasi puting

Apakah ini berasal dari aktivitas seksual, pompa payudara atau stimulasi puting bayi dapat menyebabkan kontraksi. Bahkan ada beberapa protokol untuk menggunakan stimulasi puting sebagai bentuk induksi persalinan. Jika stimulasi puting memberi Anda kontraksi yang berlangsung lebih dari beberapa menit, Anda akan ingin berhenti dan check in dengan praktisi Anda.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Kontraksi

Jika Anda mengalami lebih dari lima kontraksi dalam satu jam dan Anda belum tiga puluh tujuh minggu, Anda akan ingin berbicara dengan dokter atau bidan Anda segera. Ini mungkin persalinan prematur dan Anda harus terlihat, bahkan mungkin di ruang gawat darurat. Jika Anda mengalami kontraksi pada tingkat itu dan Anda melewati usia kehamilan tiga puluh tujuh minggu, Anda mungkin akan melahirkan.

Ingat, kerja nyata memiliki kontraksi yang semakin kuat, lebih lama dan lebih dekat. Jika kontraksi Anda tidak berkembang dengan cara ini, Anda mungkin tidak dalam proses persalinan. Jika kontraksi Anda mengubah pola dan menjadi kuat, lebih lama dan lebih dekat bersama, menilai kembali, mungkin Anda sedang dalam proses persalinan! Jika Anda tidak yakin, hubungi dokter atau bidan Anda. Mereka akan senang membantu Anda memutuskan.